או - או. דברים מכה את האוהד במערכת היחסים שלך. האם זה יכול להיות הסוף? האם כל הזוגות לא רבים? אז מה ההבדל בין מאבק בריא למאבק אפוקליפטי? קרבות אלה מאפיינים סימנים אפשריים של הסוף, או מה צריך להיות הסוף.
תן לי 'לעזור' לך לשנות
זה הדייט הראשון שלהם. הכימיה עוברת דרך הגג. הם חולקים טונות של דמיון משמעותי ומשונה . אבל ... היא חושבת שעישון מגעיל. הוא מעשן שטוען שהוא הפסיק. הוא מתאושש בגלל אלכוהוליזם ולא סובל להיות סביב שתייה חברתית. היא מתענגת על יין משובח ומשובח עם ארוחת הערב, אך מבינה שזה לא כל כך גדול לוותר על מישהו שהיא אוהבת.
מה המשמעות של מספר התרומה המשפחתי הצפוי שלימאמרים קשורים
- איך להיפרד בעדינות עם החבר שלך
- 15 בעיות אהבה מתבגרות שכיחות באופן מפתיע
- איך לפרק זוג 10 דרכים שונות
קדימה כמה חודשים .... קרבות מתפרצים על האופן שבו הם יכולים 'לעזור' זה לזה לשנות את הרגליהם. אף אחד לא מרגיש חופשי 'פשוט להיות' או לפעול באופן טבעי. הטינה מצטברת ובסופו של דבר הולכת ומתחזקת מהמשותף שיחבר אותם יחד.
רייצ'ל דאק, MS, LCPC, NCC, מסבירה שזה לא סימן טוב כשמתחילים להתקן איך בן הזוג שלך צריך להשתנות במקום לצפות בכדי לבלות איתם.
אופס! עשית זאת שוב
'תורך לנקות את האמבטיה ולהוציא את האשפה, ואתה פשוט לִקְרוֹת לקיים פגישה ללכת אליה שוב. ימין. אתה רק רוצה שאעשה עבורך עבורך! '
כשאדם אחד לוקח על עצמו א תבנית של האשמה, זה כאילו הם ממשיכים להחליט מראש שהאחר אשם. זה מעמיד את הנאשם בהגנה. זה לא מזמין אותם לשיחה בפתרון בעיות.
לדברי ד'ר ראסל ב 'למל, ד'ר רגשות המאשימה עלול לגרום להם לקרוא לא נכון את התנהגות בן הזוג. הם יעשו יותר טוב לספר לבן / בת הזוג שלהם איך הם מרגישים ולבקש מה הם צריכים.
המאשימה עשויה להביע תשישות מ'מנסה ומנסה '(או מנדנדת ומנדנדת). הנאשם עשוי להרגיש שהם לא יכולים לנצח. הם צפויים לקצץ בהפסדים ולקרוא לזה יום.
לא עשיתי את זה ... באמת!
שלילת אחריות למעשיו עשויה לשמור על מה שנקרא תחושת השלום ללא פגע, אך באופן בלתי נמנע היא גורמת למתח של האדם האחר. למעשה, מאמנת הפיתוח האישי אנג'לה צ'רנוף מתקשרת הכחשת אחריות רַעִיל.
קח את השיחה הזו, למשל: 'היי, בדוק את הגזם הזה. זה כמו הפנים שלך, רק פחות מקומטים. ' 'אוי, אתה אומר שאני נראה זקן?' 'רק צחקתי. אל תיקח אותי כל כך ברצינות! '
או התרחיש הזה: 'ראיתי אותך מדבר עם אותו בחור סופר קרוע במסיבה. נראה שהוא מפלרטט איתך. פלירטת חזרה? 'אוי בחייך. פשוט הייתי נחמד. כאילו . '
יום הקעקוע של הגולגולת המת
הכחשה היא שקר. לקיחת אחריות על מעשיו, תחושותיו או מניעיו של האדם יכולה להפוך מחזור שלילי. אחרת, הכחשה תרעיל ולהרוג את היחסים.
האם ברצינות פשוט בגדת בי ... שוב?
זה לא כאילו קל לסמוך על רמאי ראשון. מאבק הבגידות בפעם הראשונה לא בהכרח יזרום חלק כמו קרם. אנשים עשויים לצעוק, לזרוק דברים ולקלל. אבל יש תקווה אם הרמאי מגלה התנהגויות מסוימות כמו ניתוק קשר עם אהובתו ו מגלה חרטה אמיתית , מסבירה דיאנה קירשנר, דוקטורט.
פעם שנייה בגידה? נו באמת! לא כל כך. סטיבן א. דיימונד, דוקטורט. ממליץ להיות בוגד פעמיים מהווה דפוס ומסמן חוסר נכונות לשנות.
גם אם המאבק הוא רגוע וקריר, העימות השני בגלל רמאות מרמז על כך שהאמון נשבר לחלוטין, וכך גם היחסים.
פשוט בילית כמה?
כולנו נשמח להאמין שאהבה שולטת עליונה. ואהבה בהחלט שולטת ... כל עוד שני אנשים חולקים פילוסופיה פיננסית דומה ו נוהג דומה עם הכסף שלהם.
מילה לחכמים: אם קרבות על כסף קיימים במערכת יחסים בשלב מוקדם, סביר להניח שהם לא הולכים להיעלם. הם יסלימו, במיוחד כששני חיים ושני חשבונות בנק יחברו זה לזה. זֶה לימוד בחינת הקשר בין סוגיות כספיות לגירושין מאשרת את המתאם בין חילוקי דעות כספיים לגירושין.
מאבקים על כסף מובילים לרוב לתשלום המחיר הגבוה של אובדן הקשר.
החלום שלך הוא לא החלום שלי
בן זוג אחד, כיום מובטל, מחליט להשקיע את כל זמנו ומרצו בעבודה על הרומן שתמיד חלמו לכתוב. מי שמביא את ההכנסה מתחיל לרמוז שהאחר הוא מפגע. או, שותף אחד מקבל תפקיד ניהולי בחברה שהם מאמינים בה. השני מתלונן שהם אף פעם לא בבית.
כששותפים אינם תומכים זה בזה בחלומות ובמטרות, הדברים קשורים דרומה. ייעוץ eHarmony מזהיר כמה חשוב להיות 'משימות שמשתלבות'. אתר ההתאמה של eHarmony כולל אפילו קטע בפרופיל המתאר את מה שאתה הכי אוהב.
אם אחד מבני הזוג מביע טינה עוינת, לעג, טרדות קיצונית או מראה על חוסר תמיכה ביצריו של האחר, זה יכול להיות מזלג בדרך. הזמן לכל אחד לנקוט בדרך שונה.
לא היינו כאן בעבר?
שמעתם את הביטוי 'להסתובב שוב בהר'? זה אומר שאתה פשוט עושה את אותו הדבר שוב ושוב בלי ללמוד את הלקח שלך או בלי לפתור את הבעיה. אתה כמו אלבום ישן שממשיך לנגן את אותו דיסק רטרו ישן מנצח ללא הפסקה.
אם בני זוג מנהלים את אותו מאבק שוב, יכול להיות שהם מסתובבים סביב ההר ולא לומדים כלום.
אולם יש סיכוי שהזוג יעבור על אותה נושא וגם עושה להגיע לאנשהו בכל פעם, כאילו מצטמצם ברזולוציה. זה יותר תרחיש 'לטפס על גרם המדרגות המפותל'.
אם אף אחד מהאנשים לא עוסק ברפלקציה עצמית, לא מסכים לקבל עזרה או מסכים לחפש פתרון win-win כאשר המאבק הזה יעלה שוב, כנראה שהגיע הזמן לנטוש את ההר ללכת בדרכים נפרדות , מרמז רביד יוסף, מאמן מערכות יחסים.
כמה זמן כלבים נושאים תינוקות
לְחִימָה? אני לא נלחם!
אתה מכיר את טקטיקת המלחמה הזו שנקראת סתת קיר? 'במקום להתמודד עם הנושא, מישהו שיבנה סלעים לא יגיב לחלוטין', כותב מחבר מכון גוטמן , אלי ליסיצה. הם עשויים לנסות להתחמק מקונפליקט על ידי כוונון, להיראות עסוקים מאוד או לבזבז את זמנם על התנהגויות אובססיביות
אחת לכמה זמן, זה נורמלי שבן זוג אחד יתמלא והסיט מאבק מתחיל. אך כאשר מדובר בהתנהגות מתמשכת וחוזרת על עצמה, אותו אדם חופר בעקביו ומסרב לעסוק בסכסוך כלשהו, ומונע פיתרון.
וזה אחד הקרבות הגרועים מכולם ... כזה שלא קורה , אומר רודה מילס זומר, L.C.S.W, B.C.D, A.C.S.W.
הקשר שלך נגזר?
תמיד יש יוצאים מן הכלל לכלל. זוגות רבים יכולים לשלוף זה את זה מהצמר ולחזור לקרקע מוצקה. עם זאת, זה דורש נכונות ויכולת של שני החלקים לבחון היטב את הלב ואת ההתנהגויות של עצמו ולהתחייב לבצע שינויים לפתרון ההבדלים. אם לא, תוכלו לבחור להמשיך ולעלות במעלה גרם המדרגות המתפתל הפתגם, גם אם תעלו לבד.
