הישארות פעילה חשובה ככל שמתבגרים. משחקים מסתגלים ופעילויות לאזרחים ותיקיםלאפשר לבעלי מגבלות פיזיות או קוגניטיביות ליהנות מחיים מעוררים ופעילים. זה יכול לעזור לך להישאר בריא ולשמור על דעתך. חקור את המשחקים, הפאזלים והפעילויות ההסתגלותיות שקשישים יכולים לנסות.
משחקים וחידות מסתגל לבוגרים
כולם אוהבים לשחק משחקים, ורבים האהובים על כל הזמנים מותאמים לקשישים עם מיומנות מוגבלת או ראייה מופחתת. עם זאת, כשבוחרים משחק או פאזל, וודאו שזה לא יהיה מתסכל עבור הקשיש. חשוב גם לבחור במגוון משחקים, חידות ופעילויות אחרות שניתן לשחק באופן אינטראקטיבי עם אחרים או כאלה שהם יכולים לעשות לבד. כמה דוגמאות לפעילויות אלה כוללות:
- משחקי קלפים הם אופציה נהדרת. ישנם קלפי משחק בעלי מספרים מודפסים גדולים המקלים על הקשישים. חנות הסניור מציעה התאמה קלפי משחק בהדפסה גדולה בגודל הרגיל עם מספרים בגודל של חצי סנטימטר. כדי להקל עוד יותר על זיהוי הקלפים, כל חליפה בצבע שונה. כרטיסי נגן אופניים אלה של E Z See זמינים גם בסיפוני פינוקל או גשר רגילים. מחזיקי כרטיסי שולחן הם אופציה נחמדה ויכולים להחזיק יד כרטיסים פרושה בסגנון אוהד.
- אזרחים ותיקים מפורסמים
- תמונות של גימלאים פעילים למבוגרים
- תסרוקות טרנדיות לשיער כסף
חנות הגיל השלישי מציע גם:
כמה שוקל ילד בן 15
- פאזלים עם חלקים גדולים שלא רק קלים לראות אלא קלים לאחיזה וטיפול. חידות אלה מושלמות לקשישים הסובלים מלקות ראייה או סובלים מיומנות מוגבלת מדלקת פרקים. בנוסף לחידות אלה, החברה מציעה גם כמה פאזלים עם חלקים גדולים במיוחד.
- כרטיסי בינגו בהדפסה גדולה.
- ספר חידות סודוקו באותיות גדולות.
- חידת חיפוש מילים בהדפסה גדולה.
- שחמט או דמקה.
- דומינו.
- משחקי חברה שונים.
משחקים לעיוורים וקשישים
ישנם משחקים רבים הזמינים בגרסאות אדפטיביות לקשישים עיוורים. אלה כוללים משחקי ברייל או משחקים עם יצירות מיוחדות המיועדות לשחקנים עיוורים. חלק מהמשחקים הללו כוללים:
שירי חג המולד לגיל הרך עם תנועות
- קשקוש המכיל הדפסים גדולים, אריחי אותיות ברייל, ולוח משחק מישוש. ללוח עצמו יש גבול חיצוני מוגבה כדי לשמור על האריחים במקום.
- דומינו שעשוי מפלסטיק לבן כבד והעלה נקודות שחורות נועזות כדי לעזור בזיהוי קטעי המשחק.
- מונופול המכיל קלפי משחק גדולים במיוחד עם ברייל והדפס גדול. ישנו כיסוי על לוח המשחק שיסייע בזיהוי המאפיינים והמרחבים השונים. ההיקף של כל שטח משחק מתויג בכתב ברייל.
- דמקה סינית בעלת חלקי משחק בצבעים שונים ולוח עץ עם חורים להכנסת קטעי המשחק.
- ישנן גם גרסאות אדפטיביות של סודוקו, שחמט, שש-בש, קלפים, קוביות ובינגו, רק כדי שם כמה.
משחקים לקויי שמיעה
יש הרבה משחקים שלא דורשים ממך לשמוע כדי לשחק. אמנם ישנם משחקים פופולריים אחרים שניתן להתאים בקלות על מנת שקשישים לקויי שמיעה יוכלו לשחק. אלו כוללים:
- לבינגו אפשרויות ללקויי שמיעה. אפשרות אחת היא כרטיסי חיוג גדולים עם רקע צהוב שניתן להחזיק אותם למי שלא שומע את המספרים שמתקשרים אליהם.
- מרבית משחקי הלוח, משחקי הקלפים ומשחקי הווידאו מתאימים לקשישים לקויי שמיעה.
- אפשרויות אחרות עבור לקויי שמיעה אך פעילים עם ניידות טובה כוללות משחק ביליארד, כדורגל, כדור בוצ'ה, דשדשה וחמץ.
משחקים לקשישים עם ניידות מוגבלת
יש קשישים המאבדים ניידות בגלל מצבים כמו דלקת פרקים או שבץ מוחי. פעילויות שמשתמשים בהן נהנות הופכות לקשות מדי. אך ישנם משחקים רבים הזמינים לקשישים למרות שהם עשויים לאבד את הניידות. אלו כוללים:
- משחקי קלפים כמו רמי, ברידג ', פינוכל, קנסטה, קריבג', מלחמה, שמיניות מטורפות ו- UNO.
- משחקי קופסא כמו מונופול, סקראבל, טאבו, Yahtzee, Connect 4, דמקה, שח ושש-בש.
- משחקים אינטראקטיביים או תחרותיים כגון בינגו ובונקו.
- משחקי וידאו כמו Candy Crush Saga, Bejeweled ו- Gummy Drop.
- משחקי מילים או מספרים כגון תשבצים, חיפושי מילים וסודוקו.
משחקים מסתגלים ברשת
עבור קשישים שאוהבים לשחק משחקים באינטרנט, ישנם אתרים רבים המספקים משחקים, פאזלים ופעילויות הנגישים לאנשים עיוורים, לקויי ראייה או בעלי ראייה ירודה.
שירי אהבה לחבר שלי שנמצא רחוק
- גיימרים עיוורים מציע משחקים וחידות פופולריים כגון:
-
- סודוקו
- לְהַסֵס
- יעד מילים
- אחד
- סוליטר
- זבל
- לבבות
- אתגר השחמט
- GMA מציע משחקים הנגישים באופן מלא כולל:
- פקמן מדבר
- טרק 2000
- זאב בודד
- מפקד טנקים GMA
אומנויות, מלאכת יד ותחביבים
רוב האומנויות והמלאכות מותאמות בקלות לקשישים עם צרכים מיוחדים. לדוגמא, קשישים שאוהבים ליצור דברים עשויים ליהנות מעבודה עם חימר פולימרי או שימוש באריחים בגודל גדול בפרויקט פסיפס. מישהו שאוהב לצייר יכול לעבוד עם מברשת גדולה יותר, או ליהנות מהכיף שבציור אצבעות.
רעיונות נוספים לאומנות, אומנות ותחביבים המותאמים בקלות לאזרחים ותיקים עם צרכים מיוחדים כוללים:
- קשישים שאוהבים עבודות יד במחט יכולים להשתמש בחוטים עבים יותר ובמחטי סריגה בגודל גדול יותר או ווי סרוגה.
- השתמש בכלי גינון אדפטיביים ליצירת גן שולחן או מיכל. בחר כלי גינה עם ידיות ארוכות טווח או ידיות אחיזה קלות בזווית כדי להקל על אי הנוחות והמתח.
- חובבי דיג יאהבו ואנס EZ קאסט לקשישים שיש להם תנועת ידיים או ידיים מוגבלת.
פעילויות לכולם
ישנן פעילויות רבות ואפשרויות משחקזמין כדי להעסיק את הקשישים ללא קשר ללקות או מוגבלות בניידות. חשוב שקשישים ישאירו את מוחם וגופם פעיל ויהנו מבילוי גם עם משפחתם וחבריהם.
