פרידה על טקסט אולי לא נראית כמו הדרך האידיאלית לסיים מערכת יחסים, אך ישנן סיבות תקפות לבחירה לנקוט בדרך פעולה זו. בין אם אתם נפרדים ממישהו בגלל טקסט, או שנפרדתם באמצעות טקסט, יש כמה טיפים מועילים שכדאי לזכור.
פירוק טקסט
פרידות יכולות להיות כואבות להפליא וקשות לעבור, גם אם אתה זה שיוזם את סוף מערכת היחסים שלך. שימו לב לרגשות שלכם לאורך כל התהליך הזה והקפידו לחפש תמיכה בעת הצורך כדי שתוכלו לעבד את החוויה שלכם בדרכים בריאות.
מה לומר כשנפרדים ממישהומאמרים קשורים
- 13 רעיונות פתקים רומנטיים מצחיקים
- 10 סימנים של בן זוג בוגד
- 10 תמונות פלרטטניות של נשים מתנשקות
איך להיפרד ממישהו על טקסט
מתינפרד ממישהו בגלל טקסט, זכור:
- תחשוב מדוע בחרת להיפרד באמצעות טקסט ולהחליט אם זו הבחירה הנכונה עבור מערכת היחסים שלך.
- כתוב טיוטה גסה של הטקסט שלך ללא סיכוי לשלוח אותו בטעות לבן הזוג שלך לפני שאתה מוכן לעשות זאת.
- תן לחבר מהימן לקרוא את הטקסט ולשמוע את דעתו.
- תאר לעצמך איך תרגיש לקבל את הטקסט שכתבת.
- בצע שינויים בטקסט לפי הצורך.
- לאחר שהחלטת לשלוח את הטקסט, שקול אם תגיב לבן הזוג לשעבר שלך, או אם עליך לחסום אותם מטעמי בטיחות.
- אם לשעבר שלך עבר אלים, אתה יכול לשקול להישאר עם חבר מהימן במקום המגורים הנוכחיים שלך מטעמי בטיחות.
- אם האקס שלך מגיב בצורה מאיימת (אומר שהם יפגעו בך או בעצמם), יידע אותם שאתה מודיע למשטרה ואז תגיש דו'ח משטרתי - זכור שאתה לא אחראי להתנהגות או לבחירות של בן / בת הזוג שלך גם אם הם מנסים להאשים אותך.
איך אתה מתפרק בנימוס על טקסט?
זכור כי מה שאתה מחשיב כמנומס בכל הנוגע לפרידות, בן / בת הזוג שלך עלול למצוא פוגע או פוגע. בכללי:
- שמור על טקסט קצר וענייני.
- נסו לא לומר דבר מבלבל או לא ברור.
- היו כנים, אך תמציתיים.
- אם בן / בת הזוג שלך לאפוגעני או מניפולטיביותרצה לשמור על חברות, תוכל להזכיר זאת בטקסט.
- אם בן / בת הזוג לשעבר שואל אתכם שאלות, הגיבו בכנות ובקצרה.
להבין שגם אם אתה כותב את הטקסט הכי מנומס, יתכן שבן / בת הזוג לשעבר לא תהיה קולטת ועלולה להתפרץ. פרידות מרגישות דוחות מאוד, וייתכן שהם לא מוכנים לדבר. זכרו, חשבתם על הפרידה מזה זמן מה, וזה עלול להרגיש עבורם כמו הלם מוחלט.
איך אתה זורק מישהו יפה?
חשבו כיצד הייתם רוצים להיפרד מהם ומה ירגיש הכי טוב בהתחשב בנסיבות. נסה לדגם את הודעת הטקסט שלך ממשהו שיהיה לך בסדר לשמוע מבן הזוג שלך אם התפקידים היו הפוכים. למרות שפרידות לא יכולות להרגיש נחמדות, אתה עדיין יכול ליצור טקסט מתחשב ככל האפשר.
מחשבים בחינם למשפחות בעלות הכנסה נמוכה 2019
- אל תביא טיעוני עבר.
- אל תאשים את בן / בת הזוג בשום דבר.
- דגש על סיום הקשר ולהיות כמה שיותר אובייקטיבי.
- הגיב לטקסטים שלהם בצורה תמציתית וכנה.
- היו מוכנים לתגובת נגד שכן הם עשויים לנסות לפגוע בכם כדרך לעקור את הפגיעה שהם חשים.
מתי זה בסדר להתקשר על טקסט?
ישנן סיבות רבות תקפות מדוע אתה עלול למצוא פרידה בין טקסט כדרך בטוחה יותר ומחשבת יותר לסיים את מערכת היחסים שלך. כמה דוגמאות מתי זה בסדר להיפרד מבן הזוג שלך באמצעות טקסט:
- אם אתה מפחד או חושש מאיך בן הזוג יגיב כשאתה נפרד מהם
- אם ביטחונכם הנפשי או הגופני איים בשלב כלשהו במערכת היחסים
- אם בן הזוג שלך הוא תנודתי, לא צפוי ו / אומַעֲלִיב(מילולית, רגשית, פיזית וכו ')
- אם המחשבה על פרידה אישית גורמת לתסמינים של הפרעות נפשיות ואינך מצליח לקבל תמיכה מקצועית לפני הפרידה מבן / בת הזוג שלך
- אם אתה מאמין שבן / בת הזוג שלך יניפול אותך כדי להישאר איתם או לאיים עליך או על ביטחונם שלהם אם אתה נפרד מהם
מה הפירוש של מישהו שמפרק אותך בתשחץ?
ישנן סיבות רבות מדוע מישהו יכול לבחור להיפרד באמצעות טקסט. זכור שאם אתה נמצא בקצה המקבל של טקסט פרידה, שהוא נוטה לומר יותר על השולח ממך. סיבות מדוע מישהו עשוי לשלוח טקסט פרידה:
בונים משחקי רכבת הרים משלך
- עשוי להרגיש קל יותר מאשר פרידה פנים אל פנים, במיוחד אם הם לא מרגישים בנוח עם מצבים טעונים רגשית
- עשוי לבחור להיפרד באמצעות טקסט אם היחסים היו מזדמנים
- עלול להיפרד ממך באמצעות טקסט אם יש לך היסטוריה של התנהגות נדיפה או מתפרצת
מה להגיד כשמוטלים מעל טקסט
אם אתה נפרד באמצעות טקסט, ישנן דרכים רבות שאתה יכול להגיב. אתה יכול לבחור לא להגיב בכלל, להגיב בצורה תמציתית וכנה, או לחכות עד שעיבדת מידע זה ולהגיב כעבור כמה שעות או ימים. דוגמאות למה אתה יכול להגיד:
- תודה שהודעת לי מה אתה מרגיש.
- אני מבין את ההחלטה שלך.
- אני מכבד את מה שאתה אומר והייתי רוצהלהישאר חבריםאם נוח לך לעשות זאת.
דע שאם יש לך שאלות ספציפיות לגבי מה הם אומרים, אתה בהחלט רשאי לשאול אותם - פשוט נסה לעשות זאת באופן ניטרלי ככל האפשר. אמנם זה יכול להיות קשה, אך המפסק העליון יגיב יותר לשאלות הנשאלות בצורה אובייקטיבית יותר.
התפרקות מייעוץ טקסט
לפני שאתה נפרד ממישהו על טקסט, זכור מאוד את ההיגיון שלך מדוע בחרת בדרך זו. פרידות לעולם אינן קלות, ללא קשר לאופן שבו תבחר לעשות זאת, לכן הקפד לדאוג לעצמך לאחר מכן.
