מעודדות פעלולים

ישנם טיפים רבים ל'מגע בוהן 'למעודדים המנסים להגדיל את הקפיצה האנכית שלהם כמו גם את הגמישות שלהם.

כשאתה לומד כיצד לעשות קפיצה ידנית אחורית, עבוד עם ספוטר בכדי לסייע במניעת פציעה. חשוב שתלמד לעשות את קפיצת הידיים בחדר כושר בזמן ...

לדעת לעשות גלגל עגלה זו מיומנות חיונית לעידוד. גלגלים הם אחד הכישורים הבסיסיים שתזדקקו להם כדי ללמוד אחר כך יותר חשוב ...

אם אתה רוצה לבצע רוטינות של רוצחים, אתה צריך ללמוד כיצד לעשות קפיצה לידיים. קפיצי ידיים קדמיות דורשות פלג גוף עליון משמעותי ...

אחת השאלות הפופולאריות יותר בנוגע לניסיונות מעודדות היא האם זה הכרחי לעשות את הפיצולים או לא. התשובה היא חד משמעית, ...

הפעלולים הקיצוניים שנצפו בטלוויזיה הספורטיבית במהלך תחרויות המעודדות הלאומיות עשויים להיות מרגשים לצפייה, אך פעלולי מעודדות קלים הם הטובים ביותר ...

מחפש כמה מהלכי ריקוד מעודדים כדי להוסיף לשגרת הקבוצה שלך? מהלכים אלה נעים בין בסיסי למורכב. שלב כמה מהם יחד ו ...

קפיצות מעודדות נעות בין קפיצות פשוטות ומהירות לעיוותים מורכבים יותר. קפיצות משמשות באירועי ספורט כמו גם בתחרויות מעודדות.

בין אם חלק משגרה כוללת ובין אם נעשה לאחר שהקבוצה שלך זוכה לניצחון, קפיצות מעודדות מוסיפות התרגשות רבה. קפיצות מתחילות עם הבסיסיות ביותר ...

פירמידות מעודדות דורשות הפגנות מיומנות, אמון בקרב החוליה, ואולי הכי חשוב, מודעות חדה לבטיחות.

העקרב המעודד הוא בין הישגי הגמישות המאתגרים יותר ברפרטואר המעודד. אולי בסיסי יותר מחץ וקשת, ה ...

פעלולי עידוד בהחלט מוסיפים התרגשות רבה לכל שגרה, אך הם יכולים להיות קשים לביצוע טוב. למד מה נדרש כדי להכניס את העלונים האלה לאוויר.

ההרקיה היא קפיצה המתבצעת בשגרת המעודדות. באופן כללי, כשאתה מעודד עידוד במשחק, מעודדות מסיימות את העידוד בצרחות, צעקות ...

פעלולי מעודדות למתיחות בעקב הם פעלול מתקדם המבוצע על ידי פליירים תוך איזון על רגל אחת. העלון מוגדר על ידי בסיס אחד או שניים בזמן ...

אם אתה נמצא בחוליית מעודדות בתחרות, לגרום לפעלולי מעודדות קשים להיראות קלים זה כל החלק בתפקיד. בין אם אתה חלק מהבסיס או ...

פעלול מעודדות חץ וקשת אינו עניין של מה בכך. זה דורש עלון בעל גמישות מצוינת השותף לבסיס יציב חזק. אם הצוות שלך ...