את בחמישה שבועות להריון, וכבר עברו שלושה שבועות מאז שהתינוק שלך נולד. לאחר שתיכנס לשבוע החמישי להריון, תתגעגע למחזור שלך. הדברים רחוקים מספיק כעת, בכדי שתוכלו לסמוך על התוצאות שתקבלו בבדיקת ההריון הביתית. גופך משתנה במהירות, וייתכן שתתחיל להבחין בכמה תסמיני הריון מוקדמים.
התפתחות התינוק שלך
במהלך השבוע החמישי להריון, התינוק שלך מתבגר עוד יותר. הווילה הכרונית, כלומר התאים לאורך דופן הרחם היוצרים את השליה, תתפתח לחלוטין. סביב העובר יתפתח שק חלמון, והוא יעזור להאכיל את התינוק בשבועות הקרובים עם התפתחות השליה.
מאמרים קשורים- גלריה לאמנות בטן בהריון
- דברים לעשות כשאתה בהריון 9 חודשים
- 6 סודות של נשים בהריון יפות
על פי המכון הלאומי לבריאות מוח התינוק, עמוד השדרה, מערכת העיכול והלב מתחילים להתפתח השבוע. העובר בערך בגודל של זרעי שומשום ומורכב משלוש שכבות:
- השכבה הפנימית, או האנדודרם, תתפתח לריאות, לכבד ולמערכת העיכול של התינוק.
- השכבה האמצעית, או המזודרם, תהפוך לעצמות התינוק, הכליות, איברי המין ולבו.
- השכבה החיצונית, או האקטודרם, תהפוך לעור התינוק, שיערו, עיניו ומערכת העצבים.
הגוף המשתנה שלך
עד עכשיו תתגעגע לתקופה שלך. גופך מייצר מספיק גונדוטרופין כוריוני (hCG) אנושי בכדי להשיג תוצאה חיובית בבדיקת הריון ביתית. כאמצעי זהירות, השתמש בשתן הראשון שלך בבוקר לצורך ביצוע הבדיקה, מכיוון שבדרך כלל יש רמות גבוהות יותר של hCG מאשר השתן במהלך שארית היום.
בשלב זה של ההריון, יתכן שלא תבחין בהבדל רב במשקלך או בגודלך; עם זאת, אתה כנראה מתחיל לחוות כמהתסמיני הריון מוקדם:
- השינוי הגופני המשמעותי ביותר עשוי להיות שחייך גדולים יותר ועשויים להיות רכים. אתה רוצה ללבוש חזיית תמיכה טובה או חזיית ריצה ביום ובלילה כדי להקל על הכאב.
- אתה עלול להרגיש עייף מהרגיל כיוון שגופך עובד שעות נוספות כדי לגדל את תינוקך. הוספת תנומה קצרה ללוח הזמנים היומי שלך והליכה מוקדמת יותר לישון יעזרו לעייפות.
- אתה עלול לחוות שינויים במצב הרוח כאשר ההורמונים המשתנים שלך משחקים הרס עם הרגשות שלך. המנוחה הנוספת תעזור גם עם אלה.
- ההורמונים שלך עשויים להשפיע גם על שלפוחית השתן שלך. נשים רבות מגלות כי הן צריכות להשתין בתדירות גבוהה יותר.
- יתכן שאתה חווה בחילה, אם כי תסמין זה שכיח יותר מאוחר יותר בהריון.
עוד לדעת על שבוע ההריון חמש מההריון שלך
עכשיו שאתה יודע שאתה בהריון, יש כמה דברים להבין. אלה כוללים לספר לאבא את החדשות הטובות שלך ולנקוט בצעדים כדי להבטיח את הבריאות שלך ושל הקטנה שלך.
אל תשכח את אבא
זה זמן טוב ליידע את החבר המשמעותי שלך שהוא הולך להיות אבא. קח את הזמן כדי להפוך את הרגע למיוחד; אחרי הכל, בלעדיו לא יהיה תינוק. שקול כמה מהדרכים הבאות לרמז עליו באירוע הגדול:
- גשו לבדיקת ההריון כזוג, כך שהוא יידע את התוצאות באותו זמן שאתם עושים.
- קנה עותק של למה לצפות כשמצפים מאת ארלין אייזנברג, היידי א 'מורקוף וסנדיי א' האוויי, B.S.N., עוטפים את זה ושולחים לו אותו בעבודה.
- נקה חלק ממגירת השידה שלו ומלא אותה בחיתולים חד פעמיים.
- הוציאו אותו לארוחת ערב נחמדה ותגידו לו על כוסות שמפניה מלאות בחלב.
- שלחו תמונה של מקל ערכת ההריון, והראו לו את התוצאות החיוביות באמצעות המייל.
ביקור הרופא הראשון שלך
אם עדיין לא ראית איש מקצוע בתחום הבריאות, שבוע חמישי הוא זמן טוב לקבוע פגישה . איש הבריאות של OB ירצה לאשר את היותך בהריון ולבדוק את ההיסטוריה הרפואית והמשפחתית שלך. זה יכלול גם שאלות רפואיות על בעלך ומשפחתו. לדוגמא, איש המקצוע בתחום הבריאות OB ירצה לדעת האם משפחות עוברות תאומים או פגמים גנטיים. הקפד לקחת רשימה של כל התרופות שאתה נוטל, את תאריך המחזור האחרון שלך, מספר הימים הממוצע במחזור החודשי שלך ורשימת כל השאלות שתרצה לענות עליהן. אל תסמכו על עצמכם שתזכרו את שאלותיכם מכיוון שהביקור עלול להיות קדחתני.
איש מקצוע בתחום הבריאות OB עשוי גם לרצות לבצע את הפעולות הבאות:
- ערכו בדיקות דם
- כתוב מרשם לוויטמינים לפני הלידה
- קבע פגישה עם מנהל המשרד לדיון בהסדרים פיננסיים
- קבעו ביקורים קבועים לפני הלידה לאורך שארית ההריון
- ערכו בדיקת אגן ובצעו מריחת פאפ ובדיקות אחרות
- בדוק את לחץ הדם והמשקל
- קח דגימת שתן כדי לבדוק אם קיימים חלבונים וסוכר, מה שעשוי להצביע על סוכרת ושינויים בכליות
- בדוק את גודל ומיקום העובר והרחם
אמנם עליך להתקשר ל- OB ברגע שאתה חושד שאתה בהריון, אך ספקי שירותי בריאות מסוימים עשויים שלא לקבוע פגישה ראשונה למשך שבוע-שבועיים נוספים. יתכן שלא תעבור את הביקור הראשון שלך לפני הלידה לאחר 5 שבועות, אבל זה בסדר, במיוחד אם אתה במצב בריאותי טוב או שאין לך בעיות. עם זאת, הקפד לספר ל- OB אם לא נוח לך לחכות לפגישה. אם אתה חווה דימום והתכווצויות קשות, הקפד להתקשר לרופא מיד. f
הדיאטה שלך
אם תכננת הריון זה, כנראה שכבר ביצעת שינויים מסוימים בתזונה. אם לא, חשוב שתאכלו תזונה מזינה ומאוזנת ותמנעו מהדברים הבאים:
- תוספי מזון, כגון מונוסודיום גלוטמט (MSG)
- מזון לא מפוסטר, שעשוי לכלול גבינות רכות ומוצרי חלב מסוימים
- רכיכות, דג חרב, דג אריחים, כריש, מקרל המלך, תבשיל, מהי מהי, ענבר ג'ק, סושי גולמי, סשימי ודגי מים מתוקים שנלכדים בעצמם
- תה צמחים הכולל בוקיצה חלקה, ג'ינסנג, קוהאש וצמחי מרפא אחרים שעשויים לעורר צירים
- משקאות אלכוהוליים ומזונות
הורידו את לוח השנה ההריוני הזה
אם אתה זקוק לעזרה בהורדת לוח השנה להריון, עיין באלהטיפים יעילים.
מצפה
זו תקופה מרגשת בחייכם והשינויים, גם בתינוקכם וגם בגופכם, יתרחשו במהירות בשבועות הקרובים. הרגעו וזכרו לאמץ את חוסר הוודאות.
ראה שבוע הריון 4 ראה שבוע הריון 6
