Veganapati
אימון כח
יָלוּד
ספורט ואת כושר
מתכונים
מעודדות מצגות
תרגיל מצגות שקופיות
דוגמאות לתרגילים איזוטוניים עם תמונות
תרגילים איזוטוניים כרוכים באתגר של שריר (או קבוצת שרירים) עם עמידות שניתן להתגבר עליו. אימוני כוח, אימוני התנגדות, ...
1