אם אתה מצפה לתינוק ולהביא לעולםקשיי שינה, ייתכן שאתה תוהה אם בטוח לקחת Tylenol PM בהריון. עם זאת, לפני נטילתתרופות ללא מרשםחשוב שתדון תחילה עם הרופא שלך.
המלצות מינהל המזון והתרופות
פחית נשים בהריון לוקחות ראש טילנול ? Tylenol PM הוא שילוב של משכך כאבים פרצטמול ונוגד היסטמין דיפהידידרמין (או יותר)הידוע בכינויו Benadryl). Tylenol PM במהלך ההריון נחשב בטוח לשימוש לשימוש לטווח קצר. לא סביר שייגרם נזק או סיכונים או מומים מולדים לתינוקך.
מאמרים קשורים- 6 סודות של נשים בהריון יפות
- גלריה לאמנות בטן בהריון
- דברים לעשות כשאתה בהריון 9 חודשים
ה- FDA מציע מידע ומשאבים נוספים בנושא רפואה והריון באתר שלהם.
השתמש במוצרי טיילנול לפי עצת הרופא
אם אתם חולים, סובלים מכאבים או אי נוחות, או חווה נדודי שינה , הרופא שלך עשוי אפילו להמליץ על טילנול או ראש טילנול בכוח קבוע. עם זאת, לעולם אין להשתמש בטילנול או בטיילנול PM לטווח ארוך, מכיוון שיש להשתמש בו רק כאמצעי להקלה קצרת טווח וזמנית. אתה תמיד צריך לעקוב אחר הוראות הרופא לגבי המינון המומלץ המתאים של טיילנול או טילנול PM, ולעולם אל תחרוג ממנה זו.
אזהרות על אתר טיילנול
ה אתר טיילנול מציע גם מידע וייעוץ על השימוש במוצרי טיילנול באופן כללי ובמהלך ההריון. נכתב: 'אם הינך בהריון או מניקה, פנה לייעוץ מאנשי הבריאות שלך לפני שתשתמש ב- TYLENOL® או בכל תרופה אחרת.'
האם טיילנול נחשב לבטוח לקחת בהריון?
Tylenol ו- Tylenol PM נחשבים בטוחים לקחת במהלך ההריון. עם זאת, א מחקר שנערך לאחרונה מצביע על קשר בין נטילת טיילנול לפני הלידה לבין מצבים כמו אסטמה, הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם, מנת משכל נמוכה ובעיות התנהגות בילדות. המחקר קובע גם כי למרות שמדובר בסיבוכים נדירים וחמורים, עדיין יש להשתמש בפרצטמול רק לפי הצורך במינון היעיל הנמוך ביותר ובפרק הזמן הקצר ביותר.
אסטרטגיות שינה טבעיות
נסה תמיד תרופות טבעיות שיעזרו לך לישון לפני שאתה לוקח תרופות. להלן מספר רעיונות שיעזרו לך להירדם ולהישאר ישנים:
- לְהִמָנַעשתיית קפאין.
- שתו נוזלים לעיתים קרובות במהלך היום, אך האטו ושתו פחות נוזלים שעתיים לפני השינה, כך שלא תצטרכו לקום לשימוש בשירותים.
- בקשו מאדם אהוב לעיסוי.
- ישן עם כריות נוספות בין הברכיים, הרגליים, מאחורי הגב ומלפנים. כדאי לך לשקול לקנות כרית לידה.
- לאכול בריאוכוללים שפע של חלבונים.
- קח את שלךויטמינים לפני הלידהמספר שעות לפני השינה.
- קחו תנומה במהלך היום אם זה עוזר לפצות על חוסר שינה בלילה.
- קבל הרבהאימון גופניבמהלך היום.
- קח aשיעור יוגההמדגיש נשימה ורגיעה.
- בקש מחברים ובני משפחה עזרה אם אתה מרגיש מוצף ולחץ.
התייעץ תמיד עם הרופא שלך
עצת הרופא שלך היא החשובה ביותר כאשר אתה מתקשה לישון.התייעץ עם הרופא שלךכדי לקבל את המידע העדכני ביותר האם Tylenol PM בטוח להריון במצבך.
