הפק את המרב מהעקומות שלך
האם אתה קשישה שמנמנה? האם אתה נושא משקל עודף קטן סביב הירכיים או באמצע? אל תסתיר את הקימורים שלך; חבק אותם! גזירות שיער מודרניות וסגנונות נעורים עוזרים לקשישים להפיק את המרב מגופם השמנמן הנעים.
אם אתה פחות נרגש מהדמות מפותלת שלך, להיות פעיל יותר יכול לעזור לך לרדת בזמן שאתה נהנה. זה באמת מצב של win-win!
אופנת קשישות שמנמנות
השתמש בצבעים עזים בגוונים מחמיאים כדי להפיק את המרב מהנכסים שלך. שרשרת נועזת מושכת את העין מעלה ומתרחקת מאזורים בעייתיים.
השתמש באביזרים כדי להועיל
כומתת צהובה היא מהנה וצעירה. צעיפים, כובעים, חגורות ותכשיטים הם אביזרים אחרים שמסווים ביעילות קימורים לא רצויים. נעליים מהנות, פאנקיות או נהדרות הן עוד דרך נהדרת להוסיף נוער והתרגשות למראה שלך.
להתלבש לצורה שלך
נשים בצורת תפוח, או כאלה שסוחבות את המשקל הנוסף שלהן באמצע החלק, נראות הכי טוב בצמרות שמרחיקות את העין מהקיבה. צווארי וי משרתים מטרה זו היטב. הדפסים מודגשים הם גם בחירה טובה.
בילו זמן בחוץ
חבק את החיים! בין אם אתה קשישה שמנמנה ובין אם אתה רזה במעקה, החיים נועדו ליהנות. צאו בחוץ, בילו בשמש והתעמלו כמה שיותר. ככל שתרגיש טוב יותר, כך תיראי טוב יותר.
מועדפים קיץ מזדמנים
מכנסי חאקי פשוטים וטופ פולו הוא תלבושת נצחית שמחמיאה לכל צורה וגודל. בילו ליד המים כבילוי רגוע ומרגיע.
אמנות האיפור
איפור מיושם באומנות ושיער צבעוני מקצועי מדגישים עיניים יפות. בדוק את התכונות הטובות ביותר שלך והפעל אותן. אם יש לך עצמות לחיים יפות, למד להחיל סומק כמו מומחה.
תהיה שמח
דברים מעטים מושכים כמו אדם מאושר! ללא קשר לגודל או צורה, חבק את היופי הפנימי שלך. הקרינה הפנימית שלך תזרח ותהפוך אותך למושכת יותר ללא מאמץ. כל כך מחייך!
ענייני דיאטה
'דיאטה' אינה עוסקת בירידה במשקל; זה על איך שאתה אוכל על בסיס יומי. אכילת יותר פירות וירקות ופחות מזון מעובד היא התחלה מצוינת לדרך אכילה בריאה. אתה תרגיש בריא ותוסס יותר, ותוריד במשקל עם מעט מאוד מאמץ.
שתיית מים היא עוד דרך פשוטה ללא כאבים להתחזק יותר ולאכול פחות. אם אתם צורכים בקביעות קפה או סודה, אפילו דיאטים, התחילו להחליף חלק מהמשקאות במים. תוכלו לרסן את התיאבון באופן טבעי!
מצא חבר תרגיל
אם תחליט להתחיל תוכנית תרגיל, דיאטה או הליכה, חבר. הסיכויים שלך להצליח עולים באופן מיידי כשאתה נעזר בבן זוג. אם יש מישהו שיעודד אותך, יעודד אותך ואפילו יתקשה בך לפי הצורך יכול להיות ההבדל בין הצלחה לכישלון. אז גייסו את בן / בת הזוג, החבר או השכן שלכם להיות חבר הבריאות שלכם.
אם אתה זקוק לטיפים אחרים לאופנה או בריאות, בדוק:
- תסרוקות קשישים
- אופנה בכירה
- סגנונות שיער מודרניים לנשים מבוגרות מבוגרות
