ריקוד העוף פופולרי בחתונות, מסיבות וכל מפגשים גדולים אחרים. זה קל והמון כיף ללמוד. כל עוד אתה נהנה, זה מה שהכי חשוב. השתמש בהוראות השלבים האלה כדי ללמוד את המהלכים ואז התאמן יחד עם סרטון הדרכה, כך שתוכל להיות המאסטר של ריקוד העוף.
מדרגות ריקוד עוף
החלק הראשון של ריקוד העוף נעשה בחזרות של שלוש עד שאתה עושה ארבע כפיים בסוף החלק.
מאמרים קשורים- ריקודים מפורסמים בשנות השישים
- ריקוד באני הופ
- 12 ריקודי קו חתונות מובילים
חלק ראשון: העוף
כדי להתחיל, עמדו עם הרגליים יחד. הרם את הידיים לצדדים בגובה הכתפיים, המרפקים כפופים בזווית ישרה, כשידיך בגובה האוזן. לחץ את האצבעות והאגודל זה לזה כדי שתוכל להזיז אותם פתוחים וסגורים, כמו מקור של עוף. עכשיו אתה מוכן לרקוד!
- גרמו למקור העוף שלכם להיפתח ולסגור שלוש פעמים (ספרו אחד, ספרו שתיים, ספרו שלוש). זה ישתלב עם המוסיקה
- תחב את האגודלים לבית השחי שלך, העמיד פנים שאתה אוחז ברצועות כתפיות, או צור אגרופים והחזק אותם מול כתפיך עם מרפקים שמצביעים לצד. דש מרפקים (כנפי עוף) שלוש פעמים (ספר אחד, ספור שתיים, ספור שלוש). זה נכון גם עם המוזיקה
- השאיר את הידיים במקום בו הן נמצאות בכנף והנפנף את ירכייך ימינה, שמאלה, ימין (ימינה ספירה אחת, ספירה שמאלית שתיים, ספירה ימנית שלוש) כשאתה יורד לכיוון הקרקע עם הברכיים. זה בדיוק כמו לעשות את הטוויסט ואתה יכול לרדת כמה שאתה רוצה, אבל רוב האנשים עוצרים כאשר הברכיים שלהם בערך 45 מעלות. אין צורך לתפוס מד זווית, פשוט לעשות מה שנוח. אתה יכול גם לדשדש את העקבים עם פעולת הירך שלך, ימינה, שמאלה, ימינה אם תרצה. עבור אנשים מסוימים זה קורה באופן טבעי.
- הזדקף במהירות ומחא כפיים ארבע פעמים (ספר אחד, ספור שתיים, ספור שלוש, ספור ארבע). יש את הארבעה המתגנבים האלה שהוזהרתם אליהם.
הערה: ניתן לבצע את תנועות הידיים גם בישיבה כך שכולם יכולים להיות מעורבים בפעולה.
חזור על רצף זה ארבע פעמים. ואז זה עובר לחלק הפולקה של הריקוד.
חלק שני: פולקה
הפולקה בסך הכל 32 ספירות. הכי קל לספור בארבע קבוצות של שמונה. או פשוט להמשיך לנוע עד שחלק העוף מתחיל מחדש. ישנן דרכים רבות בהן ניתן לעשות את הפולקה, אך להלן הווריאציות הפופולריות ביותר לריקוד זה.
- הוק את המרפקים עם מישהו ודלג במעגלים המשתנים כיוונים כל שמונה ספירות, אם כי יש שאוהבים להמשיך בכיוון אחד במשך כל הזמן.
- אתה יכול לחבר מרפקים עם בן זוג לשמונה ספירות ואז לעבור לשותף אחר לשמונה ספירות. המשך להחליף עד שחלק העוף בריקוד יתחיל שוב.
- קבוצה גדולה יותר יכולה להחזיק ידיים ולדלג בכיוון אחד למשך שמונה או 16 ספירות לפני שהיא משנה כיוונים (זו אפשרות נהדרת לילדים קטנים או אנשים עם פחות ניידות).
- אתה יכול לדלג לבד, סביב הקבוצה או ליצור מעגל קטן משלך.
- אתה יכול למחוא כפיים ולדרוך את הרגליים כשאתה צופה בכולם מסתובבים.
לאחר 32 ספירות, חזור למצב ההתחלה והתחל שוב עם העוף.
לעשות את העוף
הריקוד הזה הוא כיף גדול וכל אחד יכול לעשות, וזו סיבה גדולה מדוע הוא כל כך פופולרי. סבתות, סבים, דודות, דודים, אמהות ואבות וילדים בכל גיל נהנים מריקוד העוף. אל תתפלא כשאתה רואה אנשים צוחקים ומתנדנדים ומתנדנדים כמו משוגעים. ואז שוב, זה החלק הכי טוב. רק תיזהר מרפקים פראיים!
להתאמן ולהפחית את קו המותניים
