איך להכיר חברים כנער

השמות הטובים ביותר לילדים

חברים של בני נוער

אם אתה מרגיש בחוץ ובודד, אתה צריך למצוא חברים. אולי יצירת חברות תמיד הייתה קשה עבורך, או אולי עברת לאחרונה ולא מכירה אף אחד. תהיה הסיבה אשר תהיה, זכרו שבשלב מסוים, כל אחד צריך להכיר חברים חדשים. אם אתה נער שמתקשה ליצור קשרים חדשים אתה צריך כמה רעיונות כדי להניע דברים.





להיות ידידותי

זה נשמע מובן מאליו, אבל הצעד הראשון ללהכיר חבריםזה להיראות מסביר פנים. אף אחד לא ירצה להיפגש איתך אם אתה נראה זועף, תוקפני או סטנדרטי. לעשות מהלך לקראת חברות יכול להיות מרתיע, אבל קחו נשימה עמוקה וצאו לדרך.

מאמרים קשורים
  • כיצד לשנות קבוצות חברים בתיכון
  • ספרים על נער ללא חברים
  • אתרים לבני נוער להתרועע, לשחק וללמוד

פשוט חייכו

חיוך מראה לאחרים כמה אתה נעים. גם כשאתה עצבני ומתמודד עם סיטואציה חדשה חיוך מאפשר לאנשים לדעת שאתה נגיש. אם אתה מחייך מישהו יחייך בחזרה; חיוך מדבק! חיוך הוא פעולה רפלקסית שלומדים כתינוק. מדווחים פסיכולוגים שכשאנשים מחייכים לא רק מצב הרוח שלהם משתפר, אלא שגם אחרים מרגישים טוב יותר. זו דרך טובה לפתוח ידידות.





תגיד שלום

מעטים האנשים שיתעלמו ממך אם תגיד שלום, אך הקפד לבחור במצב הנכון. אל תברך מישהו כשהיא ממהרת לחוג מאוחר, או באמצע שיחה מרגשת ביום שני בבוקר. בחר את הרגע שלך. שוחח עם האדם לידך בחדר או לצד לוח מודעות. כשאתה מחפש שולחן בקפיטריה, בקש להצטרף לקבוצה בניגוד לשאלה אם אתה יכול לשבת שם. יש הבדל.

לבקש עזרה

התחל שיחה בבקשת עזרה. שאל הוראות וכדי שתראה לך את הדרך. שאל כאשר יש להגיש פרויקט שיעורי בית, (גם כאשר אתה יודע את התשובה) ותוכל להשיג בן / בת זוג לעבודה. תתפלאו כמה אנשים שמחים להגיב להזדמנות לעזור.



לפתח שיחות

ישנן דרכים רבות לפתוח בשיחה:

  • במהלך חדר הבית, החלף שמות ודיבר על היום הקרוב.
  • על לוח המודעות, הצביע על הודעה ושאל מה בן / בת הזוג שלך יודע על כך.
  • כשאתה מקבל הוראות, ספר לאדם מדוע אתה נוסע לשם.
  • גם דיבורים על האוכל בחדר האוכל של בית הספר תמיד יזכו לתגובה גדולה.

רק להיות טבעי, קח את זה לאט ואל תהיה דוחף. התוודע קודם, ואז חברים.

הצטרף למועדון

בבית הספר, התערב בפעילויות מחוץ לבית הספר. הצטרף למשהו שאתה באמת מתעניין בו. כך בני הזוג שלך יחלקו את העניין וההתלהבות שלך.



ספורט

שיעורי ספורט או כושר בקבוצות משפרים את רמת הכושר ואת מצב הרוח שלך. אל תדאג אם מעולם לא היית טיפוס אתלטי; אתה לא צריך להיות אתלט אולימפי.

אומנות ויצירה

נסה משהו חדש לגמרי, כמו שיעורי אמנות, כתיבת טור לעיתון בית הספר, הצטרפות למקהלה או אודישנים להפקת הדרמה. אם אתה לא שחקן טבעי, תמיד יש הרבה עבודה מאחורי הקלעים, כמשרת סדרן או סוג דומה.

השתמש ביוזמה שלך

אם אינך רואה שום דבר מעניין, חשוב על הקמת מועדון. התייעץ עם מורה או יועץ לגבי רעיונותיך. הודעה על לוח המודעות של בית הספר עשויה לחבר אותך לאחרים שיקפצו על ההזדמנות להצטרף.

פעילויות פנאי מקומיות

לשבת בבית לדאוג לחוסר החברים שלך לא יפתור שום דבר. אנשים לא יבואו אליך, אז אתה חייב לצאת ולמצוא אותם. עיין בלוחות המודעות, בעיתונים או שאל את המורים שלך מה קורה במקום. הם ישמחו לייעץ לכם בנוגע לפעילויות בקהילה.

פעילות קהילתית ועבודה בהתנדבות

ישנן הזדמנויות רבות לבני נוער המעוניינים לעבוד בקהילה ומספר רב של דרכים להסתבך. כשאתה עובד לקראת מטרה הדדית, אתה יוצר קשרים מתמשכים עם חברי הצוות שלך.

דבר עם ההורים שלך על התוכניות שלך. אם אתה מקבל משרה חלקית או לוקח חלק בפרויקט קהילתי, הם צריכים לדעת מה אתה עושה, איפה ומתי. הם עשויים גם לערב את עצמם בפרויקטים קהילתיים ולהרחיב את מעגל החברים שלהם.

מקורות מקוונים

מקורות מקוונים יספקו לך טיפים על מעורבות. לדוגמא, ה תאגיד לשירות לאומי וקהילתי בעל מידע שימושי אודות היתרונות האישיים המושגים בעבודה בקהילה וכיצד להתנדב לפרויקטים מקומיים. בְּ VolunteerMatch.org קל לחפש פרויקטים של טיפול, אירועים ופעילויות שעבורם תוכלו להתנדב. מספר המתנדבים לכל פעילות מופיע, וכל אחד מאותם מתנדבים הוא חבר פוטנציאלי.

להתיידד כשאתה ביישן

ביישנות יכולה להצביע על כך שאתה נתון לחוסר ביטחון ופחדים לגבי עצמך ואיך אחרים יגיבו אליך. אתה עלול לדאוג לעשות שגיאה חברתית, להיראות משעמם וחסר רעיונות, או שאנשים יסחפו אותך וישאירו אותך עומד שם לבד. פחד מדחייה מצד קבוצה מונע לעתים קרובות מאנשים לעשות את הצעד הראשון לקראת ידידות. בחן את הרגשות הללו ונסה להשלים איתם. זכור את הטיפים האלה כדי למנוע מביישנות להרוס את הסיכוי שלך להכיר חברים.

  • כשאתה ניגש לשיחה, אל תצטרף להערות שנונות. מאזינים קשובים תמיד זוכים להערכה.
  • כולם מכינים לפעמים קפה. אם זה קורה לכם, פשוט חייכו, התנצלו או התבדחו בנושא. זכרו, רוב הסיכויים שאף אחד לא שם לב אליו.
  • אל תדאג שאחרים שופטים אותך; רוב האנשים מתעניינים יותר בתמונה שהם מקרינים כדי לבקר את התנהגותך.
  • נסה לשנות את הדימוי העצמי שלך על ידי זכירת התכונות החיוביות שלך.

טיפול בביישנות

אתה יכול להתמודד עם הביישנות שלך צעד אחר צעד. זוכר איך למדת לטפס על מכון הג'ונגל על ​​ידי טיפה גבוה יותר בכל פעם ששיחקת? כנ'ל לגבי חברות. קשרים חברתיים קלים יתנו לך את הביטחון לנסות אירועים גדולים יותר. כמה טכניקות ימנעו מכם להיות המומים:

  • אם יש לכם מכר שהולך לאותו אירוע, קבעו לנסוע יחד.
  • להגיע למסיבה או לפגישה מוקדם; להיות שם כאשר כניסות ראשונות אחרות מטפטפות פנימה, אז אתה פוגש אנשים בזה אחר זה כשהם מגיעים.
  • בקש לעזור; אתה תרגיש טוב יותר אם אתה עסוק.
  • תכנן בריחה למקרה שהכל ישתפר עבורך; תגיד שאולי תצטרך לעזוב מוקדם אבל תישאר כל עוד אתה מסוגל.
  • נסו להתחבר לאחרים שגם הם שקטים. הציג את עצמך בפני עולים חדשים. להניח לאחרים נינוחות יעשה להם טובה וגם אתה תרגיש טוב יותר עם עצמך.
  • אל תצטרף לקבוצה רק בגלל שזה נראה פופולרי. חפש אנשים שאתה מזדהה איתם.

אתה לא לבד

אתה יכול להרגיש חסר ידידות וייאוש, אבל אתה לא לבד. אנשים רבים נמצאים באותו מצב נפשי. קרא ספרים שנותנים תובנה כיצד אחרים מתמודדים. נסה לדבר עם אחים גדולים או בני דודים שאתה קרוב אליהם; יתכן ויש להם טיפים שיעזרו לך בתקופה זו ואף יכירו לך את חבריהם. מעל לכל, זכור כי אינך יכול להתיידד אם אינך מנסה.

מחשבון קלוריה