ימי הולדת יכולים להיות מרירים מתוקים לאחר אובדן של אדם אהוב. למרות שאתה רוצה להכיר ביום המיוחד של חברך או בן משפחתך האבל, זה יכול להרגיש מביך לדעת איך לאחל להם בהצלחה בתוך הכאב שלהם. מאמר זה בוחן דרכים רגישות לומר 'יום הולדת שמח' כאשר מישהו מתאבל. החל מבחינת מערכת היחסים של הנפטר ועד לתזמון ההודעה שלך באופן פרטי, העצות הללו מטרתן לעזור לך לזהות את יום ההולדת שלהם בצורה מהורהרת תוך כבוד לצערם. אמירות פשוטות המשדרות אהבה ותמיכה מומלצות על פני חגיגות נלהבות. המטרה היא לתת להם בחמלה לדעת שאכפת לך, לא להעלים את העצב שלהם. עם קצת תשומת לב וביטויים עדינים, אתה יכול להזכיר להם שהם לא לבד תוך מתן מרחב לעבד את הרגשות שלהם. איחולי יום ההולדת המשמעותיים שלך יכולים לספק קצת אור בתקופה חשוכה.
זה יכול להרגיש מוזר לאחל למישהו יום הולדת 'שמח' לאחר שאדם אהוב זה עתה נפטר. ישנן דרכים להודות ביום ההולדת של חבר או בן משפחה שלך בצורה רגישה שמראה להם שאתה חושב עליהם.
איך לאחל למישהו יום הולדת שמח לאחר מוות במשפחה
זה יכול להרגיש קשה לדעת איך לאחל לאדם שכול יום הולדת שמח. בעוד שכולם שונים, תמיד עדיף לטעות בצד הרגיש יותר לאחר הפסד. אתה יכול לשקול לומר:
- 'אני חושב עליך היום ושולח לך המון אהבה ליום הולדת'.
- 'אני יודע שייתכן שיום ההולדת הזה יהיה יום קשה עבורך ורציתי להודיע לך שחשבתי עליך היום'. אתה יכול לעקוב עם, 'האם אתה בסדר אם אני אוריד לך מתנה היום או בכל זמן אחר השבוע?'
- 'אני יודע כמה קשה הייתה לך השנה האחרונה.' ואז הוסף, 'רציתי להודיע לך שאתה חבר מדהים ומגיע לך לחגוג אותו היום'. אם יש לך מתנה אמור, 'אשמח למסור לך משהו מיוחד אם אתה מרגיש בנוח עם זה'.
- 'שולח לך אהבה ביום ההולדת שלך'. אתה יכול להוסיף, 'הלוואי שיכולתי להיות איתך היום'.
- 'חושב עליך ביום ההולדת שלך'. סיים ב'אני אוהב אותך כל כך'.
- 'אני יודע שזה עשוי להיות יום הולדת קשה עבורך ואני רוצה שתדע שאני כאן בשבילך'. הצע להיפגש באמירה, 'אשמח להנחות ארוחת ערב או לקחת אותך לאכול אם אתה מוכן לזה'. אולי יעזור להוסיף, 'מגיע לך רגע מיוחד היום'.
- מה ראוי לומר לאלמנה אבלה?
- תרבות היספאנית של מוות ומוות
- 20+ ברכות יום המתים הייחודיות
מאחל למישהו יום הולדת שמח לאחר אובדן משפחתי ספציפי
אולי כדאי לשקול להתאים את איחולי יום ההולדת שלך בהתאם למי מהמשפחה שנפטר. אתה יכול לשקול לומר:
- איחולי יום הולדת לאחר מות אב: 'אני יודע שאולי אתה חושב על אביך היום. כולנו מתגעגעים לנוכחות המדהימה שלו ושולחים לך צרורות של אהבה ביום ההולדת שלך'.
- איחולי יום הולדת לאחר מותה של אם: 'אני יודע שהיום אולי מעלה זיכרונות של אמא שלך. אני חושב עליך ביום ההולדת שלך ואני כאן בשבילך אם אתה צריך משהו'.
- איך לאחל יום הולדת שמח לאלמנה או לאלמן: 'בעוד שאתה חושב על בן הזוג שלך היום, אני רוצה לומר לך עד כמה אתה אהוב. אני מקווה שתחווה כמה רגעים מיוחדים ביום ההולדת שלך'.
- איך לומר יום הולדת שמח לאחר אובדן של ילד: 'אני מבין שיום ההולדת שלך עשוי להעלות זיכרונות של הקטן שלך היום. אני יודע שהיום אולי כואב, אבל אני כאן בשבילך ואוהב אותך כל כך״.
- מאחל למישהו יום הולדת שמח לאחר מות אח: 'אני מתאר לעצמי שאתה חושב על (אח או אחות) שלך היום ואולי אתה מתגעגע אליהם המון. אני כאן כדי לתמוך בך. תגיד לי אם זה בסדר למסור לך משהו מיוחד היום. אני אוהב אותך.'
בחר את הזמן והמקום הנכונים
ימי הולדת יכולים להיות טריגר כואב עבור יקירכם, כך שהידיעה מתי לומר יום הולדת שמח היא היבט חשוב של חיבור אליהם מתוך מחשבה. שקול לאחל לאהובך יום הולדת שמח באופן פרטי, במקום באמצעות מדיה חברתית. מי שלא יודע מה קרה עשוי לראות את מה שכתבת ובהמשך להציף את דפי המדיה החברתית שלו ב'ימי הולדת שמחים', שעלולים להרגיש מעוררים. אתה יכול לשלוח כרטיס, הודעת טקסט, מתנה ו/או להתקשר אליהם במקום לפרסם כל דבר.
שלח מתנת יום הולדת מתחשבת
אם אתה לא אוהב מילים, או רוצה להראות לחבר או לבן משפחה שאתה חושב עליהם ביום ההולדת שלהם, אתה יכול לשקול לשלוח להם מתנה. בחר משהו ש:
- אתה יודע שהם יאהבו
- רגיש לחוויית האובדן שלהם
- זה משהו שאתה יודע שהם יעריכו
- מתאים על סמך רמת הקרבה שלך איתם
אם אינך בטוח מה לקנות להם, אתה יכול להציע להם פינוק מיוחד או ארוחת יום הולדת אם הם מרגישים בנוח איתך לעשות זאת.
לבלות זמן ביחד
חוץ מזה לתת לאדם אהוב לדעת שאתה חושב עליהם ביום ההולדת שלו, אם יש לך מערכת יחסים קרובה מאוד איתם, שאל אם אתה יכול לבלות איתם. היו שם בשבילם מבחינה רגשית כשאתם מדברים איתם. למרות שהם אולי לא ירצו לחגוג את יום הולדתם השנה, התמיכה שלכם עשויה לעזור להם להרגיש אהובים בתקופה הכואבת הזו.
מה לא לעשות ביום הולדת לאחר אובדן של אדם אהוב
לכל אחד יש את הציפיות שלו בכל הנוגע לימי הולדת, כמו גם לאבל. נסו לזכור, שגם אם יש לכם את הכוונות הטובות ביותר, חשוב מאוד לאפשר ליקירכם להוביל ולהחליט כיצד הוא רוצה לבלות את יום ההולדת לאחר שאיבד מישהו חשוב עבורו. אם הם עדיין בעיצומו של אבל, היו שם בשבילם. אם הם רוצים לחגוג בקטנה או בגדול, עזרו להם לעשות זאת ללא שיפוט. כל אחד מעבד את האבל בצורה שונה וימי הולדת עשויים להיות מעוררים או לא, תלוי באדם.
מה לומר ביום הולדתו של אדם אהוב שנפטר
ביום ההולדת של אדם אהוב שנפטר, אתה יכול לפנות לחברים הקרובים ולמשפחתו כדי ליידע אותם שאתה חושב על האדם שנפטר, כמו גם עליהם ביום זה. אתה יכול לשקול לומר:
- 'אני יודע שהיום (הכנס את שמו של הנפטר) הוא יום הולדתו. רציתי להודיע לך שאני חושב עליהם במיוחד ביום הזה ואני כאן בשבילך אם תרצה לדבר'.
- 'אני יודע שהיום עשוי להיות יום קשה עבורך'. לאחר מכן תוכל להוסיף, 'אני אוהב אותך ואני כאן לכל מה שאתה צריך'.
- 'אני חושב עליך ו(הכנס את שמו של הנפטר) היום.' הצע לעזור בכך שתגיד, 'האם יש משהו שאני יכול לעשות בשבילך היום?'
- 'אני יודע שזה יום ההולדת הראשון מאז אובדן (הכנס את שמו של הנפטר).' הצע משהו כמו, 'רציתי לדעת אם אוכל להביא לך אוכל היום'.
איך אומרים יום הולדת שמח למישהו שזה עתה איבד אדם אהוב?
שימו לב לחוויה של יקירכם עם אובדן לפני שאתם אומרים לו משהו ביום ההולדת שלהם. לתת לאדם אהוב לדעת שאתה חושב עליו ביום ההולדת שלו יכול לעזור לו להרגיש אהוב ותמיכה במה שעשוי להיות יום קשה ומעורר עבורו.
כשמישהו מתאבל, איחולי יום הולדת דורשים רגישות וטיפול נוסף. הימנע מהצהרות ציבוריות רחבות ובמקום זאת בחר בהודעה פרטית מותאמת אישית. שקול את מערכת היחסים עם הנפטר והודה באובדנו בברכתך. הצהרות פשוטות של אהבה ותמיכה מהדהדות יותר מאשר התלהבות בתקופה קשה זו. כבדו את רצונם אם הם מעדיפים לדלג על חגיגות השנה. הנוכחות והנכונות שלך להקשיב הן המתנות הגדולות ביותר. פגשו אותם במקום בו הם נמצאים מבחינה רגשית ועקבו אחר הרמזים שלהם. בעזרת חמלה ותשומת לב, אתה יכול להזכיר להם שהם מוקירים תוך מתן מקום להתאבל. התרוממות רוחם עם מחשבות יום הולדת לבביות ממחישה שהיופי עדיין קיים בתוך הכאב. למילים שלך יש כוח - השתמש בהן כדי לנחם.
