איך לדבר עם החבר לשעבר שלך

השמות הטובים ביותר לילדים

זוג שותה קפה ליד שולחן בית הקפה

ברגע שמערכת יחסים הגיעה לסיומה, שיחות חולין בסיסיות יכולות להרגיש מעט מביכות. אם המטרה שלך היא לזכות בו בחזרה, תצטרך להיות מכוון לגבי אופן התקשורת שלך. גם אם אינך מעוניין להצית להבה ישנה מחדש, כישורי תקשורת טובים מועילים אם ברצונך להישאר חברים לאחר פרידה.





על מה לדבר

התמקד בשיחה על כל דבר אחר מלבד הסיבה שנפרדת, בהנחה שכבר ניהלת את השיחה ההיא, כמובן. גם אם לא עשית זאת, רוב הסיכויים ששניכם יודעים מדוע אתם מתפצלים, ולהתעכב על העבר השלילי הוא לא הדרך להחזיר אותו בחזרה או להשיג כל משיכהלבנות מחדש חברות. במקום זאת, מצא נושאים אחרים לדון בהם בתקווה שלא יביאו להמוןהפסקות בהריון וסרבול.

מאמרים קשורים
  • 10 דברים לעשות בפגישה ראשונה
  • גלריית מדריכי מתנות לחבר
  • 13 רעיונות פתקים רומנטיים מצחיקים

הישאר ניטראלי

לא משנה מה שתעשה, המטרה העיקרית שלך צריכה להיות להישאר ניטרלי. אל תשאל איך הוא מסתדר. או שהוא מצליח, ובמקרה כזה אולי לא תרצה לשמוע על זה או שהוא עושה בצורה נוראית, מה שמוביל למביך הבלתי נמנע. שאלות נייטרליות כוללות מידע שאינו אודותיך או עליו. לדוגמא, אם נתקלתם בו בחתונה או במסיבה של חבר משותף, שאלו איזו מתנה הוא הביא לאורח.



ספר בדיחה

אחת הדרכים הטובות ביותר לגרום לאנשים להרגיש בנוח יותר היא לגרום להם לצחוק. יש לך סיפור מצחיק על משהו שקרה? שתף את זה! יש לי פוניבדיחה בשורה אחת? זה בהחלט משחק הוגן. כמובן, הקפידו להימנע מבדיחות פנימיות שמזכירות לו זיכרונות משותפים. תירה כדי להצחיק אותו בלי לטייל בנתיב הזיכרון.

שאל שאלות 'אתה'

טריק אחד לנסות להימנע משתיקות מביכות הוא לשאול שאלות 'אתה'. שאלות שמתמקדות באקס שלך, מאלצות אותו לדבר על עצמו. אתה כן רוצה להימנע מהגנרי, 'מה שלומך?', אבל אתה יכול לשאול דברים כמו, 'מה עשית?' 'מה חדש בחיים שלך?' אם במקרה ידעת פרטים ספציפיים, כמו עבודה חדשה או תחביב חדש, שאל כיצד הוא אוהב את זה. בדרך זו תוכלו להתחיל בשיחה. טיפ מקצוען: אם אתהרוצה אותו בחזרה, להיות מעוניין באמת ולהקשיב באופן פעיל.



שאל על תחומי עניין

נסה להיזכר במשהו שהוא ממש בעניין; אותו דבר אחד שגורם לו לדבר באנימציה ולשאול על זה. בין אם זה עבודה, חיית המחמד שלו או תחביב, אם אתה יכול למצוא דרך להכניס את זה לשיחה ולגרום לו לדבר - בונוס בשבילך. יש לו את היתרון הנוסף בכך שגם אתה לא צריך לדבר יותר מדי - ובכך להימנע ממצבים דביקים.

מכרים הדדיים

שני אנשים שיצאו פעם יחד בדרך כלל חולקים לפחות כמה מאותם חברים, אז זה נושא בטוח להעלות עם האקס שלך בשיחה כללית. עם זאת, אתה רוצה להתרחק מדברים על מערכות יחסים באופן כללי, כולל מערכות היחסים של מכריכם המשותפים. שאלה נהדרת עשויה להיות משהו כמו, 'רגע, ראית כך וכך? בפעם האחרונה שראיתי אותו הוא היה ... 'אתה יכול להשתמש בזה ולשאול גם על המשפחה שלו.

לשלוט באמנות הניסוח מחדש

זה אולי נשמע מוזר בהתחלה, אבל אם אתה מרגיש שהשיחה עוברת לטריטוריה משעממת, נסה לנסח מחדש פרפראזה ואז לשאול שאלה. לדוגמא, הוא אומר לך שיש לו עבודה חדשה. אתה יכול לומר, 'אה, זה מרגש שיש לך עבודה חדשה? האם זה דומה למה שעשית קודם? ' או יותר טוב, שאל אותו אם הוא אוהב את זה.



שתי נשים ישבו על הקיר

מה לא להביא

כמו שחלק מהנושאים לא צריכים לעלות בשיחה מנומסת, יש נושאים שהם טאבו כשאתה מדבר עם האקס שלך. אתה לא רוצה להעלות נושא שעומד לעורר תחושות זלזול או החמרה ישנות. המטרה היא להימנע מדברים רגשניים או רציניים מדי, במיוחד במהלך אותם מפגשים ראשונים. כמה דברים שאסור לדבר עליהם כוללים:

  • אל תדבר מדוע נפרדת או טעויות מהעבר. אלה חדשות ישנות וכבר בוטלו.
  • אל תמשיך להתנצל על מעשי עוול מצידך כששניכם עדיין הייתם ביחד. שוב, עזוב את העבר בעבר.
  • אל תגיד לו שאתה רוצה לחזור יחד. גם אם אתה רוצה שהקשר יתחיל מחדש, אתה לא רוצה להישמע נזקק מדי.
  • נסו להימנע מלדבר על יותר מדי חוויות משותפות, בדיחות פנימיות או דברים אחרים שמזכירים את הזוגיות שלכם. גם אם הדברים האלה חיוביים, זה נראה כאילו אינךממשיך הלאה.

איך ומתי לדבר עם האקס שלך אם זה היה זמן מה

אם לא דיברת עם האקסית שלך זמן מה, אתה עשוי לתהות מתי הזמן המתאים הוא להתחיל שוב ליצור קשר. אם עזבתם בתנאים טובים, תוכלו לבחור להתחיל ליצור קשר מהר יותר מאשר אם סיימתם את הקשר בתנאים קשים יותר. תחשוב על:

  • אם היית זה שסיימת את הקשר, ודא שלשניך ולאקס שלך היה מספיק זמן לעבד את המצב לפני שתתחיל להגיע. זה יכול להיות המתנה של שבועות עד חודשים ובדיקת המים לפני חידוש מונחי הדיבור. אתה יכול לעשות זאת על ידי שליחת הודעה מהירה המציינת שתרצה להתחיל לדבר שוב ולשאול את האקס שלך אם הם מרגישים כך.
  • אם מערכת היחסים הסתיימה בתנאים רעים, ודא שנתת לעצמך ולגרושך מספיק זמן לרפא לפני שתנסה להתחבר מחדש. אם היית בקשר רק כמה חודשים, המתן מספר שבועות לפני שתנסה לשוחח שוב בצ'אט. אם היית במערכת יחסים שנה או יותר, תן לעצמך כמה חודשים לעבד את המצב באופן מלא לפני שתחליט אם חיבור מחדש הוא הבחירה הבריאה ביותר.

מדברים אחרי כמה חודשים

אם עברת כמה חודשים בלי קשר ספוראדי ללא מגע, היכנס שוב לאט לאט וקח בחשבון שהאקס שלך אולי לא פתוח לשוחח. הדרך הטובה ביותר להתחבר מחדש ברמה ידידותית היא להיות מראש עם האקס שלך לגבי מה שאתה רוצה מבחינה יחסים ולשאול מה הם מרגישים לגבי זה. אם הם מסכימים להתחיל לשוחח באופן קבוע יותר, התחל לאט על ידי התחברות לנושאים שאתה יודע שהאקס שלך נהנה לדבר עליהם ולהתעדכן בחיי היום שלך.

מדברים לאחר שום קשר

אם עברת תקופת זמן ללא קשר, תרצה ליזום מחדש את הקשר לאט מאוד. הקפידו על נושאי השיחה והשקיעו זמן מה לבדוק את המתרחש בחייו של זה. אם הכל ילך כשורה, תוכלו להתחיל להתחבר שוב לנושאים עמוקים ורציניים יותר. המשך להעריך אם התחברות מחדש היא הבחירה הבריאה ביותר עבורך ותהיה פתוח עם סוג הקשר שאתה מעוניין להתקדם עם האקס שלך.

קורא לאקס שלך

אחת ההפגנות הטובות ביותר לאופן השימוש לרעה בטלפון בדייטים היא סצנה בסרט הסווינגרס . בניסיון נואש להחזיר את חברתו, אחת הדמויות הראשיות משאירה הודעה אחר הודעה. מה שמתחיל כקומדיה הופך במהירות לטרגדיה כשאתה מתחנן לדמות שתהיה לה קצת כבוד עצמי ותפסיק להתקשר. גם אם אתה לא משאיר טונות של הודעות, אתה עדיין יכול להשתמש לרעה בטלפון.

כלל פשוט אחד שיש לזכור מתי אתה רוצה להתקשר לאקס שלך ולפתוח בשיחהזה לא להתקשר אלא אם כן יש לך סיבה טובה לעשות זאת. לכן, הדרך הטובה ביותר ליזום שיחת טלפון עם האקסית שלך היא למצוא סיבה הגיונית להתקשר. כמה דוגמאות לסיבות להתקשר כוללות:

  • יש לך שאלה ספציפית לגבי משהו. לדוגמא, עליכם לדעת את שמו של מלון בו שהיתם פעם או אירוע ששניכם הייתם מעורבים בו.
  • יש לך סיבה לברך אותו, כמו שזה עתה למדת שהוא נרשם לקולג 'או נחת לעבודה החלומית שלו.
  • יש לך שאלות או חששות לגבי אחד מבני משפחתו או חבר משותף.
  • אתה זקוק לעצותיו לגבי משהו שהוא מכיר, כמו בעיה ברכב שלך או איך להכין אוכל מסוים.
  • מצאת משהו שלו שהוא אולי ירצה בחזרה. תגיד שהחזקת באחת מחולצותיו. להתקשר אליו כדי להחזיר אותו אליו יכול להיות פתח טוב לשיחה.
איש צעיר בטלפון שלו

הימנעות מסרבול בשיחות טלפון

שיחה בטלפון עם אקס יכולה להרגיש קצת מביכה ובשלב מסוים הדיון עלול להתייבש. הישאר חיובי לאורך כל השיחה; תחשוב על זה כמו ראיון עבודה. אתה עדיין לא רוצה לפרט לפרטי פרטים על דברים רגשיים. אם אתה מנסה לתמרן את רגשותיו על ידי בכי או נשמע מדוכא, הטקטיקה שלך רק תכבה אותו. אם אתה מתקשר לטלפון עם האקסית שלך והשיחה מתחילה למות או להסתבך, נסה לכוון את השיחה לעבר דברים כלליים ופחות רציניים:

  • התרחשויות מקומיות (אם אתה נמצא באותו אזור)
  • תחביבים הדדיים
  • שאל על אירוע אחרון הנוגע למתעניינים משותפים (כלומר האם ראית את המשחק אמש, או את הסרט החדש וכו ')
  • שתף סיפור מצחיק
  • שאל על חופשות הקרובות, במיוחד אם זה קרוב לשעת חופשה טיפוסית

הדבר הנחמד בטלפון הוא שאם זה ממש מביך אתה יכול להגיד לו שאתה צריך ללכת, אבל לקבוע זמן אחר לדבר.

שליחת הודעות טקסט לאקס

עבור חלק, זה לוקח הרבה פחות עצב לתפוס את הטלפון שלך ולשלוח הודעת טקסט מאשר להתקשר לאקס שלך ולהצטרך לשמוע את קולו. הודעות טקסט מקלות על התקשורת הרבה יותר מבלי להכשיל את כל הלשון ולגשש עם מה שאתה מתכוון לומר כשאתה מנסה לדבר בקול רם. כמו כן, טקסט פשוט הוא דרך טובה להתחיל את השיחה. טקסט יכול גם להרגיש פחות מאיים על האקס שלך.

הודעות טקסט פשוטות מספיק, אך חשוב לזכור ארבעה דברים בסיסיים:

  • התחל עם משהו פשוט. בסיסי, 'היי, מה שלומך?' מספק. אל תצלול פנימה והתחל לשלוח דף אחר דף טקסט. מבחינתו, זה עשוי להרגיש כאילו אתה מתחיל חזק מדי.
  • בחר את מילותיך בקפידה. קל יותר לפרש מילים מאשר שיחה מכיוון שאין רמזים מילוליים. אתה לא רוצה להעביר מסר תמים ולתפוס אותו כמשהו אחר ממה שאתה באמת מתכוון.
  • המתן לתגובה לפני שתשלח שוב הודעה. זה ביגי. אל תמשיך לשקשק הודעות טקסט ומתחנן לתגובה אם אינך מקבל תשובה מהירה לאחר ההודעה הראשונה.
  • נסה לעבור מהודעות טקסט לאינטראקציה בטלפון. הודעות טקסט זה נחמד, אבל לדבר בטלפון זה קצת יותר אישי, כך שתרצה להגיע לנקודה כשאתה מתקשר אליו, גם אם זה לוקח כמה ימים של הודעות פשוטות.
הודעות טקסט עם הטלפון הסלולרי

מתקשר עם האקסית שלך באינטרנט

האינטרנט מספק דרכים די קלות ופשוטות להתחבר לאקס שלך. תמיד תוכל להעביר לו שורה או שתיים באמצעות דוא'ל, לפנות אליו ברשתות החברתיות, או אפילו לתייג אותו בפוסט בעדכון מדיה חברתית. תקשורת גישה נוחה זו יכולה להקל על ביצוע או לומר משהו מבלי להקדיש לו מחשבה רבה. אז יש כללים שאתה צריך לעקוב אחריהם.

התייחס לתקשורת מקוונת כמו לשיחות שהיית מקיים בטלפון. שלח לו דוא'ל רק כשיש לך משהו מהותי לדון בו. כמו כן, אל תשלח לו הודעה נוספת עד שהוא יגיב לדוא'ל הראשון שלך. אפשר לו את ההזדמנות לרדוף אחריך שוב.

שיחות אישיות

יש לקוות כי שיחות הטלפון, הטקסטים והודעות האימייל יביאו לשיחה פנים אל פנים בסופו של דבר. כיצד יש להתמודד עם מצב נוגע ללב זה? העובדה היא שפגישה ראשונה פנים אל פנים עם אקסית יכולה לגרום לך להרגיש כמו צרור עצבים כאילו זו הפעם הראשונה ששניכם אי פעם ביחד. התייחס לפגישה זו כמעט כמו בפגישה ראשונה והזכר את הטיפים הבאים:

  • ללבוש משהו שגורם לך להראות מדהים. למרות שברור שאתה רוצה להתלבש לאירוע, אין שום דבר רע בלהזכיר לו שאתה יפה.
  • ספורט קצת ביטחון. בין אם זה אישורים או שיחת פיפ מחברה מראש, עשו כל מה שאתם צריכים כדי לצאת בטוחים.
  • אולי תרצה לדבר על דברים חדשים שקורים בחיים שלך, אבל אתה לא רוצה לדבר על הגבר החדש שלך. במקרה הטוב זה לא רגיש, במקרה הרע זה יכול להיראות קטנוני.
  • לשמור את זה קצר. אם הפגישה מתוכננת, קבע משהו זמן קצר לאחר מכן כדי שתצטרך לעזוב. קביעת דבר כך שהפגישה שלך תהיה קצרה תסייע להבטיח שתוכל לשים מרחק בינך לבינו כדי להחזיר לעצמך נקודת מבט. אם הדברים מסתדרים כשורה, תמיד תוכלו להיפגש שוב.

בדומה לפגישה ראשונה עם אדם זר, שמור על השיחה קלילה ואגבית, וההיגוי נקי מדברים שעשויים להעלות רגשות קשים. שמור על הרגשות שלך בבקרה והימנע מלהיות כל בעלי עיניים גומות ונוגעות ללב ולא משנה כמה קרובים היו שניכם פעם. המפגשים הראשונים פנים אל פנים צריכים להיות נמוכים וקלים, לא רציניים ורגשיים.

תהנה מחברתו

כשאתה מקבל הזדמנות לדבר עם החבר לשעבר שלך, תהיה העצמי הרגיל והמקסים שלך. אל תנסה יותר מדי להחזיר אותו; אתה עלול להיראות נואש, וייאוש אינו תכונה אישיותית מושכת עבור אף אחד. אם אתה רוצה להיזכר בהיסטוריה ששניכם חולקים, דאגו להעלות את הזיכרונות הטובים בלבד, ולא מדוע נפרדתם, או מה לדעתכם הוא עשה לא נכון כשהייתם ביחד. התייחס אליו כמו עם חבר. בין אם אתה רוצה לשמור עליו במעמד של חבר, או לחזור להיות משהו יותר, סביר יותר שתצליח.

מחשבון קלוריה