לימוד רכיבה על אופניים הוא אחד מאותם אבני דרך עתיקות יומין בחיי רוב הילדים. בעוד שחלקם עדיין נשבעים בשיטות הנהוגות לפני עשרות שנים, ישנן שיטות מודרניות רבות ללמד ילדים בכל הגילאים לרכוב על אופניים.
גלגלי אימון
הורים אוהבים את השיטה הקלאסית הזו מכיוון שהיא מורידה מהם את הלחץ לרוץ בעמדות מביכות. ילדים בגיל שלוש יכולים להשתמש באופניים עם גלגלי אימון. רוכב אופניים מושבע, שלדון בראון , חולק את ההוראות הישירות לשיטה זו, הכוללת אימון על דיווש והיגוי בזמן שהילד מנסה את הכישורים בצורה נוחה.
הוא סקוטש וויסקי אותו דברמאמרים קשורים
- אופני הילדים הטובים ביותר לרמות שונות
- כללי בטיחות אופניים לילדים
- ראיון לסקי ילדים
יתרונות
ילדים ירגישו בטוחים יותר ביכולתם לרכוב באופן עצמאי מכיוון שגלגלי האימון מונעים מהאופניים להתהפך, וככל הנראה הילד לא ייפול באותה מידה.
חסרונות
ילדים יכולים לפתח תחושת איזון כוזבת עם גלגלי האימון על האופניים שלהם ועלולים להפגין רמה גבוהה יותר של פחד מפני הסרתם ככל שהם מתבגרים. אם גלגלי אימון אינם מותקנים כראוי, הם עלולים לגרום לילדים להיתקע במטבלים או ברכבים קטנים.
שיטת גלישה
מומחי אופניים מ Bicycling.com ממליץ על שיטת הגלישה מכיוון שהיא מלמדת איזון נכון ומכניסה את הילד לשליטה. כאשר מתחילים בשיטה זו, וודאו שילדכם יכול לשבת על המושב כששתי הרגליים שטוחות על הקרקע. פעוטות יכולים להשתמש באופני איזון על קרקע שטוחה, אך אינדי מוסך אופניים אומר ילדים שיש להם הרבה ביטחון, נהנים לנסות דברים חדשים שקצת מפחידים, והם מבוגרים יותר, כמו שילוב של שיטת הגלישה עם שיפוע קטן ועשב.
- תנו לילד לשבת על מושב האופניים וללכת על רגליהם ולהשאירם על הקרקע כל הזמן.
- לאחר מכן, ילדכם יכול לנסות לדחוף את האדמה ברגליו ואז להרים כל רגל לצד כך שהיא כבר לא תיגע בקרקע. ילדים צריכים לנסות להחליק ככה עד שהם יכולים לעשות את זה בקלות.
- ילדים יכולים כעת לנסות להחליק ברגליים מונחות על הדוושות לאחר שהם דוחפים את הקרקע.
- ברגע שילדכם יכול לאזן מספר שניות בכל פעם באופן עקבי, למדו אותם להשתמש בדוושות.
יתרונות
ילדים מקבלים את ההזדמנות ללמוד מיומנויות רכיבה על אופניים אחת או שתיים - כמו איזון והיגוי - בכל פעם במקום בבת אחת.
חסרונות
שיטת הגלישה עובדת בצורה הטובה ביותר עם אופני איזון, מה שיכול לעלות למשפחות יותר מכיוון שיזדקקו לשני אופניים.
שיטת מגבת
StartStanding.org מציע ששיטת המגבות היא הדרך המהירה ביותר שרוב הילדים יכולים ללמוד לאזן על האופניים, אך היא עלולה להיות מסוכנת עבור ההורה. ילדים שכבר יש להם איזון טוב וסומכים על העוזר הבוגר הם אידיאליים לשיטה זו.
ערך שולחן קפה עליון משיש עתיק
- תפוס מגבת חוף או סדין וקפל אותו לאורך כך שרוחבו כשישה סנטימטרים בלבד.
- הניחו את מרכז המגבת המקופלת במרכז בית החזה של ילדכם. משוך אותו בחזרה מתחת לבית השחי של הילד, ואז סובב אותו מאחורי גבו כדי להתאים כמו רתמה.
- החזיקו את המגבת קרוב לגוף ילדכם כשהם מתחילים לדווש. רוץ לצידם אוחז במגבת כל הזמן שהם זזים.
- חזור על כך כמה פעמים על משטחים שטוחים וישרים כדי שילדך יבין את התחושה הנכונה של איזון ודיווש בו זמנית.
- ברגע שהילד מרגיש בטוח, הסר את המגבת ופשוט רץ לצידה.
יתרונות
הורים מחזיקים את ילדיהם בגישה זו, כך שהיא מבטלת הרבה חרדה מנפילה מהאופניים.
חסרונות
העוזר הבוגר צריך לרוץ לצד האופניים במצב מביך שעלול לגרום להם להיפגע או ליפול ולאבד את אמון ילדו.
התגברות על מכשולים
אמנם כל ילד הוא ייחודי, אך ישנם נושאים נפוצים רבים בפני ילדים כאשר הם לומדים לרכוב.
כשמישהו מקבל הגנה הם משקרים
רוכב מפחד
כדי לעזור להרגיע את הפחדים האלה מנפילה, התחל מוקדם. BikingExpert.com לקחת את הפעוט שלך לרכיבה על אופניים איתך באמצעות מושב האופניים של הילד כך שהם מתחילים לקבל תחושה של איזון והטיה.
בעיות בדיווש
מומחי אופניים מ מלך נניח אימון דוושות מתחיל במודעות לפדלים. החזק את האופניים יציב בזמן שילדך יושב עליו בעיניים עצומות ומרים את הברכיים מעל המותניים ואז משתמש בחושיו כדי למצוא את הדוושות. ברגע שילדך מרגיש בנוח למצוא את הדוושות, התחל ללמד אותו לדווש ממצב עצור.
קסדת שנאה
יש ילדים ששונאים ללבושקסדותכי הם לא נוחים, מרגישים מסורבלים או נראים מוזרים. BikingExpert.com אומר שעליכם לתת לילדכם לבחור את הקסדה שלהם, לוודא שזו המידה הנכונה וללבוש קסדה בעצמכם בכל נסיעה.
בלימה נכונה
בין אם ילדכם ישתמש בכפות רגליה, בבלמי הרכבת או בבלמי הידיים הספורט אפ מציע ללמד בלימה לפני כל כישורי רכיבה אחרים. זה נותן לילדים את האפשרות להרגיש ולהתנסות עם הבלמים.
הריגוש של למידה
הכרת ילדכם, האופניים שלה ומרחב הרכיבה העומד לרשותכם מסייע לכם להחליט איזו שיטה היא הטובה ביותר. הדרך הנכונה ללמד ילד כיצד לרכוב על אופניים היא באמצעות הגישה המתאימה לה ביותר.
אילו סימנים תואמים ביותר
