למד לרקוד רווה

השמות הטובים ביותר לילדים

למד לרקוד רווה

ריקוד נלהב שונה מסגנונות ריקוד רבים אחרים מכיוון שכולם על רחבת הריקודים עושים את שלהם. בעוד שברגעים מסוימים הקהל כולו יקפוץ בקול אחד, לרוב המטרה של ריקוד נלהב היא שכל פרט יביע את התנועות שהמוסיקה מעוררת. עבור רקדנים מסוימים, ריקוד רייב כולל מהלכי היפ הופ, אך עבור רבים אחרים זהו ריקוד חופשי לחלוטין.





מוסיקה וריקוד

ריקוד נלהב מוכתב ב 100% על ידי המוסיקה. סגנונות מוזיקליים נפוצים ברבבות כוללים מוזיקת ​​טראנס, אלקטרוניקה והיפ הופ. ריקוד נלהב הוא אחד מהמשככים היעילים ביותר מכיוון שכמו כל פעילות גופנית, רמות הלחץ יורדות ומכיוון שאין צעדים שנקבעו ללמוד ולבצע, סגנון ריקוד זה אינו יוצר שום מתח עבור הרקדנית. בעוד שריקודים בקאנטרי וריקודים לטיניים יכולים להיות מרגיעים ברגע שאתה מכיר את הצעדים, התלהבות משחררת מתח מהפעם הראשונה שאתה יוצא לרחבת הריקודים.

מאמרים קשורים
  • תמונות ריקודים סלוניים
  • ציוד סטודיו לריקודים
  • תמונות של רקדניות בלט

רייב טכני

ריקוד נלהב הוא צורת ריקוד מקיפה. אמנם אין צעדים מסוימים לביצוע יחד עם האחרים על רחבת הריקודים, אך יש סגנון חתימה; כלומר, ריקוד נלהב נעשה עם כל הגוף. בין אם אתה צועד שמאלה וימינה, קופץ מעלה ומטה או פשוט מניף את הירכיים שלך, אתה תרצה לגרום למעורבות פלג גופך העליון וזרועותיך. נפנף את זרועותיך באוויר, הושיט אותן למעלה ולמטה, אגרוף את האוויר שלפניך, או עשה עיגולים בעזרת זרועותיך, מה שכל קטע מוסיקה יעורר בך.





אחד ההיבטים הקשים יותר של ריקוד נלהב הוא ניסיון לגרום לתנועות שלך להיראות גדולים למרות שאתה נמצא לרוב ברחבת ריקודים צפופה. אמנם זה כמעט בלתי אפשרי לעולם לא להכות אחרים בידיים שלך, אבל נסה למזער זאת על ידי כך שהריקודים שלך חוזרים על עצמם מאוד. רקדנים במשתוללים לעיתים קרובות בוחרים סוג אחד של תנועה ואז חוזרים עליה לשיר שלם. אם אתה רוצה לאגרוף את האוויר לפני גופך, חצב שטח לפניך והתחל בתנועה שלך והמשיך אותו. אם אתה מושיט את זרועותיך ברציפות לפניך, אין זה סביר שרקדן אחר יעבור לחלל זה.

זכרו שריקודי רייב הם חוויה מאוד אישית. Raving הוא ריקוד אלתורי, פנימי, ללא קהל. הזיזו את כל גופכם בעקבות ההשראה של המוסיקה. כל אדם ברחבת הריקודים חווה את החוויה האישית שלו עם המוסיקה והתנועה. אין לך קהל להרשים; ריקוד נלהב הוא על החוויה וההבעה שלך.



צעדים לריקוד לנסות

למי שמעולם לא היה במתחם רעב ומוצא את רעיון האלתור מכריע, נסה כמה מצעדי הריקוד האלה בבית לפני שאתה הולך לריבה. אמנם לא תסיים לבצע אף אחת מהצעדים הללו על רחבת הריקודים, אך הכרתם לפני שתלכו עשויה להקל על כל חרדה שיש לכם בנוגע לסגנון הרייב.

איש רץ

מהלך בעל אנרגיה גבוהה, ניתן לחזור על זה שוב ושוב לאימון מצוין בזמן שאתה משתולל.

  1. הרם את ברך ימין לגובה המותניים
  2. כשאתה מחזיר את רגל ימין לרצפה, החלק את רגל שמאל לאחור על ידי הרמת העקב והחלק על כדור כף הרגל שלך
  3. הרם את ברך שמאל לגובה המותניים
  4. החלק את רגל ימין לאחור כאשר רגל שמאל חוזרת לרצפה

זה נקרא האיש רץ כי זה נראה כאילו אתה רץ אבל אתה נשאר במקום, מה שהופך אותו למהלך אידיאלי עבור רחבת הריקודים הצפופה.



Breaking (Break Dancing)

הצעד הפשוט הזה נראה מרשים על רחבת הריקודים.

  1. קופצים ברגל ימין, חוצים את רגל שמאל מול ימין, מקישים עליה על הרצפה בזמן שאתה מקפץ
  2. חזור על הצעד שמאלה, עם הופ כפול

ניתן להרחיב את הצעד הפשוט הזה כדי לחצות אותו פעם אחת מלפנים, ואז לצאת לצד, במקום פשוט לעבור לצלב הקדמי עם הרגל השנייה.

ג'אמפ סטייל

המהלך הבסיסי ביותר בסגנון הקפיצה מורכב מחמישה כשות, בועטים ברגל המורמת. הזרועות פשוט מוחזקות ברפיון, כשרוב התנועה היא ברגליים ובגוף:

  1. קפץ על רגל שמאל, בועט ברגל ימין קדימה בערך רגל באוויר.
  2. משוך את רגל ימין אחורה וחזור על שלב מספר 1.
  3. החלף רגליים, קפץ על רגל ימין ובעט ברגל שמאל קדימה
  4. קפצו שוב על רגל ימין, אך בעטו ברגל שמאל לאחור.
  5. קפוץ חזרה ברגל שמאל, בועט ברגל ימין לאחור ונמוך.

רצף זה יכול לחזור על עצמו, או לגוון עם מהלכים אחרים שמורכבים לשגרה בקפיצה.

אביזרי ריקוד רווה: מקלות זוהר

צבעי הניאון של מקלות זוהר (הן מהסוג המופעל כימית והן מנורות LED המופעלות באמצעות סוללה) מאירים צורה זו של ריקוד נלהב. לפעמים אלה מוחזקים בידיים ומועברים סביב כדי להדגיש תנועות זרועות. רקדנים לוקחים את זה הלאה, מניחים את מקלות הזוהר בקצות מיתרים דקים ומשתמשים בצורת ג'אגלינג המכונה 'פוי' או 'מסתובב' כדי ליצור גלגלי אור באוויר מתוזמן למוזיקה. עבור רקדנים מודעים לעצמם, זו יכולה להיות שיטה להעברת המוקד ממהלכי הריקוד שלך למקלות הזוהר.

התבוננות במקצוענים

הדרך הטובה ביותר ללמוד כיצד להשתולל בריקוד היא להתחיל ללכת לרייבים. כל קבוצה שונה, אז התבונן כיצד הרקדנים האחרים נעים בזמן שאתה על רחבת הריקודים. בזמן שאתה יכול לשלוט בשבירה, בסגנון קפיצה ובצעדים בודדים אחרים לפני שאתה הולך לרייב, זכור שריקודי רייב הם כל הפרשנות של הגוף שלך למוזיקה. לעצום עיניים ולתת למוזיקה להנחות אותך ולמהלכים שלך יהיו מושלמים.

מחשבון קלוריה