תחליפי מולטי ויטמין מקור אחד

השמות הטובים ביותר לילדים

כובעי ג'ל צבעוניים

למרבה הצער, קו המולטי ויטמינים של One Source, שנמכר בוול-מארט, הופסק. עם זאת, החדשות הטובות הן שישנם תוספי ויטמינים רבים אחרים שימלאו את החשבון.





מציאת תחליף לוויטמינים ממקור אחד

התחליף הטוב ביותר למולטי ויטמין הוא תזונה בריאה ומגוונת. אם בכל זאת אתה מרגיש שאתה זקוק לתוסף מולטי ויטמין, חפש תוספים המכילים 100 אחוזים מה- USRDA עבור הדברים הבאים:

  • ויטמין
  • ויטמיני קומפלקס B
  • ויטמין סי
  • ויטמין די
  • ויטמין E
  • ויטמין K
  • סִידָן
  • מגנזיום
  • בַּרזֶל
  • נשים בהריון אולי גם ירצו למצוא ויטמין המכיל תוספת של חומצה פולית וברזל
מאמרים קשורים
  • 10 מזונות עתירי ויטמין D
  • עובדות מעניינות על ויטמין A
  • מקורות טבעיים בריאים של ויטמין D

חפש רכיבים איכותיים, והיזהר מויטמינים העולים על הקצבה היומית המומלצת, במיוחד עבור מינרלים וויטמינים A, D, E ו- K המסיסים בשומן, העלולים להצטבר בגופך ולהוביל לרעילות. אם אתה לוקח מולטי ויטמין עם 100 אחוזים או יותר של ה- USRDA עבור חומרים מזינים שונים, סביר להניח שאתה לא צריך לקחת ויטמינים חד-תזונתיים גם כן. שוחח עם הרופא שלך על הצרכים הייחודיים שלך בתוסף מולטי ויטמין.





החלפות מוצעות

ביקורות מוצרים שנמצאו באינטרנט מציעות תחליפים מרובים לוויטמינים ממקור אחד, כולל:

גם אם אינך יכול למצוא ויטמינים של מקור אחד יותר, קיימים מותגים רבים המספקים תזונה באיכות גבוהה במחיר הגון. שוחח עם בעל חנות הטבע שלך על מציאת תוסף המולטי ויטמין המתאים עבורך.



מולטי ויטמינים מקור אחד

מקור אחד ייצר מספר סוגים שונים של מולטי ויטמינים לאנשים בגילאים שונים ובתנאים שונים. הוויטמינים הגיעו בצורת כמוסה או טבליה. ביצירת תוספי המולטי-ויטמין שלהם, אחד המקורות בחן את הצרכים התזונתיים של אוכלוסיות שונות והתאים את הנוסחאות שלהם כך שיעמוד בדרישות אלה. בעוד שקו המולטי ויטמינים של מקור אחד כבר לא זמין באינטרנט או בוול מארט, יצרנים מכובדים רבים אחרים מציעים מולטי ויטמינים באיכות שווה במחיר טוב. כמה קווים שמקור אחד הציע כללו:

  • מולטי ויטמינים לנשים
  • ויטמינים לפני הלידה
  • ויטמינים לעיסה לילדים
  • ויטמינים לקשישים

על מולטי ויטמינים

אנשים רבים נוטלים תוסף מולטי ויטמין או מינרלים על מנת להבטיח שהם מקבלים כמויות נאותות של ויטמינים ומינרלים. תלוי ביצרן, מולטי ויטמינים מציעים קשת רחבה של חומרים מזינים במינון יחיד, ומספקים דרך נוחה לאנשים עסוקים להשיג תזונה מספקת. מולטי ויטמינים עובדים היטב עבור אנשים שאינם אוכלים אדיאטה מאוזנתהמורכב ממגוון רחב של מאכלים, כולל פירות וירקות טריים מכל קשת הצבעים. מכיוון שבדרך כלל הם דורשים ממך רק ליטול כדור אחד, תוספי מולטי ויטמין עשויים לעבוד גם לאנשים שאינם אוהבים ליטול גלולות, וגם לילדים. נטילת סוג זה של מולטי ויטמין עשויה לסייע במניעת חסרים תזונתיים, מה שעלול להוביל למגוון בעיות בריאותיות.

מחשבון קלוריה