יש פעילויות ומשחקים רבים בחיק הטבע לגיל הזהב ופעילויות המעודדות חברות, פעילות גופנית וכיף. אלה כוללים גם משחקי ספורט וגם משחקי חצר מזדמנים שניתן לשחק במהלך מסיבות או אירועים משפחתיים.
משחקי חוץ לקשישים
קשישים העוסקים בפעילות גופנית ומבלים באוויר הצח ירגישו טוב יותר גם בנפש וגם בגוף. משחק משחקים הוא גם דרך נהדרת להתרועע ולעסוק בתחביב חדש. סוג זה של פעילות עשוי לשפר את הזיכרון ולעזור בדברים כמודיכאון קשיש. בעוד שחלק ממשחקי החוץ לגיל השלישי מאומצים יותר מאחרים, ישנם משחקים עבור רוב היכולות. היתרונות הם רבים, אך ראשית יש צורך להחליט באילו משחקים לשחק ולהצליח להכניס קשישים פעילים למעורבות.
שיעור אבטלה במהלך השפל הגדולמאמרים קשורים
- תמונות של מגורים פעילים לגיל פרישה למבוגרים
- אופנת חג לקשישים
- תסרוקות טרנדיות לשיער כסף
משחקי חצר
משחקים פשוטים שניתן לשחק על כר הדשא הם מהנים ופעילים. אלה משלבים גם תחרות ידידותית וגם שיחה.
- כַּדוֹרֶת : ניתן ליהנות ממשחק קל לשחק זה בין שניים או יותר שחקנים או קבוצות. זרוקים של כדורים ונקודות שנצברו כשהמטרה היא להיות זה שיתקרב לכדור הבוסה.
- פרסה: בדומה לבוסה באמצעות תיאום ידיים ועיניים וקבוצות או שחקנים בודדים, פרסה היא משחק חיצוני קלאסי שתוכלו לשחק בכל מקום.
- קרוֹקֶט : המשחק בחצר האחורית הוא פשוט למדי ויכול לערב הרבה שחקנים. הנחת היסוד היא להשתמש בקביצים כדי להכות כדורים דרך סדרת שערים.
- נוצית : זהו משחק של שני שחקנים או יותר הדומה לטניס. זה כרוך בשימוש ברשת, מחבטים קלים, והעברת קדימה ואחורה של חפץ הנקרא מעבורת.
משחקי מסיבה
לפיקניקים בקיץ או למסיבות יום הולדת, ישנם משחקי מסיבות חיצוניים מטופשים שלעתים קרובות קשישים נהנו לשחק. אלה יכולים גם לגרום לילדים ולכל המשפחה להיות מעורבים ולהוות דרך נהדרת ליצור זיכרונות. הרעיונות למשחקי מסיבות כוללים:
- זריקת בלון מים: רעיון טוב ליום חם, קשישים יכולים לשבת על כיסאות ולהעביר בלון מים מסביב או לקום ולהעיף בלונים.
- הצמידו את הזנב לחמור: זהו מועדף ותיק שניתן לשחק בקלות במסיבות יום הולדת ולעורר זיכרונות.
- שקית שעועית או רינג טוס : ניתן לשחק במשחק מסיבות זה עם פרסים מעורבים שהם פרסים נחשקים או בדיחות.
- משחקי מצנח: כיף לשחק במשחק הזה גם קשישים וגם ילדים המעורבים. כולם אוחזים במצנח ומשתתפים בכך שהם עושים דברים כמו להעביר כדורים מעל ולא לתת להם ליפול מהקצה.
משחקי ספורט
קשישים רבים גם אוהבים לעסוק בספורט ומגלים שניתן ליהנות ממשחקים אלו לאורך כל החיים. אף פעם לא מאוחר לנסות משהו חדש, וזה עוד יותר טוב כאשר אתה משתף את החוויה עם אדם אחר. ספורט כגון גולף, טניס ואפילו גולף פריזבי מושלם עבור קשישים פעילים.
טיפים נוספים פעילויות חיצוניות ומשחקים
כאשר מתכננים משחקים, שקול את הדברים הבאים.
תבנית מכתב קבלה לתרומות ללא כוונת רווח
- משחקים לארבע עונות: יש משחקים כשמזג האוויר קר, אבל אתה צריך להיות יצירתי. טיולים קבוצתיים וחפש את המטמוןיכולה להיות דרך פשוטה להמשיך ולהישאר פעילים בסתיו ובחורף. נסה דברים כמו ללכת לשימור טבעי ולצלם תמונות או לאסוף חפצים.
- תערב אחרים: שקול להקים מועדון בו אתה משחק משחקים באופן קבוע עם קשישים אחרים. ניתן לשחק משחקים מדי חודש או שבועי ביום ספציפי.
- תיהנו: היו גמישים במשחקים וודאו שכל מי שרוצה לשחק יקבל הזדמנות. והכי חשוב, שיהיה כיף ואל תתייחס יותר מדי ברצינות למשחקים מזדמנים.
הצטרף לכיף
ללא קשר למשחקים שתבחרו ובאיזו מידה תחרותית אתם משחקים, משחקי חוץ הם מהנים מאוד ויכולים להועיל מאוד לכל מי שמצטרף להנאה.
