ניהול זמן עבור סטודנטים באוניברסיטאות הוא קריטי להצלחתם בלימודים. כאשר סטודנטים עוברים את המעבר מהלימודים בתיכון לחיי המכללה או האוניברסיטה, הם לעיתים קרובות מתקשים לנהל את זמנם.
לחץ על ניהול זמן במכללה
אחת הסיבות שהקושי מתרחש בדרך כלל היא שהתלמידים אינם מוכנים להבדלים האקדמיים הגדולים בין חיי התיכון והמכללה. סיבה נוספת היא שסטודנטים רבים במכללות גרים בפעם הראשונה מחוץ לבית. תלמידים אלה אינם רגילים לחופש לנהל את זמנם בעצמם ולעיתים קרובות נופלים לשגרה שאיננה יצרנית. תלמידים רבים מבזבזים את זמנם מבלי להבין כלל. לפני שהם יודעים זאת, המטלות והפרויקטים שלהם אמורים להסתיים וזה הזמן לבחינה. לעתים קרובות זה גורם לימים ולילות מלחיצים ארוכים של עבודה על ניירות וגיבוש לבחינות.
מאמרים קשורים- טיפים לניהול זמן בחינם
- סרטוני ניהול מתח
- גורמי הלחץ הגדולים ביותר
להלן מספר ההבדלים העיקריים בין החיים בתיכון ובאוניברסיטה:
- בתיכונים מורים מזכירים לתלמידים מטלות ובחינות הקרובות. במכללות סטודנטים אחראים על קריאת הטקסטים שלהם, על סיום המטלות ועל הכנתם לבחינות בעצמם.
- מורים בתיכון בדרך כלל עוברים על משימות קריאה בכיתה ואילו פרופסורים באוניברסיטאות בדרך כלל מרחיבים את הקריאה שהוקצתה.
- מורים בתיכון מכסים את כל החומר החשוב ומסכמים את מה שהתלמידים צריכים ללמוד. במכללה, על התלמידים מוטלת האחריות ללמוד את החומר בעצמם.
- תלמידים בתיכון חייבים ללמוד בכל הכיתות. במקרים רבים, השתתפות בשיעורי אוניברסיטאות אינה חובה.
למרות שיש הרבה יותר הבדלים בין חיי התיכון והמכללה, עם רק כמה דוגמאות קל להבין מדוע סטודנטים באוניברסיטאות חייבים להיות בעלי כישורי ניהול זמן מצוינים.
ניהול זמן לסטודנטים באוניברסיטה
שווה להתאמץ ללמוד לנהל את זמנך בצורה יעילה. ברגע שתלמד מיומנויות ניהול זמן ותשתמש בכלי ניהול הזמן המתאימים ביותר עבורך, תרגיש פחות מודאג ולחץ. על ידי למידה כיצד להתארגן ולנצל את זמנך בצורה יעילה תרגיש יותר שליטה בחייך, תהיה פרודוקטיבי יותר ובעצם יהיה לך יותר זמן להירגע וליהנות מזמנך הפנוי.
כלים לניהול זמן
השתמש בכלי ניהול זמן שעובדים עבורך, כגון:
- מארגן או מתכנן ניהול זמן
- מתכנן יום
- יומן פעילויות
- לוּחַ שָׁנָה
- מארגנים אלקטרוניים או מקוונים
טכניקות ניהול זמן
לקחת את הזמן ללמוד ולהשתמש בטכניקות ניהול הזמן הבאות יעזור לך להפיק את המרב מכל יום כאשר אתה חווה פרודוקטיביות מוגברת על ידי ניהול יעיל של הזמן שלך.
- השתמש ביומן פעילויות כדי לגלות לאן הזמן שלך באמת הולך. ניהול יומן פעילויות מסייע בביטול דחיינות ובזבוז זמן.
- הכינו רשימת מטלות מועדפת עם המשימות החשובות ביותר בראשם, וירדו לפחות חשובות. תלמידים רבים מוצאים כי מועילה שיש רשימת מטלות יומית ושבועית. על ידי עדיפות המשימות שלך אתה יודע מה הכי חשוב וצריך לעשות קודם.
- קביעת זמנך וודא שאתה מאפשר לעצמך זמן. זה עוזר לך להיות מציאותי לגבי לוח הזמנים וכמה אתה יכול לעשות בפרק זמן מסוים.
- הגדירו לעצמכם יעדים מציאותיים. הגדרת יעדים מסייעת למוטיבציה ולהשגת הצלחה בהצלחה בונה ביטחון עצמי.
טיפים לניהול זמן לסטודנטים
- קח את הזמן ללמוד כישורי ניהול זמן והוציא אותם לפועל.
- לכל אחד יש זמן ביום, או פריים טיים ביולוגי, כאשר הם עושים את העבודה הטובה ביותר שלהם. זה יכול להיות מוקדם בבוקר, בשעות אחר הצהריים או בשעת לילה מאוחרת. קבעו את זמן הפריים שלכם, את הזמן בו יש לכם הכי הרבה אנרגיה ותבצעו יותר משימות, ותכננו להשתמש בזמן הזה למשימות החשובות ביותר שלכם.
- להתגבר על דחיינות. אם אתה מוצא את עצמך מתמהמה, התבונן במשימה ופרק אותה למשימות לניהול קטנות יותר. בדרך זו לא תרגישו כל כך המומים.
- עזוב את היותך פרפקציוניסט.
- למדו לומר לא.
- שמור איתך מחברת קטנה, או מקליט דיגיטלי, כדי לרשום דברים חשובים שעולים.
משאבי ניהול זמן לסטודנטים
- חוברת על מוכנות לקולג ' והבנת ההבדלים בין מכללה לתיכון
- כדורים עסקיים מספקים יומן פעילות להדפסה
- חוברת בת עשרים ושלושה עמודים ניהול זמן לסטודנטים במכללה
- המרכז המיומנויות האקדמי בדרטמות 'כולל הורדות ליומנים ומתכננים
השימוש היעיל בניהול זמן עבור סטודנטים באוניברסיטה משפיע בדרך כלל על ציוניהם ובסופו של דבר על חייהם המקצועיים.
