אכילה ללא גלוטן במקדונלדס קלה יותר מאשר במסעדות מזון מהיר רבות אחרות. ניתן לגשת בקלות למרכיבי המוצר ולמידע התזונתי ושיטות ייצור סטנדרטיות. זה הופך את מקדונלד'ס לאחת האפשרויות הבטוחות יותר, אם אתה מוצא את עצמך זקוק לארוחה מהירה כשאתה מחוץ לאלמנט הידוע שלך. אם לזכור אפשרויות ללא גלוטן לפני שאתה יוצא לאכול יהפוך את החוויה שלך לחוצה ומהנה.
דע את החומרים
בשלב מסוים פרסם מקדונלד'ס רשימה של אפשרויות תפריט ללא גלוטן שאיפשרו לצרכנים להעריך בנוחות אילו פריטי תפריט מתאימים לצרכים התזונתיים הספציפיים שלהם. למרבה הצער, מכיוון ששיטות ההכנה והמרכיבים לעיתים קרובות נתונים לשינויים, החברה מצאה שזה פיתרון לא מעשי.
מאמרים קשורים- איך אוכלים ללא גלוטן
- מתכון לפנקייק ללא גלוטן
- מתכון לבראוניז ללא גלוטן
הזיכיון מפרסם כעת רשימת תפריטים רכיבים באתר התאגידי, עם אלרגנים פוטנציאליים המופיעים בבירות מודגשות בסוף כל רשימת המרכיבים. אם, למשל, אתה שוקל להזמין רצועות חזה עוף, אתה יכול לסקור את רשימת המרכיבים כדי לראות שהיא אכן מכילה חיטה. שיטה זו עשויה לגזול זמן רב יותר עבור לקוחות מאשר רשימה פשוטה של מזון ללא גלוטן, אך סביר יותר שהיא תהיה מדויקת ועדכנית ותאפשר לך טוב יותר לבחור בחירות מושכלות.
אוכלים ללא גלוטן במקדונלדס
ישנן מספר אפשרויות תפריט הזמינות לאכילה ללא גלוטן במקדונלדס. בעת ההזמנה, אל תתביישי בהצהרת חששותיך. הצוות מאומן בכדי להתאים לצרכים תזונתיים ולענות על שאלות אודות הכנת אוכל ומרכיבים.
אפשרויות ארוחת בוקר
ישנן אפשרויות רבות לארוחת בוקר במקדונלדס, בתנאי שהן מוזמנות א-לה-קארט ולא בשילוב עם מרכיבים אחרים. אלה כוללים את הדברים הבאים:
- ביצים מקושקשות: מזמינים את הביצים בנפרד ולא כחלק מתערובת נקניקים וביצים. הביצים הטרופות עשויות מביצים שלמות עם חומרים משמרים.
- בייקון: בייקון החזיר נרפא בטעם עשן טבעי וחומרים משמרים.
- סטייק ארוחת בוקר: סטייק ארוחת הבוקר עשוי מבשר בקר, מלח וחומרים משמרים מסוימים.
- קציצת נקניקיות: קציצת הנקניק עשויה מבשר חזיר, מים ותערובת תיבול ללא גלוטן.
סלטים
סלטים של מקדונלד'ס הם בחירה מצוינת עבור אלה המעוניינים ללכת ללא גלוטן. כל הסלטים מתחילים בתערובת סלט ירקות נטולת חיטה וגלוטן.
- סלט דרום-מערב פרימיום: הזמינו את הסלט הזה ללא רצועות הטורטיה, והניחו בצד את הרוטב, המכיל מלטודקסטרין ועמילן מזון שונה.
- סלט ראנץ 'בייקון פרימיום: רוטב החווה בסלט זה הוא ללא גלוטן; להזמין אותו ללא עוף או קרוטונים.
- סלט קיסר פרימיום: דלג גם על רוטב קיסר וגם על קרוטונים.
- סלט צדדי: סלט הצד הרגיל המיוצר בתערובת הסלט של הירקות הוא ללא גלוטן לחלוטין.
הזמינו סלטים ללא קרוטונים או עוף; הוויניגרט הבלסמי של Newman's Own® דל שומן הוא בחירה ללא גלוטן להלבשה.
חטיפים וקינוחים
יש גם מספר קינוחים רבים במקדונלדס שאינם מכילים גלוטן:
- תפוחים עם מטבל קרמל: התפוחים הפרוסים ומטבל הקרמל הנלווה הם ללא גלוטן.
- סאנדות: הגלידה, הפאדג 'החם והקצפת על גבי סאנדה סטנדרטית - הכל בסדר לאכילה. הימנע מתוספות נוספות כמו M&M או פירורי עוגיות אוראו.
- מקפלוריות: רוב מקפלוריות בסדר לאכול; הימנע מכל מכיל אוראו או פירורי עוגיות אחרים, כמו גם M&M וסוכריות אחרות.
- שייקים עבים משולשים: כל הטעמים של שייקים של מקדונלד'ס הם ללא גלוטן.
- גלידת שומן מופחתת בווניל: גלידת הווניל, המוגשת בכוס, היא תענוג נהדר מכיוון שלא סביר מאוד להידבק בגלוטן במגע עם מאכלים אחרים.
- שייקים: כל טעמי השייק של מקדונלד'ס, כולל היוגורט שמשולב איתם, ללא גלוטן.
מַשׁקָאוֹת
כמעט כל המשקאות במקדונלדס הם ללא גלוטן, כולל הדברים הבאים:
- חלב
- מיץ
- סודה
- קפה
- משקאות קפה מיוחדים
המחלוקת הצרפתית של מקדונלדס
בשלב מסוים, מקדונלד'ס רשמה את הצ'יפס שלהם ואת חום החשיש כנטולי גלוטן. זה השתנה בפברואר 2006, כאשר החברה גילתה כי חומר טעם המשמש בשמן הטיגון העמוק מכיל מרכיבי חלב וחיטה. מאז אותה תקופה, מקדונלד'ס מפרטת את הצ'יפס שלהם כמכיל מרכיבי חיטה באתר שלהם.
התייחס בזהירות
חוסר סובלנות לגלוטן אינו צריך לאיית את סוף חייכם החברתיים או להשאיר אתכם רעבים כשאתם בדרכים. בגישה זהירה ושאלות קפדניות, אין שום סיבה שלא תוכלו ליהנות מטיול מדי פעם למקדונלדס לארוחת צהריים קלה או לארוחת ערב מזדמנת עם החברים ובני המשפחה שאוכלים חיטה. רק וודא שאתה בקיא כיצד לגשת לאכול בחינם ללא גלוטן.
