אמהות טריות רבות מגלות שיש להן שאלות לגבי התקופה הראשונה שלהן לאחר ההריון. ישנם מספר גורמים המשפיעים על חזרת המחזור החודשי שלך, אך מרבית הנשים יחוו את המחזור הראשון שלהם בין ארבעה שבועות לשישה חודשים לאחר הלידה.
מתי אוכל לצפות לתקופה שלי?
קשה לאתר מתי אתה יכול לצפות שמחזור הווסת שלך יחזור לאחר הלידה. עם זאת, הממוצע של נשים שאינן מניקות הוא בין שישה לשמונה שבועות לאחר הלידה. רובאמהות שאינן מניקותתקופת המחזור שלהם תהיה עד שהם 10 שבועות לאחר הלידה. מסיבה זו, מקובל מאוד כי הרופא המטפל שלך ישאל לגבי תכניתך למניעת הריון בבדיקה שלך לאחר שישה שבועות לאחר הלידה.
מאמרים קשורים- גלריה לאמנות בטן בהריון
- 5 תקליטורי DVD מלידה באמת שווה צפייה
- 6 סודות של נשים בהריון יפות
הריונות שונים פירושם תקופות שונות
אם זה לא ההריון הראשון שלך, זכרי שכל הריון שונה. גם אם המחזור חזר בדיוק שישה שבועות לאחר לידת ילדך הראשון, אין זה אומר שמחזור הווסת שלך יחזור באותה נקודה עם ההריון השני שלך.
הנקה ומחזור הווסת שלך
אחד הגורמים החשובים ביותר להחזרת המחזור החודשי שלך לאחר הלידה הוא האם את מניקה את תינוקך או לא. כאשר גופך מייצר חלב, בלוטת יותרת המוח מייצרת פרולקטין לדיכוי תפקוד השחלות. לכן, זה לא יוצא דופן עבור רובם אמהות מיניקות ללכת בלי המחזור שלהם במשך שלושה עד שישה חודשים או אפילו יותר. יש סיכוי גבוה יותר שיהיה לךאין תקופות בזמן ההנקהאם את מיניקה אך ורק והתינוק שלך לאהשתמש במוצץ.
שישה חודשים הוא ממוצע
ברוב המקרים כלל האצבע הוא כי זה נורמלי לחלוטין לחכות עד שישה חודשים לאחר שתסיים להניק עד שהמחזור יחזור. אם לא קיבלת את המחזור הראשון בשלב זה, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה לקראת התחלת הווסת והביוץ.
מילות נחמה על אובדן אדם אהוב
הנקה אינה שיטה למניעת הריון
עם זאת, אנא זכור כי הנקה אינה שיטה בטוחה למניעת הריון. על מנת ש הנקה תהיה היעילה ביותר כשיטה למניעת הריון, ילדך חייב להיות בן פחות מחצי שנה ואתה צריך להניק כל ארבע עד שש שעות. אם הייתה לך אפילו מחזור תקין אחד מאז הלידה, בהחלט ייתכן שתוכל להיכנס להריון שוב.
אפשרויות למניעת הריון
אם אינך מוכן להביא ילד לעולם אחר, עליך להשתמש בשיטה סטנדרטית שלאמצעי מניעהבכל פעם שיש לך יחסי מין. לא הורמונליאפשרויות כגון קונדומיםאוֹדיאפרגמהעדיפים, אם כי אתה יכול לבקש מהרופא שלך לרשום גלולת מיני פרוגסטין בלבד אם תרצה בכך.
מהי התקופה הראשונה שלך אחרי ההריון
התקופה הראשונה שלך אחרי ההריון עשויה להיות כואבת יותר ממה שאתה זוכר. חלק מזה נובע מהשינויים ההורמונליים בגופך מהריון וחלק ממנו נובע רק מהעובדה שאתה לא מחזור זמן רב. סביר להניח שהמחזור שלך יחזור לקצב רגיל יותר תוך מספר חודשים, אם כי אתה מוזמן לפנות לרופא אם אתה מודאג. זיהוי מדי פעם בשלושה עד שישה חודשים הראשונים לאחר חזרת המחזור החודשי הוא תקין ואינו מעיד על בעיה.
התקופה הראשונה שלך אחרי הלידה: כמה זמן זה צריך להימשך?
התקופה הראשונה שלך אחרי שילדת תימשך ממוצע של יומיים עד שבעה ימים . רוב הנשים רואות את התקופה הראשונה שלהן כרגילה, וכמו שהייתה לפני הכניסה להריון. עם זאת, חלק מהנשים יחוו תקופות כבדות יותר או תקופות קלות יותרלאחר הלידה. אמנם לא יוצא דופן שהתקופות שלך משתנות לאחר לידתך, אך אם התקופות שלך הפכו לבעייתיות ואתה מודאג, עליך לדבר עם הרופא שלך.
שימוש בטמפון לאחר הריון
בעיה נוספת שיש לנשים לעתים קרובות לאחר ההריון היא להסתגל לשימוש בטמפונים. לידה עלולה להחליש את שרירי הנרתיק ולגרום לצוואר הרחם שלך לרדת יותר מהרגיל. עם זאת, אתה רק צריך קצת זמן לפני שהטמפונים יתאימו וירגישו שוב תקינים. מַעֲשֶׂהתרגילי קיגליכול גם לעזור בנושא זה; מומחים רבים טוענים כי 10 קגלים שלוש פעמים ביום הם מטרה טובה.
תנו לעצמכם זמן
עדיף תמיד לתת לעצמך זמן ולאפשר לגופך להתאושש לאחר הלידה. עם זאת, אם המחזור החודשי שלך מתחדש והם כבדים או ממושכים במיוחד, אתה עובר קרישי דם או שאתה סובל מכאבים חזקים, אל תהסס לפנותהרופא שלך.
