מה לא לומר כשמישהו מת: מילים וביטויים שיש להימנע מהם

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

מעטים מהמצבים החברתיים הם עדינים יותר מאלה הכרוכים באובדן, וידע מה לא לומר כשמישהו נפטר יכול לעזור לך להימנע מגפא מביך וכואב. לפעמים, מה שמתחיל כדחף רחום לא נתקל כך באדם שמתאבל. אם אתה מתפתה לומר אחד הדברים, נסה במקום זאת משהו אחר.

מה לא לומר: 'הוא נמצא במקום טוב יותר'.

מפתה להעניק ביטחון או נחמה על ידי כך שמישהו יקירם האבוד נמצא במקום טוב יותר. עם זאת, יש כמה סיבות שזה לא רעיון טוב. ראשית, לאדם שמתאבל אין את אותה האמונה שאתה עושה לגבי החיים שלאחר המוות, וההנחה שהוא עושה זה לא מתחשב. בנוסף, הצהרה כזו יכולה למזער את המהומה הרגשית שמישהו חווה בתקופה זו; זה מסר עדין שלהרגיש עצוב על האובדן הוא אנוכי כאשר לאדם האהוב זה יותר טוב.

סימנים שהכלב שלך נמצא בלידה

• איך להסביר מוות וגוסס לילדים
• מה לומר למישהו שמת (וממה להימנע)
• מה לומר כשמישהו מת באופן לא צפוי: 25 ביטויים

במקום זאת, נסה: 'זהו הפסד קשה באמת. אני כל כך מצטער.'

מה לא לומר: 'לפחות הסבל שלה הסתיים.'

צפייה במישהו הסובל מכאבים יכולה להיות חוויה קשה מאוד, ובמקרים מסוימים יש הקלה הנובעת מהידיעה שהכאב נגמר. עם זאת, צער הוא תמהיל מורכב של רגשות, והוא אינדיבידואלי. אתה לא יכול לדעת איך מישהו אחר מרגיש בזמן הזה, וההצבעה על הקלה שלך אינה מאפשרת לאדם המתאבל להיות רגשות אחרים.

במקום זאת, נסה: 'היית נחמה גדולה עבורה.'

מה לא לומר: 'הישאר חזק'.

לאבד מישהו יקר הוא אחד הניסויים הרגשיים הגדולים ביותר שאנשים מתמודדים איתם בחיים, ומובן שתרצה לאחל למישהו את הכוח והסיבולת להתגבר על אתגר זה. אולם, התהליך אבלאינו מסע פשוט מאובדן לריפוי, ואבל אינו סימן לחולשה אישית. אמירה למישהו להישאר חזקה מעבירה את המסר הבסיסי שיש דרך לא נכונה להתאבל ושהעצבות חלשה.

במקום זאת, נסה: 'אני יודע שזה קשה. אני כאן בשבילך.'

מה לא לומר: 'אני יודע איך אתה מרגיש כרגע.'

אובדן הוא אוניברסלי, ויש פיתוי לומר לאנשים שהם לא לבד בחוויה הזו. עם זאת, בדיוק כמו כל מערכת יחסים ואהבה ייחודית, צער הוא חוויה אינדיבידואלית. אין שני אנשים מתאבלים באותה צורה. זה אומר שאולי יש לךאיבד הורה, אתה לא בהכרח מבין איך מישהו אחר מרגיש כאשר הוא מאבד גם הורה. זה יכול להיראות כאילו אתה מבטל את חוויית האובדן הייחודית של מישהו אם אתה אומר שאתה יודע איך הם מרגישים.

במקום זאת, נסה: 'אני יכול רק לדמיין איך אתה מרגיש כרגע.'

מה לא לומר: 'זה היה הזמן שלו'.

יש נחמה בחשיבה שדברים קורים על פי לוח זמנים מוגדר, אך לא כולם מאמינים שזה נכון. בנוסף, נראה כי ניסיון להבין את האובדן למזער את ההשפעה הרגשית שלו. האבל אינו רציונלי, ואובדן לא יכול לקרות על פי תוכנית. המציין שזה לא מרגיע את רוב האנשים.

במקום זאת, נסה: 'אף פעם אין מספיק זמן. אני כל כך מצטער.'

מה לא לומר: 'לפחות היו לה חיים ארוכים'.

זה יכול להרגיש לא הוגן כשמישהו מת צעיר, אבל זה לא אומר שזה מרגיש הוגן כשמישהו מת בגיל מבוגר יותר. כשאתה אוהב מישהו, לעולם לא יכול להיות שלב שאתה מרגיש מוכן שהאדם הזה ייפטר. התייחסות לחייו הארוכים של האדם שנפטר יכולה להיראות כאילו אתה מבטל את תחושת האובדן הגדולה שאפשר לשרוד. זה אף פעם לאדבר מנחם לומר.

במקום זאת, נסה: 'היא נגעה בכל כך הרבה אנשים בחייה הארוכים. אני זוכר מתי .... '

מה לא לומר: 'הדברים האלה קורים מסיבה.'

כשמישהו מת, אפשר להבין שרוצים להבין את האובדן. זה נכון במיוחדכשמישהו מת באופן בלתי צפוי. עם זאת, לאנשים יש מערכות אמונה שונות, ולא כולם מניחים שיש תוכנית או גורל מוגדר. גם אם הם חושבים שדברים קורים מסיבה כלשהי, אין מעט נחמה בכך כשמתמודדים עם אובדן של מישהו חשוב.

במקום זאת, נסה: 'זה כל כך קשה. היא הייתה אדם כל כך מיוחד. '

מה לא לומר: 'תמיד תוכל לקבל עוד ...'

בין אם מישהו איבד ילד, חיית מחמד, בן זוג או מישהו אחר, זה אף פעם לא רעיון טוב לציין שניתן להחליף את האהוב האבוד. כל אהבה היא ייחודית, ומצביעה על כך שניתן 'לתקן' את כאב האובדן באמצעות החלפה מבזה את האופי הייחודי של היחסים ושל האדם או חיית המחמד שאבדה.

במקום זאת, נסה: 'הוא היה כל כך מיוחד. אני באמת מצטער.'

מה לא לומר: 'תן לי לדעת אם אני יכול לעזור.'

הרצון לעזור לאחר אובדן הוא מאוד חזק וחשוב, ויש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הזמן שמתאבל על הזמן הזה. עם זאת, מערבולת הרגשות והמשימות יכולה להקשות על מישהו להמציא דברים ספציפיים שהם זקוקים לו. יש אנשים שמרגישים מוזרים לבקש עזרה, גם כשהיא מוצעת. עדיף לשמור על הצעות עזרה ספציפיות.

מה לומר כאשר חיית המחמד מתה

במקום זאת, נסה: 'אשמח לטפל עבורך במדשאה בשבועות הקרובים. האם זה בסדר?'

מילים נוספות שכדאי להימנע מהן בעת ​​תנחומים

חלק מהידיעה מה לא לומר כשמישהו מת כרוכה בהימנעות מכמה מילות מפתח וביטויים. לעולם אל תגיד את הדברים הבאים למישהו שמתאבל:

• 'צריך' - זה לא מועיל לומר למישהו שהוא 'צריך' לעשות משהו או להרגיש משהו.
• 'לפחות' - כל מה שאתה אומר אחרי 'לפחות' יכול לשמש למזעור הרגשות הנוכחיים של האדם שנשאר מאחור.
• 'אני יודע' - במקום להתמקד בחוויה שלך, להיות מודע לכך שלאדם האחר יש נקודת מבט ייחודית.
• 'אל' - הימנע מכל מה שמתחיל ב'אל תעשה ', כגון' אל תבכה 'או' אל תדאג. '

דע מה לא להגיד בהלוויה

אם אתה משתתף בהלוויה, אלה רק כמה מילים וביטויים שעליך להימנע מהם. במקום זאת, התמקדו באדם המתאבל ובדרכים בהן תוכלו להציע תמיכה מעשית ורגשית. אם תשמור את ההצהרות שלך לגבי המצב ולא תנסה לשלוט בהרגיש האדם האחר, תמיד תדעמה לומר בהלוויהאו כשמדברים עם מישהו שמתאבל.

מחשבון קלוריה

קוֹמָה:

גיל:

צמיחה (ב- Cm):

משקל (בק"ג):

רמת הפעילות הגופנית: מִינִימוּם נָמוּך מְמוּצָע גָבוֹהַ גבוה מאוד

לחשב

שלח לי בדוא"ל הצג באתר