תמונה: Shutterstock
במאמר זה
- כמה חודשים את בהריון בשבוע 14?
- כמה גדול התינוק שלך בגיל 14 שבועות?
- התפתחות התינוק בגיל 14 שבועות
- אילו תסמינים את חווה בשבוע ה-14 להריון?
- שינויים בגוף בגיל 14 שבועות
- מתי להתקשר לרופא
- טיפים כדי להישאר בריאים
- טיפים לאבא לעתיד
כמה חודשים את בהריון בשבוע 14?
בשבוע 14 את נכנסת לטרימסטר השני ונמצאת בהריון שלושה חודשים ושבוע. במהלך השבוע הזה, התינוק שלך מתחיל לזוז מעט, ואתה תתחיל להתגבר על בחילות בוקר. Veganapati מספר לך יותר על הצמיחה של תינוקך, אתה השינויים בגוף שלך, והטיפול שאתה צריך לקחת בו השבוע.
כמה גדול התינוק שלך בגיל 14 שבועות?
התינוק שלך בערך בגודל של לימון ( אחד ). התינוק בגודל 3.42 אינץ' (8.7 ס'מ) ומשקלו כ-1.15 אונקיות (43 גרם) ( שתיים ).
גם הגדילה של תינוקך תופסת קצב מהיר יותר. קרא עוד על זה בהמשך.
התפתחות התינוק בגיל 14 שבועות
הנה איך הגוף של התינוק מתפתח בשבוע זה:
| חלקי גוף | התפתחויות |
|---|---|
| פָּנִים | תווי הפנים עדיין מתפתחים |
| כִּליָה | מתחיל לעשות שתן ( 3 ) |
| מח עצם | הדם מתחיל ליצור את מח העצם |
| נשק | בפרופורציה לגוף |
| עצמות | מתקשה כדי ליצור את השלד ( 4 ) |
| תאי עצבים | להתפתח בקצב מהיר יותר |
| אצבעות ובהונות | טביעות אצבע ייחודיות מפותחות |
| כְּשׁוּת | גוף מכוסה בשיער רך ופלומתי ( 5 ) |
| בלוטת התריס | התבגר ומתחיל לייצר הורמון בלוטת התריס |
| גפיים | מתחיל לזוז |
| פֶּה | מתחיל לבלוע מי שפיר והתינוק מתחיל למצוץ אצבעות |
| אֵיבְרֵי הַמִין | אצל בנות מתחילים להיווצר זקיקי שחלות ואצל בנים מופיעה הערמונית ( 6 ) איברי המין החיצוניים פותחו. |
ככל שהתינוק מתפתח, תתחילו לחוות תסמינים שונים של הריון.
[לקרוא: שבוע 15 להריון ]
אילו תסמינים את חווה בשבוע ה-14 להריון?
כאשר שרירי האגן והרצועות נמתחים, זה גורם כאבי רצועות עגולות בצד אחד או בשני הצדדים של הבטן.
- הרמה המוגברת של זרימת הדם לריריות גורמת להן להתנפח, מה שמקשה על הנשימה וכתוצאה מכך האף סתום.
- המשקל הנוסף של הרחם מתחיל לאמץ את שרירי הרחם גב תחתון.
- בצקת או אגירת מים בגוף גורמת ל נפיחות של ידיים ורגליים.
- הלחץ שמפעיל הרחם הגדל על שלפוחית השתן מגביר את שלך דחף להשתין.
- אמהות בפעם השנייה עשויות להבחין בגלוי בייבי באמפ השבוע.
- ה שד הגודל גדל והערולה הופכת כהה יותר. הוורידים הכחולים הופכים בולטים סביב אזור השד עקב זרימת דם מוגברת.
- ה קו שחור נעשה כהה יותר.
- השינויים ההורמונליים הופכים את שלך שיער נראה מלא יותר, עבה יותר, ומבריק יותר.
- חלומות מוזרים כתוצאה מפחדי הריון
- שינויים במצב הרוח
- חֲרָדָה
- חום (100.4 מעלות ומעלה)
- כאבי אגן מלבד התכווצויות
- פחות מתן שתן או שתן בצבע כהה
- הקאות קשות
- אובדן ההכרה
- אכלו ארוחות קטנות יותר במרווחי זמן קבועים.
- שתו הרבה מים והקפידו על לחות.
- הקפידו על תזונה בריאה. כלול בשר, דגנים, מוצרי חלב, פירות טריים וירקות.
- עסוק באימונים קלים כדי לשמור על עצמך פעיל ובריא. תרגילי רצפת האגן עוזרים לחזק את השרירים.
- הימנע מצריכת קפאין ואלכוהול מכיוון שהם יכולים להשפיע על התפתחות התינוק.
- נוח כמו שצריך ונסו לישון על צד ימין.
- במקרה של בחילה, שתו לימונדה או אכלו אבטיח או רחחו לימון.
- אין לדלג על ארוחות או לשכב מיד לאחר הארוחות.
- הימנע ממזונות לא מבושל, חריף, מטוגן עמוק ושומני.
- קח תוספי ויטמין (חומצה פולית, ויטמין B6) כל יום.
- ללבוש בגדים נוחים ונושמים.
- הימנע מנעלי עקב ועבור לנעלי בית ונעלי בית.
- הימנע מנטילת תרופות ללא אישור הרופא שלך.
- שמור על קשר עם משפחה וחברים.
- מלווה אותך לביקורים לפני הלידה.
- הושיטו יד במטלות הבית היומיומיות.
- צאו איתך לטיול יומי.
- תכנן יום לצאת לקניות ולהירגעות.
שינויים חיצוניים מתרחשים גם בזמן זה, מה שהופך את ההריון שלך לברור.
שינויים בגוף בגיל 14 שבועות
שינויים פיזיים:
שינויים רגשיים:
מתי להתקשר לרופא
התקשר לרופא במקרה של ( 9 ):
מלבד קבלת טיפול רפואי בזמן, עליך לדאוג לעצמך גם בבית.
טיפים כדי להישאר בריאים
להלן מספר טיפים שתוכלו לעקוב אחר הריון בריא:
כמו כן, חפש את תמיכת השותף שלך.
טיפים לאבא לעתיד
בשלב זה, גם בן הזוג שלך יחווה שינויים רגשיים. הוא יכול:
להיות אמא יכולה להיות חוויה משמחת. אל תתנו לספקות ולפחדים להרוס עבורכם את השלב הזה. מלבד היותו בריא ובטוח, נסו לשמור על מצב נפשי רגוע ושליו.
יש לך חוויות לחלוק? ספר לנו בקטע התגובות.
