פרידה יכולה להיות טובה לנישואין בהתאם לנסיבות הזוג. אם שני השותפים מוכנים לעבוד על בעיות עכשוויות, הפרדה יכולה להיות דרך נהדרת לעבד נושאים פרטניים לפני שהם מתאחדים מחדש. עם זאת, בערך 80 אחוז מהפרידות בסופו של דבר להוביל לגירושין.
כאשר ההפרדה טובה לנישואין
פרידה יכולה לתת לשני בני הזוג זמן לחשוב על הקשר והאם הם רוצים להתקדם. זה יכול לאפשר למרחב לחוות איך החיים עשויים להיות ללא בן הזוג האחר. זה גם נותן לשני בני הזוג חופש לזהות נושאים במערכת היחסים. אם אתהבחר להתפייס, ניתן לשתף צרכים אלה זה בזה ולדון בהם. אם שניכם מוכנים ומסוגלים לענות על צרכים אלה, זה יכול לגרום למערכת יחסים מספקת ועמידה יותר. במחקר על זוגות ש נפרד והגיש בקשה לגירושין אך בחר להתפייס החוקרים מצאו את הנושאים הבאים:
- כמה ניסיונות פיוס
- עושה מחוות גדולות
- מוכנים לעשות את העבודה ולצמוח יחד כזוג
- טיפים למידע על גירושין
- חלוקה שוויונית של גירושין
- רכוש קהילתי ושרדות
מחפש ייעוץ
ההפרדה עשויה לתת לשניכם הזדמנות נפלאה לשקף את עצמך ולהשקיע זמן מה בדברים שלך. הפרדה עשויה להדגיש את הצורך לעבוד על נושאים הקשוריםתִקשׁוֹרֶת, מצורף,שימוש בסמיםוטראומת ילדות שמשפיעה עליך כמבוגר. נושאים אלו יכולים להשפיע לרעה על הנישואין שלך כמו גם על מערכת היחסים שלך עם אחרים ויכולים להיות מועילים מאוד ומשנים את החיים לעבוד עליהם.
מתי זה לא טוב להפריד
פרידה עלולה להזיק לנישואין אם לאחד מבני הזוג אין כוונה לפיוס, אך הוא מוביל את בן הזוג השני. חלק מהשותפים עשויים גם לחוש בחרדה כיצד ההליך גירושיןיטופל או אולי אפילו לא ירצה לבקש גט. אם אתה מרגיש חרד לספר לבן הזוג שלך, אתה יכול:
- שוחח עם יועץ או עורך דין לקבלת טיפים ותמיכה
- חשוב על היתרונות שבפתרון זה מהר ככל שתוכל
- דעו שככל שתמתינו זמן רב יותר, יהיה קשה יותר לספר לבן / בת הזוג
מניפולציה של השותף שלך
אין להשתמש בהפרדה כאיום על בן / בת הזוג שלך, במיוחד אם אתה מתכוון לנסות לתקן את הקשר. זכור כי איום על פרידה או גירושין מבן / בת הזוג שלך עלול לגרום נזק עצום לבסיס מערכת היחסים שלך. אם אתה רוצה להמשיך לעבוד על הקשר שלך, אך אינך מרוצה, חשוב על אילו היבטים בקשר אתה לא מרוצה. נסה לנסח זאת בצורה ניטרלית ומכללית יותר כאשר אתה מרגיש רגוע.
כללי הפרדה
אם אכן תבחרו להיפרד, הגישו יחד תוכנית לגבי האופן שבו שניכם רוצים להתמודד עם פיוס פוטנציאלי, מסגרת הזמן, מה לספר לחברים ולמשפחה, וכן באיזו תדירות תצטרכו לתקשר. אין תשובות נכונות. כל עוד שניכם מרגישים בנוח עם התוכנית ויכולים להסכים על מה שאתם חושבים שהכי טוב, אתם מגדירים את עצמכם לתקשורת מתאימה במהלך הפרידה. עברו על השאלות הבאות כדי לעזור לכם להתחיל:
- כמה זמן אנו רוצים להקדיש פרודים לפני הערכה מחודשת של חזרה ביחד או מעבר לגירושין?
- האם שנינו מוכנים לראות אדם פרטי, ויועץ זוגי לעבוד על הנושאים שלנו, ואת הקשיים שלנו כזוג?
- איך נשתף את ההפרדה עם החברים והמשפחה שלנו?
- האם נוח לנו ללכת לאירועים ביחד, ואם לא איך נפל את חיי החברה שלנו?
- האם אנו נפגוש זה עם זה במהלך הפרידה שלנו, נימנע מלהצטרף לגמרי או נחקור מערכות יחסים אחרות?
- אם אנו מתכננים לראות אנשים אחרים, איזו רמת אינטימיות צפויה?
- האם נדון ביחסינו האחרים זה עם זה?
- כיצד אנו מטפלים בתקשורת בתקופה זו? האם עלינו לבדוק זה עם זה, ואם כן באיזו תדירות?
- כיצד אנו מתכננים טיפול בחשבונות בנק משותפים?
כשילדים מעורבים
אם כן תבחרנפרדים וילדים מעורבים, אמור להם רק את המינימום הקפד והקפד לשמור על הדיונים שלך איתם בגיל מתאים. זכרו, זה לגמרי לא מקובל ומזיק לילד לשים אותו באמצע הוויכוחים והמחלוקת של ההורים. זה יכול לגרום לטראומה פסיכולוגית קשה לילד, ללא קשר לגיל. דעו שאם תפרדו, שניכם תצטרכו למצוא דרךהורה שותף כראויולהימנע מלדבר רע על בן / בת הזוג שלך מול הילד. אם אתה זקוק לסיוע נוסף בנושא זה, פנה ליועץ או מטפל המתמחה באי-זוגיות או גירושין.
ריפוי לוקח זמן
קח את הזמן לעבד את הטוב ביותר עבורך ועבור בן זוגך במהלך הפרידה. פרידה יכולה להיות חוויה מאירה לשניכם ולא תמיד מובילה לגירושין.
