ציפית לפנסיה במשך מרבית חייך הבוגרים, אך לפני כמה שנים ואתה משועמם. תחביבי פרישה יכולים להיות התרופה. בדוק כמה מהתחביבים המובילים לקשישים כגון טיולים,התנדבות, או בישול. מצא את התשוקה שלך והתגלגל איתה.
עשרה תחביבים לפנסיה
גם אם חלק מאלה לא מושכים ממבט ראשון, נסה את כולם ברגע שאתה בפנסיה. לדוגמא, אתה עלול לחשוב שאתה לא אוהב לבשל, אבל יכול להיות שמעולם לא אהבת את הלחץ של צורך להגיע לארוחה על השולחן בזמן מסוים. פרישה יכולה למעשה לעזור להפוך משימות שהיו פעם מייגעות לפעילויות מרגיעות ומהנות.
מאמרים קשורים- תמונות של גימלאים פעילים למבוגרים
- גלריית המקומות הזולים ביותר לפנסיה
- 10 מקומות שאינם ממסים על הכנסות מפנסיה
1. נסיעה
אין זמן טוב יותר לעשות זאתלִנְסוֹעַבהרחבה מאשר בפנסיה מוקדמת. ללא התחייבויות בעבודה, וילדים בוגרים כולם, שנות הפרישה הראשונות מציעות הזדמנות פז לטייל בעולם. בין אם אתם קרוואנים קרובים לבית למנוחה, ובין אם אתם מבקרים ביעדים רחוקים שמעולם לא התפניתם לראות מוקדם יותר בחיים, נסיעות יכולות להיות חוויה מאירת עיניים. זכור כי נסיעה אינה חייבת לשבור את הבנק. אפילו כמה יעדים זרים הם די סבירים (ברגע שאתה משלם עבור כרטיסי הטיסה) מכיוון שהכלכלה המקומית שונה מאוד מזו שבארה'ב.
2. מתנדב
מַעֲשֶׂהלְהִתְנַדֵבעבודה, בין אם אחת לשבוע בספרייה המקומית, ובין אם בכל יום במרכז ילדים, יכולה להעשיר את חייך, תוך שהיא גורמת לשינוי דרסטי בחייהם של אחרים בקהילה שלך. אנשים רבים מציינים את הסיבה הראשונה לא להתנדב כחוסר זמן פנוי, מה שהופך את הפנסיה לתקופת חיים נהדרת לעשות עבודות התנדבות. חפש הזדמנויות לחולל שינוי במפעלים מקומיים, כמו גם בבתי ספר, בתי חולים וארגונים ללא כוונת רווח.
ציטוט על אובדן חבר
3. אומנויות ומלאכות
אולי שמיכת טלאים כל חייך, או שלא הרמת מכחול מאז כיתת האמנות בבית הספר היסודי, אך פרישה זה הזמן לנסות דברים חדשים! נסו מאמצים אמנותיים ויצירתיים חדשים, או כאלה מושלמים שנהניתם כל חייכם עם הזמן הנוסף שיש לכם בפנסיה. כמה רעיונות לפעילויות אומנות ומלאכה לנסות כוללים:
- צֶבַע
- תכשיטי עיצוב
- תפר צלב, לרקום, אולִסְרוֹג
- שמיכהאוֹלִתְפוֹר
- הכינו כלי חרס
- לִלמוֹדשזירת סליםאו כסא-כיסא
- לִלמוֹדעבודות עץ
- עשהויטראז 'פרויקטים
- לְעַצֵבבונסאי
לא רק שהפעילויות הללו הן דרך נהדרת להעסיק את עצמכם, אלא שהן יכולות לייצר אינספור מתנות לחברים ובני משפחה.
4. מוזיקה / תיאטרון / מחול
בין אם אתם מצטרפים לקהל, לשחקנים על הבמה או לצוות התיאטרון בלקיחת כרטיסים ואורות ריצה, ההשתתפות באמנויות הבמה יכולה להיות מהנה מאוד. אם תרצה להשתתף בעצמך, התקשר לכמה תיאטראות קהילתיים מקומיים ומרכזים קהילתיים כדי לראות אילו הזדמנויות קיימות. אם תרצה ליהנות מעבודתם הקשה של אחרים, הקם מועדון בו אתה וחבריך הולכים לראות הופעה פעם בחודש או פעם בשבוע.
5. מועדונים / אגודות
כַּמָהמועדונים ועמותותיכול לספק אינטראקציה חברתית ופעילויות מהנות לקשישים. בין אם אתם מצטרפים לארגון ארצי כמו אגודת רד האט, ובין אם אתם מקימים מועדון מקומי קטן משלכם, כמו מועדון משחקי קלפים שבועי, סוג זה של פעילות מספק אינטראקציה חשובה לבני גיל הזהב.
6. תרגיל
פעילות גופנית יכולה ללבוש כל צורה שהיא! פרישה היא הזמן המושלם להיכנס לכושר, או לוודא שאתה נשאר בכושר אם אתה כבר במצב טוב. קח שגרת אימונים עם השפעה נמוכה; לדוגמא, צאו לטיול בוקר או לשחות אחר הצהריים, או לקחת יומיוםיוֹגָהאוֹתרגול טאי צ'י. להישאר בכושר לא אומר לרוץ מרתונים, זה רק אומר לקום מהספה.
7. בישול
אפיה ובישול יכולים להיות מהנים מאוד אם תקדישו זמן ליהנות מהם. קרא ספרי בישול או מגזינים, או צפה בתוכניות בישול בטלוויזיה להשראה, ואז נסה כמה מתכונים שממש מושכים אותך. כשאתה מכין משהו שאתה לא יכול לחכות לאכול לארוחת ערב, אתה נהנה יותר מתהליך הבישול. זה גם הרבה כיף להכין מאפים ולהביא אותם לשכנים כהפתעה, או לאפות עוגה מיוחדת ליום הולדת של קרוב משפחה. כל המחוות הללו יוערכו מאוד.
8. הגדול בחוץ
האם תמיד היה לך עניין בציפורים או בפרחים, אך מעולם לא הספקת ללמוד עליהם באמת? גמלאים יכולים לקחת תחביבים רבים בפנסיה, ביניהם הערכה חדשהפעילויות חוץ. לטייל במעלה ההר כנראה לא יומלץ על ידי הרופא שלך, לטייל בטיילת דרך ביצות הוא פעילות גופנית טובה ומעניינת מבחינה סביבתית.
9. ללמד
לא משנה מה עשית לפני הפנסיה, אתה יכול ללמד את זה לדור הצעיר. לחלופין, לימד את אחד התחביבים שלך, כגון סריגה או אפייה. תכניות לחינוך מבוגרים מחפשות לעיתים קרובות מדריכי ערב במשרה חלקית לקורסים מסוג זה, ולמרות שהם אינם מניבים הכנסה במשרה מלאה, הוראת שיעורים מסוג זה יכולה להיות פעילות מושלמת לגמלאים.
10. התחבר מחדש עם המשפחה
החיים עמוסים, אך הפנסיה מציעה דחייה ממירוץ העכברים. הזמינו את המשפחה בתדירות גבוהה יותר ממה שהייתם פעם, או הציעו שמרטפות לנכדים שלכם בכל סוף שבוע, כך שילדיכם יוכלו לקבל קצת זמן לעצמם. כתוב מכתבים ושלח תמונות לקרובי משפחה שגרים רחוק, או עבור לבקר אותם לעתים קרובות יותר. קבל מצלמת אינטרנט למחשב שלך כדי שתוכל לשוחח עם נכדים שגרים רחוק.
תחביבים נהדרים לפנסיה
בסך הכל פרישה יכולה להיות זמן של הנאה, רגיעה ופרודוקטיביות. חלק מעשרת התחביבים האלה לפנסיונרים כנראה יאהבו יותר מאחרים, אבל צריך להיות לפחות משהו לכולם. בין אם אתה לוקח גולף או מתנדב בבית ספר יסודי, אתה יכול להעשיר את שנות הזהב שלך בפעילויות מהנות רבות במהלך הפנסיה.
