כאשר משפחות מתאחדות, עלול להיווצר מתיחות בינך לבין חמותך. הכרה בתכונות של אם קנאית בחוק יכולה לעזור לך למצוא דרכים מתאימות לנהל את המצב תוך כדי מזעור רמת הלחץ שלך.
תכונות של חמות קנאית
מתחת לקנאהתערוכות חמותך הן לעיתים קרובות רגשות מורכבים יותר שאולי היא לא מודעת להם. כאשר משפחות משתלבות, תפקידי מערכת יחסים משתנים וזה עלול ליצור חרדה רבה לחמותך. במקום להסביר כראוי את מה שהיא חווה, היא עשויה להתפרץ עליך, לנסות ליצור מתח בתוך השותפות הרומנטית שלך עם ילדה, ולנסות טקטיקות אחרות להמעיט בך או לגרום לקרע בינך לבין בן / בת הזוג שלך. המניעים שלה, המודעים והלא מודעים, עשויים לכלול:
- תחושת פחד מאובדן היחסים עם ילדה
- תחושת פחד מהקשר שלה עם ילדה משתנה בצורה כלשהי
- הרגשה מאוימת שתשנה את יחסיה עם ילדה
- לא לדעת איך לעבד שילדה ככל הנראה תיישר איתך בהמשך במקום אותה
- מתחבטת ברעיון שילדה גדל ולא מרגיש מוכן להרפות
- איך להתמודד עם ילד חורג ששונא אותך
- הורות משותפת עם נרקיסיסט
- לשים את בן / בת הזוג במקום הראשון: נישואים משפחתיים מעורבבים
התנהגותה כלפייך אולי אינה קשורה אליך כלשהם, אך יתכן ותגובה למה שאתה מייצג לה ולתא המשפחתי שלה. פירוש הדבר שאולי לעולם לא תבינו מדוע היא נוהגת כלפיכם בצורה מסוימת, אך תוכלו להתחיל להתבונן בהתנהגותה ולפענח טוב יותר את המוטיבציות שלה. בכך, יהיה לך סיכוי טוב יותר להגיב אליה בדרכים בריאות ומתאימות.
היא מחבלת בתוכניות שלך
בניסיון ליצור מתח בינך לבין בן / בת הזוג שלך, היא עשויה להפריע לתוכניות שלך כדרך לבחון את נאמנותו של בן / בת הזוג כלפיה. זה יכול להיות מאתגר מאוד עבור זוגות להתמודד איתו, במיוחד אם זה קורה לעיתים קרובות. דוגמאות לכך כוללות שינוי תכניות ארוחת הערב מבלי לספר לך ולבקש את נוכחות בן / בת הזוג שלך כאשר אתה אמור לבלות לבד יחד. אם זה קורה:
המקום הטוב ביותר למכור תינוקות כפה
- התגובה המתאימה ביותר היא שבן הזוג שלך יקיים שיחה רצינית עם אמא שלהם לגבי גבולות מתאימים.
- אם היא מנסה לבלבל אותך ואת בן / בת הזוג שלך בנפרד ולהפריע בכוונה לתוכניות שלך, ודא שאתה תמיד מתחבר עם בן / בת הזוג שלך ודון בדיוק במה שהיא אמרה.
- שוחח עם בן / בת הזוג שלך עלחשיבות של תקשורת זה עם זהכשאמא שלהם מעורבת כך ששניכם תוכלו להישאר באותו דף.
היא מדברת עם השותף שלך עלייך מאחורי הגב
בן הזוג שלך עשוי לחשוף אם אמם מדברת עליך רע כשאתה לא נוכח. אמם עשויה לעשות זאת כדי ליצור קרע ביניכם ולמשוך את בן / בת הזוג לתפקיד הישן שלהם בתוך משפחת המוצא שלהם. אם בן / בת הזוג שלך אומר לך שזה קורה:
- שוחח עם בן / בת הזוג במה אתה מרגיש בנוח מבחינת פתרון זה.
- אולי תרצה שבן הזוג שלך ידבר איתה לבד ויציב כמה גבולות, כך שהיא תדע שזה לא מתאים.
- הימנע מלומר לה דבר בעצמך, גם אם אתה מתפתה.
היא משולשת אותך
משולש הוא כאשר מישהו משתמש באדם אחר כדי לתקשר, במקום לדבר ישירות אליו. אמנם זה אולי לא נשמע כמו עניין גדול, אבל המשולש הוא דרך לא בריאה להפחתת חרדה, במקום להתמודד ישירות עם קונפליקט או טיפים. חמותך עשויה לדבר דרך בן / בת הזוג שלך במקום ישירות אליך או עשויה להכניס את עצמה לסכסוכים ביניכם שאין להם כל קשר איתה.
- שוחח עם חמותך על דיון בנושאים ישירות איתך והווה את בן / בת הזוג שלך.
- אתה יכול גם שבן / בת הזוג שלך יידע את אמא שלהם שלא מתאים לה להכניס את עצמה לסכסוכים או טיפוסים שלא מערבים אותה ישירות, ושהם לא יהיו שליח בשבילה כשמדובר בעימותים הקשורים אליך.
היא מעמידה אותך נגד בן / בת הזוג שלך
חמותך עשויה לנסות לעורר ויכוחים בינך ובין בן זוגך. אם היא עשתה זאת בעבר:
- ודא שאתה ובן זוגך זהירים מאוד לגבי המידע שאתה בוחר לחלוק איתה על חייך המשותפים מכיוון שהיא עשויה להשתמש במידע זה נגדך בשלב כלשהו.
- אל תיקח את הפיתיון אם היא מנסה להסית ויכוח.
- ודא שאתה ובן הזוג שלך לא יודעים לפתור סכסוכים מולה ונמנעים מלשתף איתה מידע הקשור לסכסוך, גם אם כבר עבדת עליו.
היא נועצת טריז בינך ובין בן / בת הזוג שלך
אם אתה מקבל את התחושה כי חמותך מנסה ליצור ריחוק בינך לבין ילדה בדרכים מעודנות ולא כל כך עדינות, זכור כי זה כנראה לא קשור אליך, אך ייתכן להיות יותר על כך שהיא מרגישה חרדה מהקשר שלה עם ילדה משתנה. התנהגות זו, המכונה פיצול, יכולה להיות קשה למילולית, אך קריטי שאתה ובן זוגך דנים בהתנהגותה וכיצד היא גורמת לכל אחד מכם להרגיש.
- הימנע מלתת לה לראות שהיא הגיעה אליך ולהישאר רגוע וניטרלי ככל האפשר.
- שוחח על ניסיונותיה לפצל אותך ואת בן / בת הזוג שלך בפרטי וודא ששניכם נמצאים באותו עמוד בנוגע לפתרונות.
היא לא מכבדת את הגבולות שלך
חמותך עשויה לדבר עליך, להכריז על משהו אישי ופרטי אודותיך מול אחרים, לפלוש למרחב שלך, להופיע ללא הודעה ולהתנהג בדרכים שכבר מילתית שלא נוח לך. הפרה רציפה של גבולות מישהו היא דרך לא בריאה לבדוק אותם ולראות עד כמה הם ניתנים לדחיפה או מניפולציות.
- החזיק מעמד עם הגבולות שלך והמשיך לנסח בצורה מילולית בבירור מה אתה ולא נוח לך.
- ודא שבן הזוג שלך מגבה אותך כדי לאשר לה מחדש שמה שהיא עושה לא מתאים.
- התאם את ההשלכות לכך שהיא לא מכבדת אותך (לדוגמא: אם היא ממשיכה לדון במשהו שביקשת ממנה שלא, עזוב בשלום את המצב).
היא מתעלמת ממך בעדינות
חמותך עשויה להתעלם ממך כניסיון לגרום לך להגיב. אם זה קורה:
- אל תתן לה לראות שהיא מוציאה ממך עלייה - עדיף להישאר ניטרלית ולא להאכיל בהתנהגותה.
- הישאר רגוע ותכבד אותה.
- התנהג באופן שמתקשר אליה שהתנהגותה כלפייך אינה משפיעה עליך.
היא מבקרת אותך
אם היא מבקרת אותך או נותנת לך מחמאות כנות באופן פרטי או מול בן / בת הזוג שלך ו / או אחרים, זה יכול להרגיש מתיש לחלוטין לסבול. אם זה קורה:
- שוחח איתה בפרטי על ההתנהגות שלה כלפיך ואיך זה גורם לך להרגיש.
- אם אתה מרגיש לא בטוח לדבר איתה, אתה יכול / ה שבן / בת הזוג שלך ידבר איתה על מה שהם צפו מבחינת ההתנהגות שלה כלפיך - רק וודא שבן / בת הזוג שלך לא מדבר בשמך ומצהיר את מה שהיה עד.
- עשו כמיטב יכולתכם להתעלם מהתנהגותה, להגביל את זמנכם עמה ולהזכיר לעצמכם שאינכם זקוקים לאישורה.
היא מדברת עלייך רע לילדים שלך
אם יש לך ילד או ילדים וחמותך מדברת אליך בצורה גרועה עליך, זה קריטי להתערב. סוג זה של התנהגות אינו מתאים לחלוטין ומציב את ילדכם או ילדיכם במצב נורא.
- שוחח על המצב עם בן / בת הזוג והגיע עם גבולות מתאימים להגדרת (למשל, אולי היא לא זוכה לבד עם ילדך או ילדיך).
- שוחח איתה, יחד עם בן / בת הזוג שלך, מדוע זה לא הולם והקפידו להציב גבולות מייד.
- הקפידו לדון עם ילדכם או ילדיכם מדוע התנהגות זו הייתה שגויה ויידעו שהם עשו את הדבר הנכון כדי לספר לכם מה קרה.
גם אם היא לא מתנצלת, או מבינה מדוע זה היה לא בסדר, עליכם כהורים להגן על ילדיכם מהתנהגות מסוג זה, גם אם זה אומר להגביל את זמנם איתה, ו / או תמיד להיות נוכחים כשהיא סביב ילדיך.
היא מסיתה כאוס
אם טרם התקיימת איתה שלווה, זכור כי הכאוס שהיא משקפת כלפי חוץ משקף גם את מצבה הפנימי. אמנם זה לא משנה את התנהגותה או את פעולותיה כלפייך, אך זה עשוי לעזור לך להבין מדוע היא נוהגת בצורה מסוימת. סביר להניח שהתנהגותה כלפיך אינה ייחודית והיא עשויה להתייחס לאחרים באופן דומה.
להיות בסביבתה מלחיץ
אם את מרגישה המומה מחמותך והביקורים הופכים ללחוצים:
- הקפידו לדבר עם בן / בת הזוג על הרגשות שלכם בצורה מכובדת.
- הגבל את הזמן שאתה מבלה איתה.
- הקפידו על ביקורים קצרים והקפידו לבצע דחיסה אחר כך.
איך תדעי אם חמותך מקנאה בך?
חשוב לזכור שקנאה היא ככל הנראה רגש השטח שאולי אתה מתבונן בו באינטראקציות שלך עם חמותך. לעתים קרובות, ישנם רגשות ומחשבות מורכבים שעשויים להיות קשורים יותר למה שמערכת היחסים שלך עם הילד שלה מייצגת מאשר שהיא באמת מקנאה בך.
כיצד אוכל לדעת האם חמותי היא מניפולטיבית?
סימני מניפולציה כוללים:
- משחק את הקורבן
- מושך אותך רק כדי לדחות אותך
- שימוש במשאבים כדי להשפיע על תהליך החשיבה של בן / בת הזוג
- הצמדת מיתרים לכל טובה
- שימוש בהסחות דעת כדי למזער נסיבות איתן הם מתמודדים
- הגזמת תקלות כדי להשיג את מבוקשם
- מאיים לעשות משהו אם אינכם מסכימים עם החלטתם
מהי חמות רעילה?
לחמות רעילה ישמערכת יחסים לא בריאהעם ילדה שלה ולכן רואה כל שותפות רומנטית עימם מאיימת על ההומאוסטזיס. היא תשתמש בטקטיקות לא הולמות ולא בריאות כדי להבטיח שמערכת היחסים שלה עם ילדה לא תשתנה, גם אם זה אומר לפגוע באנשים בתהליך. זה יכול להציב את בן / בת הזוג בעמדה מאתגרת במיוחד, שם הם עשויים להיאלץ ליישר קו איתך או עם משפחת המוצא שלהם.
עבודה באמצעות בעיות הקשורות לחמות
מתיעובדת מצב קשה עם חמותךזה קריטי להבין ש:
- לעולם לא תוכל לשלוט בהתנהגותה או בתגובותיה.
- יכול להיות שלעולם לא תהיה לך מערכת יחסים בריאה איתה, כי זה לוקח שני אנשים כדי ליצור קשר בריא לעבוד.
- יתכן שתצטרך לשחרר את הרעיון איך רצית שהיחסים שלך עם אמא של בן הזוג שלך ייראו.
- יתכן שתצטרך לנהל שיחות קשות עם בן / בת הזוג שלך לגבי מה שאתה חווה עם אמם.
- יתכן שתצטרך לשנות את הציפיות שלך מאיך שאתה רוצה שהיחסים איתה ייראו.
כשמדובר במערכות יחסים הקשורות למשפטים, מומלץ לראות את היועץ הזוגי שיעזור לך לתמוך בך ובבן זוגך כמוךלנווט במצב קשה זה.
שלטי חמות קנאים
עובד דרךסוגיות של חמותיכול להרגיש מאוד מתיש. הקפידו לדאוג לעצמכם וחפשו תמיכה מתאימה כדי לעזור לכם לעבד את המצב המורכב הזה.
