35 פעילויות כיף למסיבות חג המולד לילדים ומבוגרים

השמות הטובים ביותר לילדים

אחיות נהנות במסיבת חג המולד

שמור על מסיבת חג המולד שלך מרגש ומשעשע עם משחקים מהנים ופעילויות מסיבות שכולם ייהנו מהם. פעילויות למסיבות חג המולד למבוגרים וילדים יכולות להפוך את המסיבה שלכם לאירוע שיזכרו, לכן בדקו את 35 הרעיונות הבאים למסיבות עונתיות כדי להתחיל לתכנן את הבאס הכי טוב שלכם.





משחקים ופעילויות מגניבות למסיבות חג המולד רק לילדים

ילדים יכולים להיות עסוקים במסיבה עם משחקים מהנים ופעילויות שיעזרו להם לשרוף קצת אנרגיה לפני שהם יושבים לארוחה או חטיפים.תמונות צביעת חג המולדלהעסיק את הילדים בזמן שהם ממתינים להורים שיאספו אותם מהמסיבה.

מאמרים קשורים
  • 8 מתנות חג מולד דתיות מושלמות לכל הגילאים
  • 15 רעיונות מקסימים לקישוט שולחן חג המולד
  • 11 רעיונות חכמים להפוך את שירות ערב חג המולד לבלתי נשכח

ספין חדש במשחקים ישנים יותר

ילדים צעירים יותר יאהבו גרסאות חג למשחקים אהובים:



  • 'ברווז, ברווז, אווז' יכול להפוך ל'אייל, אייל,רודולף. '
  • ניתן להפוך את 'סיימון אומר' ל'סנטה אומר '.
  • 'עשרים שאלות' יכול להתקצר לילדים עם ספין לחג. לחש לילד מילת חג כמו סנטה, עוגיה, גרב או אייל ושני הילדים האחרים ינסו לנחש מה זה על ידי שאלת שאלות כמו 'האם זה אדום, האם אתה שם דברים, והאם זה עף?'

אירחו מיני מרתון של סרט חג

ילדים יכולים לצפותסרטי חג המולד, כמו סנטה סנטה ו איך הגרינץ 'גנב את חג המולד . בין הופעה להצגה, אפשר לילדים להכין ס'מורס בזמן שאתם מגישים שוקו חם.

ילדים בין כיף להשתטות

משחקי איילים

אם אתם גרים באקלים מושלג, התכנסו עם משפחות לארח מסיבה לילדים גדולים יותר עם מספר פעילויות בחיק הטבע, כמו מירוצי מזחלות, תחרויות בניית איש שלג ותחרויות בניית מבצרים עם קרבות כדור שלג. לתחרויות, דאגו להעניק פרסי פרסים קטנים או שכל משפחה תתרום כסף לרכישת משחק וידאו או פרסים מתאימים אחרים, כך שכל ילד יקבל מתנה. אם אתם מארחים בעצמכם, ציינו בהזמנה למסיבה שילדים צריכים להביא חליפות שלג ומגפיים למשחקי חוץ.



קשטו את עץ חג המולד שלכם

לפעילות מלאכת חג מולד אכילה להפליא, הקימו תחנת קישוט לעצי חג המולד. הניחו קונוסי וופל במהופך ותנו לילדים לכסות אותם בצבעי מאכל ירוקים ו'קשטו 'את העצים שלהם עם דברים כמו טיפות מסטיק, מנטה, זרזים וכו'.

שחק טוויסטי איש השלג

כדי לשחק ב- Twisty the Snowman, אתה רק צריך שלושה כפתורי פחם מנייר, אף גזר נייר אחד וגליל נייר טואלט. מטרת המשחק היא ליצור איש שלג חי על ידי גלישת מישהו כמו מומיה. תני לילדך להחזיק בקצה אחד של נייר הטואלט ולהסתובב ולסובב עד שהוא מכוסה לחלוטין. חבר את כפתורי הנייר והאף כדי לסיים את המראה של טוויסטי איש השלג.

מה יש בקופסא? מהדורת חג המולד

בדוק את מגבלותיך ואת ילדיך על ידי הגדרת מהדורת חג המולד של המשחק הפופולרי 'מה יש בתיבה?' גזרו שני חורים בגודל זרוע בתחתית קופסת קרטון והניחו אותה על צדה. מטרת המשחק היא שאנשים יעבירו את ידיהם דרך החורים ונחשו איזה חפץ נמצא בתוך הקופסה. מקם דברים כמו זר, קני סוכריות, פחם וכדומה בפנים כדי להישאר בתוך הנושא.



כמה מנטות בדקה?

זהו משחק מושלם אם יש לכם עודף של קני סוכריות בהישג יד. זרק כמה קני סוכריות לקערה, ובאמצעות הפה שלך בלבד, נסה לחבר כמה שיותר קני ממתקים למקל הממתק שלך. האדם שיכול להרוויח הכי הרבה קני סוכריות בדקה זוכה.

אח מצחיק ציטוטים מאחות

פעילויות חג המולד רק למשפחות

כולם, צעירים ומבוגרים, יהנו מפעילויות המסיבות החגיגיות הללו. שים עליהם ספין משלך כדי ליצור אירוע בלתי נשכח.

משפחה מאושרת, קינוח, ביחד, ב, Christmas

חיתוך פרוגרסיבי

משפחות משתתפות במסורת עתיקת יומין זו של קישוט עץ חג המולד, שעוברת מבית אחד למשנהו. הקימו קבוצת משפחות שתשתתף. האורות חייבים כבר להיות על העץ, ולכן רק הקישוטים שלך מתווספים. כל מארח מספק חטיף ומשקה לחג. התכנס סביב כל עץ לצילום קבוצתי ושלח דוא'ל לכל משפחה. הבית האחרון בהתקדמות יארח סרט חג מולד וכיבוד להנאת כולם.

אילו צבעים הולכים עם גוון העור שלי

מצא את הסנטה

זהו משחק שכיף למשפחות לשחק. אירחו את המסיבה בביתכם.

  1. קח פסלון של סנטה קטן למדי והסתיר אותו בחדר. האם משפחות ייכנסו לחדר.
  2. אדם אחד מתחיל להסתובב בחדר והאדם שהסתיר את סנטה מגלה אם הוא כוס שוקולד חם או פתית שלג.
  3. שוקולד חם מתחמם ככל שהאדם מתקרב למקום בו מוסתר סנטה. ביטויים כגון 'המסת מרשמלו' יכולים להחליף את הביטויים המסורתיים החמים, החמים והבערים. פתית שלג יכול להפוך ל'סופת שלגים 'כאשר האדם נמצא על הנקודה הנסתרת.
  4. מתוזמן לכל אדם לדקה אחת. אם הם לא גילו את מקום המסתור של סנטה, תורו של אדם אחר וממשיך עד לאיתור הסנטה.
  5. לאחר מכן, כולם חוגגים עם שוקולד חם ועוגיות פתיתי שלג. הקפידו לצלם תמונות וסרטונים במהלך המשחק כדי לשתף את כולם לאחר מכן.

ציד נבלות

עדיף לשחק זאת בשעות האור. משפחות נפגשות בביתכם לחלוק כוס שוקו חם או סיידר חם ועוגיות חג המולד. הכן רשימת אובייקטים המבוססת על נושא, כגון טבע עם פריטים למצוא כמו אצטרובל, עלי חתן וכו '. ספק לכל משפחה תיק נבלות וקבע זמן לחזור לביתך עם החפצים שנאספו. המשפחה עם הכי הרבה חפצים שנאספו זוכה בפרס, כמו קני סוכריות גדולים או סלסלת מתנה לילית לסרט במילוי פופקורן במיקרוגל, סודה, סוכריות וכו '.

ערכו צילומי חופשה משפחתית

הניחי לשיער עם צילומי החג המשפחתיים הלשוניים האלה; שכולם יתלבשו כמו משפחה מפורסמת ויצלמו לכרטיסי החג של המשפחה שלך. נקודות בונוס מוענקות על התחפשות למשפחות נופש מפורסמות כמו גריסווולדס או קראנקס.

מארח קריוקי לחג המולד

אין שום דבר שמצלצל בעונת חג המולד ממש כמו מכשירי הרדיו שהופכים לתחנות חג המולד בתחילת דצמבר. עם כל כך הרבה מנגינות לבחירה, אתה ומשפחתך יכולים לארח לילה מהנה של קריוקי לחג המולד בו תוכל לשיר את הקלאסיקות, לסרנדה כקבוצה, או לבנות מקהלת חג משלך.

קישוט לעוגיות חג

אופים עוגיות סוכריחד וקשטו באמצעות ציפוי אדום, ירוק ולבן יחד עם זילופים דקורטיביים. תלוי בטכניקות קישוטבשימוש, לספק את כל הציוד והציוד הדרושים או שאורחים יביאו את עצמם.

פעילויות מסיבות משפחתיות למען צדקה

פעילויות מסוימות ברוח המשמעות האמיתית של חג המולד מתרכזות סביב צדקה. בחר את הצדקה המועדפת עליך לפעילות חג המולד המשפחתית הזו.

נשים מתנדבות על ידי הכנת מתנות לחג המולד

חלוק את האהבה

אחת הדרכים הטובות ביותר ללמד ילדים על חג המולד היא לעזור לאחרים. בקשו מכל ילד לבחור צעצוע (במצב טוב) לתרום לנסיעה סנטאית מקומית. האורחים נוסעים יחד אל ההסעה וחוזרים לביתכם למסיבה עם שוקולד חם ועוגיות חג המולד.

קישוטים תוצרת בית לצדקה

משפחות נפגשות כדי להפוך אטרקטיביותקישוטי חג המולדלתרום לחפצי עץ צדקה מקומיים, כמו הוספיסים, בתי חולים, בתי אבות, מרכזי פרישה, כנסיות ומרכזים קהילתיים. לאחר השתתפות בחיתוך העצים, משפחות חוזרות לביתכם לארוחת מזל מזל.

אוכל דרייב

התכנסו למספר משפחות כדי ליצור אוכל אוכל על ידי איסוף מזון למזווה אוכל קהילתי. צרו קשר עם האחראי על המזווה הקהילתי ובררו מהם המאכלים הנחוצים ביותר. בקשו מהאורחים להגיע לביתכם וכל אחד מהם יוצא לאסוף אוכל. העבירו למרכז הקהילתי וחזרו לביתכם לחגיגה עם אוכל ושתייה לכל בני המשפחה.

בקר ילדים בבית חולים

משפחות תורמות 10 דולר כל אחת כדי ליצור תקציב קטן לקניית ממתקים לחג המולד ומתנות קטנות. קבעו עם בית חולים מקומי לבקר ילדים חולים. צור שקיות מתנה קטנות מלאות בסוכריות חג מולד, חוברת צביעה ועפרונות צבעוניים או ספר פעילויות.להתחפש כמו אלפים, או בלבוש חג מולד עם אבא אחד כסנטה. לָשִׁירמזמורי חג המולדתוך מסירת המתנות לילדים. ניתן לערוך מסיבה להכנת התלבושות ועוד אחת בעקבות הביקור בבית החולים כדי להעביר את המתנות שלך.

תרמו שבת לשירות קהילתי

משפחות יכולות להתכנס כדי להצביע על פרויקט מיוחד לקהילה. לאחר שכולם סיימו את שבת השירות שלהם, התארגנו מחדש בביתכם לערב של סרטי חג המולד עם פופקורן ועוגיות חג המולד. השירותים הקהילתיים האפשריים כוללים:

  • מרים אשפה בפארק
  • מציע שירותי שמרטפות בחינם לקונים
  • ביקור תוספות וחולים בבתי אבות עם מתנה של עוגיות חג מולד ביתיות ושירים מזמרים
  • מתן זמן ל- aצדקה ספציפית, כגון הכנה והגשת ארוחת חג במקלט לחסרי בית

משחקי מסיבות חג מולד מבוגרים

מסיבה רק למבוגרים היא דרך נהדרת להירגע מלחץ החג.משחקי חג המולד למבוגריםשכיף לשחק ולהציע הרבה צחוקים יהפכו את מסיבת חג המולד שלכם למנצחת. ממשחקי שתייה ועד תחרויות שובבות או נחמדות, יש הרבה דרכים לשמור על כולם משועשעים.

תודה על שאלות טריוויה ותשובות להדפסה
חברים שמשחקים במשחקים בחג המולד

משחק בלון לוח חצים

כתוב שאלות טריוויה לחג המולד על פתקי נייר והניח בתוך בלונים. פוצצו את הבלונים ואבטחו אותם על לוח קליעה או לוח שעם גדול.

  1. האורחים משתמשים בחצים כדי להקפיץ בלון אחד.
  2. אם הם עונים נכון על שאלת הטריוויה, הם מקבלים תפנית נוספת.
  3. אם השחקן מתגעגע לבלון או נותן תשובה שגויה, תורו של השחקן הבא.
  4. לאחר שכל הבלונים הופצו, המשחק הסתיים.
  5. השחקן עם התשובות הנכונות ביותר זוכה בפרס.

נחשו את מתנת חג המולד

כל אדם מקבל ניחוש למה שנמצא בתוך קופסת מתנה עטופה. הציבו חפץ שניתן לטלטלו מבלי לפגוע בו. לדוגמה, אתה יכול לשים משהו בקופסת המתנה שמשמיע צלצול כמו צלצול מזחלת, אך אינו פעמון מזחלות, או גרב חג מולד או צעיף שלא ישמיע שום צליל. הצע פרס עבור מי שהניחוש שלו הכי קרוב לאובייקט בפועל.

זריקת זר חג המולד

רכשו חמישה זרי חג מולד זולים מחנות מוזלות ובוכנת שירותים זולה. צבע את ידית העץ בירוק או באדום.

  1. בעזרת כוס היניקה, כוון את הבוכנה במרחק של 10 מטרים מקו הזריקה בו יעמוד השחקן.
  2. כוס היניקה של הבוכנה תספק יניקה לרצפה, כך הבוכנה נשארת זקופה. אם אתה משחק על השטיח, השתמש בלוח כדי שהבוכנה תתפוס אותו ותישאר זקופה.
  3. כל שחקן מקבל חמישה זרים.
  4. המטרה היא לזרוק את הזר כך שיינחת מעל מקל הבוכנה.
  5. השחקן עם הכי הרבה זרים שנוחתים מעל המקל זוכה.

שם אותו שיר חג המולד

השתמש בפסנתר או בכלי נגינה אחר כדי לנגן תווים של אשיר לחג המולד. תלוי בגודל המסיבה שלכם, כדאי לכם לפרוץ לקבוצות. הגדירו מגבלת זמן לסיבוב הראשון והשחקו כמה שיותר מנגינות במסגרת פרק הזמן הזה. לדוגמה, אתה יכול לקבוע שכל סיבוב יימשך 10 דקות או פחות אם אתה מעדיף.

  1. כל צוות או אדם מתחיל בתורו באומרו כמה הערות הם רוצים. למשל הם יציינו, 'אני יכול למנות את שיר חג המולד בשלושה תווים'. הצוות המאתגר יכול לעבור או להצהיר שהוא יכול למנות אותו בשתי תווים ולזכות בסיכוי לנחש.
  2. האדם או הצוות הראשון שמזהים את השיר מנצחים.
  3. האדם או הצוות עם הניחושים הנכונים ביותר בתוך הסיבוב של 10 הדקות זוכים בפרס.
  4. אתה יכול לקבל כמה סיבובים שאתה רוצה. האדם או הקבוצה עם הכי הרבה סיבובים שזכו בה הם הזוכה בפרס הגדול.

משחק מתנה סנטה מלוכלך

כל אורח מביא מתנה עטופה בסך 5 דולר (יכול לשנות סכום דולר). כל אדם יצייר פיסת נייר שעליה מספר על סמך מספר המשתתפים. לדוגמה, עבור 15 אנשים, תיקח 15 פתקי נייר ותכתוב מספר על כל תלוש. תכתוב מס '1 בתלוש הראשון, מספר 2 בשנייה וכן הלאה עד שכל 15 יגמרו.

  1. מקפלים את הניירות ומניחים בקערה.
  2. אפשר לכל משתתף לצייר מספר.
  3. האדם עם התלוש שחושף את מספר 1 יבחר מתנה, יפרוש אותה ויציג אותה לאחרים.
  4. האדם שצייר מס '2 ילך אחר כך, אך יש לו אפשרות לקחת את המתנה מספר 1 או לפתוח מתנה חדשה.
  5. מספר 3 הולך אחריו ויכול לקחת את המתנה מספר 1 או מספר 2 או לבחור מתנה חדשה.
  6. המשחק ממשיך, אך מתנות יוצאות לפנסיה לאחר שגנבו אותן שלוש פעמים. האדם שלוקח את המתנה בפעם השלישית זוכה לשמור אותה.
  7. המשחק החלפת מתנותמסתיים כשכל המתנות נפתחו.

משחק שתיית אגרוף לחג המולד למבוגרים

משחק זה דורש קערה עמוקה לכל אדם וכוס קערת אגרוף או כוס רדודה דומה לכל אחד. המטרה היא לראות מי יכול לשתות הכי הרבה כוסות אגרוף בתוך 15 שניות על ידי טבילת הכוס לקערה ושתיית האגרוף. אם יש שוויון, תוכלו לברוח ל -10 שניות.

משחק שתיית טריוויה לסרט חג המולד למבוגרים

אתה יכול לשחק שתייהטריוויה לחג המולדמִשְׂחָק. בחר סרט חג מולד וסובב את הקבוצה ושואל שאלות. כל מי שעונה נכון יכול לקחת לגימה מהמשקה שלו רק אם הוא עונה נכון. אתה יכול להפוך כמעט כל משחק שאלה ותשובה למשחק שתייה. בחרו סרט חג מולד ושאלו שאלות טריוויה. מי שעונה נכון מקבל לשתות.

משחק מרשמלו 5 שניות

המשחק הזה דורש הרבה מרשמלו בגודל גדול. הקים מקומות ליד השולחן מספיק זמן כדי להכיל שחקנים. יתכן שתצטרך לערוך מספר סיבובים אם תארח מסיבה גדולה.

  1. ספרו את אותו מספר מרשמלו והניחו בכל קערה בכל הגדרת מקום.
  2. המתמודדים יראו כמה מרשמלו הם יכולים להכניס לפיהם תוך 5 שניות.

גרסה אחרת מיועדת למתמודדים לאכול את המרשמלו במקום לדחוס לפיהם עם טיימר של 20 שניות.

מלא את ממסר הגרב לחג המולד

משחק זה דורש גרב אחת לכל צוות ממסר וזההגרבונים, כגון ממתקים וחפצים קטנים. על שולחן גדול הניחו את חומרי הגרב במיכל פלסטיק לצד הגרב. וודאו שיש לכם מספיק למלא ממש מעל לראש הגרב.

  1. על כל אחד מחברי הצוות להתיישב לשולחן ולמלא את הגרב פריט אחד בכל פעם.
  2. ברגע שהם מקבלים את כל הפריטים בגרב, הם חייבים לשאת אותו איתם מבלי שנשפך לחברם לקבוצה שמחכה בתור.
  3. אם פריטים נופלים מהגרב, על האדם לחזור לשולחן כדי להכניס את הפריט / ים שנפלו לגרב ואז לנסות להעביר שוב.
  4. כאשר מחולקים הגרב, על האדם האחר לרוץ לשולחן, להתיישב ולהוציא כל פריט בנפרד מהגרב ולהכניס אותו חזרה למיכל.
  5. הקבוצה המנצחת היא זו שמסיימת לפרוק את הגרב וחוזרת לקו הזינוק בקבוצה שלהם.

אירחו ערב תחביב למבוגרים

אירוח ערב תחביב הוא דרך טובה להנעים את הקהל הבוגר במסיבת חג המולד שלכם. אתה יכול להציע לילה של אוכל, שתייה וחיברות, יחד עם ההזדמנות לעבוד על כמה כישורים חדשים.

רעיונות עונתיים

צלם והדפס תמונות כדי להנציח את ההתארגנות שלך באמצעותדפי אלבום בחג המולד בחינם - -אוֹדפי חג המולד המסורתיים. הקפד לספק שילוב שלדפי אלבום בחג המולד בחינם - -, אספקה,גופנים, ותמונות קליפ.

האם איש בתולה יחזור לאחר פרידה

למד כיצד ברטנד

הקצה לכל אורח אלכוהול ספציפי שיביא אך ספק את כל המיקסרים והציוד. הדפיסו והציגו את תפריט המשקאות שלכם. הדפיסו מתכוני משקה על נייר חג מולד חגיגי לכל אורח. הגישו שמפניה תוך לימוד האורחים כיצד לערבבחַג הַמוֹלָדומשקאות חג.

אריזת מתנה

למדו חברים ובני משפחה כיצד לעטוף את מתנות חג המולד האלה כדי ליצור מראה איכותי של חנות בוטיק . האורחים יכולים להביא מתנה אמיתית אחת או שתיים בקופסאות להתאמן עליהן, יחד עם נייר עטיפה, סרט וקשתות משלהם. ספק מספריים, סרט דו צדדי וקלטת בלתי נראית.

לעשות מוזיקה

להפגיש את כולם למסיבת מוזיקה. מיומנים מוזיקלית יכולים להביא כלים להפעלת ג'אם מוסיקה לחג המולד. ספק לאורחים גליונות לחג המולד והרבה אוכל ושתייה. אלה שלא מנגנים בכלי הם המקהלה, או שהם יכולים לנגן בכלי הקשה. ברגע שהערב מתחיל, ואם הקהל צודק, אתה יכול אפילו לזרוק כמה מזמורי חג מולד מלוכלכים בשביל הכיף.

חילופי מתכונים

מארח אמסיבת חילופי מתכונים, עם דגימות פוטקלוק לכולם לטעום. בקשו מהאורחים לשלוח לכם מתכונים לקראת המסיבה ולהדפיסם בחוברת או כ-כרטיסי מתכונים. שמור את הקובץ ואת הדוא'ל לאורחים שלך למחרת.

צאו לארוחת ערב למבוגרים

שקול לערוך מסיבת ארוחת ערב למבוגרים המופלאים בחיים שלך. אתה יכול להיות מזדמן או רשמי ככל שתרצה.

ארוחת טוסט לחג המולד

מסיבת ארוחת ערב מפוארת

מסיבת ארוחת ערב מלאה כוללת נותנת לכולם הזדמנות להאיר בבגדי החג שלהם. מבוגרים עשויים לקבל בעיטה מתוך ארוחת ערב בת שש מנות, בהשלמהיינות בשילוב עם מנות. צור אלגנטיהגדרת שולחן ומקוםבזהב, ירוק ואדום עם נרות. קייטרינג או הכינו בעצמכם. בני נוער וחברים יכולים להיכנס כשרתים. תן לכל אורח תפריט וחביבת חג המולד בכל הגדרת מקום.

מסיבת ארוחת ערב מתקדמת

מסיבת ארוחת ערב מתקדמת עוברת מבית אחד למשנהו. אדם אחד הוא המדריך ושומר על לוח הזמנים. הקדש 30 דקות (או יותר) לכל עצירה, תלוי כמה בתים משתתפים וסגנון האוכל המוגש. המארחים של כל בית מצטרפים עם האורחים האחרים ככל שהמסיבה מתקדמת מבית אחד לבית. ודא שכל אדם מבין את האחריות שלו למהלך בארוחת הערב. המארחים מספקים שתייה מתאימה. כל קורס מסיבות ארוחת ערב בעקבות מנת הקוקטיילים דורש שתייה. מארחי מסיבת הקינוחים עשויים להגיש קפה בטעמים רגילים. הקפידו לספק גם קפאין וגם נטול קפאין. על הלחמים, הגבינות והמארחים להגיש יינות, אך הם מציעים אלטרנטיבה לא אלכוהולית. הנה כמה עצות לדרכים בהן כל בית המשתתף יכול להשלים את אפשרויות האוכל והשתייה של האחר:

אפשרויות אוכל לשלושה סוגים של צדדים מתקדמים
ארוחה חגיגית מסיבת קינוחים לחמים, גבינות וממרחים
קוקטיילים מַמְתָק שׁוֹקוֹלָד שיפון (בחירת גבינה / ממרח)
מְתַאֲבנִים עוגיות סוכר בצק חמוץ (בחירת גבינה / ממרח)
סלט כף רגל ברוסקטה (בחירת גבינות - לא חובה)
מרק עוגה פוקצ'ה רוזמרין
(בחירת גבינה / ממרח)
כְּנִיסָה מאפה לחם בננה (בחירת גבינה / ממרח)
קינוח ממתק בול אומן (בחירת גבינה / ממרח)

לוודא שאורחים במסיבות נהנים

המפתח לקיום מסיבה מוצלחת הוא שכל האורחים יהנו. הכניסו את הרגליים לנעלי האורחים וחשבו איך תרצו להתבדר במסיבת חג המולד, ותכננו את המסיבה שלכם בכדי לספק כמה שיותר כיף!

מחשבון קלוריה