בעוד שז'אנרים רבים אחרים של ריקוד מתחילים את הלומדים בצעדים שונים או בצירופים שונים, הבלט מתחיל תמיד באותו מקום: חמשת העמדות. עם זאת, יש למעשה שבע עמדות, השישית והשביעית שהוצגה על ידי סרג 'ליפר של בלט האופרה של פריז במאה העשרים. רוב בתי הספר לבלט מלמדים רק את החמש הקלאסית, אך אם אתה רוקד כל אחת מהכוריאוגרפיה המהוללת של ליפר, תשתמש במיקומים הרגל השישית והשביעית.
עמדות בלט קלאסיות
בדרך כלל מלמדים בבתי ספר לבלט בכל רחבי העולם, חמש עמדות הבלט הן כמעט אוניברסליות בקרב תלמידי מחול מכל הרקעים. בתנועות ידיים ורגליים תואמות, חמש העמדות מכינות את הרקדנים לצעדים הקשים והסבוכים יותר של הבלט. אם אתה מצליח להשיג את המיקום הבסיסי, ביצוע צעדים מתקדמים יותר בטכניקה ובצורה אידיאליים יתאפשר. מסיבה זו רקדנים מקצועיים מתרגלים את התפקידים מדי יום, והם חלק מהותי בלימוד הבלט הקלאסי.
מאמרים קשורים- עובדות מהנות על ריקוד
- תמונות של רקדניות בלט
- תמונות בלט מפצח האגוזים
עמדה ראשונה
שיעורי בלט מוקדמים עמוסים בגיל הרך זעיר הנאבק 'לפנות' את רגליהם, פעורות עיניים ומלאות נענוע. מיקום ראשון, בו העקבים נוגעים, והבהונות מופנות לכיוון זווית של 180 מעלות, פותח את הירכיים. זו מיומנות נרכשת. אמנם עשויות להימשך שנים של תרגול כדי להשיג אחוז מושלם, אך מרבית הרקדנים הראשונים לומדים עמדה בסיסית בעמדה הראשונה עם זקוף עמוד השדרה ועצם הזנב. מטרת המיקום הראשון היא ליישר את הגוף מבלי להיראות נוקשה או מביך. ראשית, הזרועות מעוקלות מול הגוף (לכיוון הקרקע או לרוחב לקרקע) כשידיהם מעוגלות לכיוון האגן.
עמדה ראשונה
מיקום שני
המיקום השני משתמש בשיעור ההצבעה של 180 מעלות, אך כשרגליים מרווחות ושטוחות על הקרקע. הזרועות יכולות להישאר מול הגוף או להאריך את צדי הגוף השמאלי והימני, בהתאמה. הזרועות כפופות מעט, והברכיים ישרות אך לא מתוחות.
מיקום שני
עמדה שלישית
עדיין מתמקדת בהשתתפות נכונה, המיקום השלישי קורא למקם את עקב כף רגל שמאל מול קשת כף הרגל הימנית (או להיפך). הזרועות במצב זה שונות זו מזו; הזרוע שמתכתבת עם כף הרגל מלפנים נכנסת לפני הגוף, ואילו הזרוע שמתכתבת עם כף הרגל האחורית נשארת בצד, שם הייתה למצב שני. עם יד שמאל על הבר, רגל ימין מגיעה מקדימה למצב שלישי. עם יד ימין על הבר, רגל שמאל נמצאת מול רגל ימין.
עמדה שלישית
עמדה רביעית
במצב הרביעי, הרגל שהייתה מקדימה במצב השלישי עושה א מָתוּחַ ומחליק קדימה כך שהוא מתגלה ב -180 מעלות כמה סנטימטרים מול כף הרגל העומדת. יש לפנות את שתי הרגליים לכיוונים מנוגדים; הזרוע המתאימה לכף הרגל הקדמית נשארת מקדימה (במקום בו הייתה למצב שלישי), ואילו הזרוע המתאימה לרגל העומדת נמתחת מעל הראש, מעוגלת, כף היד פונה לקרקע והאגודלים תחובים מתחת. היציבה נשארת ישרה, כמו גם הברכיים. הכתפיים נינוחות ומטה.
כאשר על הבר, עם הצד השמאלי של הגוף ליד הקורה, רגל ימין מקדימה. עם הצד הימני של הגוף ליד הקורה, רגל שמאל היא מקדימה.
עמדה רביעית
עמדה חמישית
המיקום החמישי קורא לכפות הרגליים יחד, מופנות לכיוונים מנוגדים, אך נוגעות זו בזו (מקדימה לאחור). שתי הזרועות מעוקלות באוויר, המכונה עמדה 'חמישית גבוהה'. אחוז השתתפות מושלם במיקום החמישי מגיע עם זמן וניסיון בגמישות. חמישית מתחילה לא תתאים באופן מושלם; להירגע לתנוחה מבלי להתכווץ על הברכיים, לאלץ את ההצבעה או לעקם את הגב התחתון. השתתפות לא נכונה מגדילה את הסיכון לפציעה אצל רקדני בלט.
עמדה חמישית
עמדה שישית
העמדה השישית היא חיזוק היישור. זה המיקום הראשון עם הרגליים מקבילות, לא הסתובב. עמוד השדרה הישר והירכיים המרובעות חשובים בתנוחה זו כך שהגב התחתון לא מתעקם, מכריח את התחת ואת הורס את הקו. איזון הוא אתגר. העמדה השישית משמשת גם בכוריאוגרפיה של המחול המודרני והיא מכונה לפעמים 'מקבילה ראשונה'.
עמדה שישית
עמדה שביעית
המיקום השביעי נראה לעיתים קרובות בבלטים קלאסיים; זו רק עמדה רביעית בטיפ אוֹ חצי נקודה . אז השביעי הוא הרביעי בהצהרה . איזון נכון במצב זה הוא למעשה קל יותר בטיפ מאשר בחצי נקודה כאשר כוח הרגליים הלוחץ על הרצפה מיוצב על ידי קופסת הנעליים.
עמדה שביעית
משכלל תפקידים
להשיג נכון את חמשת המשרות הבסיסיות הוא נוהג מתמשך; כל שיעור בלט מתחיל בעבודת עמדות במתחם למתחילים ואנשי מקצוע. על מנת ללמוד במהירות, דאג ללבוש בגדי ריקוד מתאימים, כגון בגד גוף, גרביונים ונעלי בית לבלט, כך שהמורה שלך תוכל לבחון את היישור שלך ולהתאים את עמדתך. אם אתם עוברים שיעור שבועי, הרגלו להקדיש עשר דקות ביום לתרגול התפקידים. שוחח עם המורה שלך לגבי עבודה במשרות שישיות ושביעיות. תזדקק להדרכה ביקורתית מוצקה כדי לשלוט בנקודות המיקום היפות כדי למנוע יציבה לא נכונה ואימוני שרירים לקויים.
