תמונה: Shutterstock
כיצד לקפל מפיות בכלי כסף
קראת אינספור מאמרים, ספרים ומדריכים כיצד לעשות מה לעשות כשהתינוק מגיע. אבל האם אתה יודע מה לא לעשות?
בזמן שאת מתרוצצת ומסתגלת לתפקיד החדש של האמהות, יש כמה דברים שאת צריכה לזכור בין התנומות המזדמנות למטלות האינסופיות.
הבטחה שלא תעשה את חמשת הדברים הבאים לתינוקך יכולה לעזור לך בגידול מבוגרים בריאים נפשית ורגשית שהופכים את ביתך ואת העולם למקום טוב יותר.
1. לעולם אל תתעלם מהתינוק שלך
תמונה: Shutterstock
בין כל המטלות והאחריות הנוספת, אתה עלול להתפתות להתעלם מהשיחות של תינוקך לכמה דקות בלבד. אל תעשה. תינוקות נולדים עם יכולת לתקשר - בין אם זה בנהימה או בהזזת זרועותיהם. גם אמהות מתקשרות עם התינוקות שלהן - בין אם זה שירה, משתוללת, קריאה או דיבור. אינטראקציה זו בין האם לילד חיונית להתפתחות התינוק. מחקרים מראים של'אוריינטציה תגובה הדדית' (מערכת יחסים שבה גם ההורה וגם הילד משפיעים זה על זה כדי לבנות קשר בריא) יש יתרונות רבים כמו שיפור כישורי חברות והתנהגות פרו-חברתית ( 1 ). יתר על כן, חברות כזו מסייעת באופן משמעותי בהתפתחות הרגשית והאינטלקטואלית של הילד. זכור שכל מה שתינוקות ילמדו בגיל הזה יחול על מערכות היחסים שלהם כשהם גדלים. אז הקפד לשים לב אליהם.
2. אל תתנו להם לבכות
תמונה: Shutterstock
זה כואב כשאתה בוכה, ואף אחד לא שם לב, לא? זה גורם לך להרגיש רע עם עצמך ולכעוס על אלה שהתעלמו ממך. התינוק שלך מרגיש הרבה יותר גרוע כשזה קורה איתם. המוח המתפתח במהירות של תינוקך עדיין לומד כיצד להיות חברתי. אם אתה משאיר אותם במצוקה לעתים קרובות, אתה מסתכן לפתח אצלם התנהגויות חרדות וחוסר אמון תוך פגיעה בגמישות הקוגניטיבית שלהם ( שתיים ). חשוב לזכור שכאשר תינוקות בוכים, זה לא קשור להתקף זעם. זו הדרך היחידה שבה הם יכולים באמת לתקשר את מה שהם צריכים באותו שלב. לא קל לתינוקות להפסיק לבכות כשהם מתחילים. לפיכך, עדיף לשים לב לרמזים הפיזיים שהם נותנים כדי שתוכל למנוע את התקף הזעם. תינוקות יעוו את פניהם, יצעדו או יתנהגו חסרי מנוחה כאשר הם חווים אי נוחות. היזהרו מסימנים אלו ותקנו את אי הנוחות מראש, כך שהם לא יצטרכו להיות במצוקה לעיתים קרובות מדי.
3. אל תשאירו אותם בעצמם
תמונה: Shutterstock
כפי שכבר נגענו לעיל, תינוקות זקוקים לחיבור מתמיד. אם תשאיר אותם לבד יותר מדי, הם לא יבינו את הסיבה מאחורי זה. כפי שאתה כבר יודע, הם לא מתוכנתים לדאוג לצרכים שלהם. הם סומכים עליך בשביל זה. עזבו אותם הרבה בעצמם, והם צפויים להפוך לעצבניים ונזקקים. או אולי שקט ועצוב מבפנים. זה יכול להוביל למצוקה אישית בהמשך החיים, אשר בתורה יכולה לגרום לרמות נמוכות של אמפתיה וחמלה אצל ילדך ( 3 ). אז תהיה בקרבתם כמה שאתה יכול. או לוודא שמישהו אחר נמצא איתם כשיש לך דברים אחרים לטפל בהם.
4. אל תדלג על ההזדמנות להחזיק בכל פעם שאתה יכול
תמונה: Shutterstock
בכל פעם שאתה מחזיק את התינוק שלך, אתה תמיד בסופו של דבר מרגיע אותו. תחושת ההרפיה והשלווה העמוקה שהם מרגישים מעבירים לבגרות ומעבר לכך, ועוזרת להם לפתח אופי רגוע ומורכב. אם תדלג על רוב ההזדמנויות להחזיק את תינוקך, ייתכן שהוא לעולם לא ילמד כיצד להירגע ולהרפות מכל מה שמטריד אותם. על פי מחקר, ריחוק פיזי מהמטפלים שלהם יכול לעורר תגובת כאב אצל תינוקות, ובכך להשפיע לרעה על הורמונים שונים בזמן שהם מתפתחים ( 4 ). הפרידה יכולה גם להוביל לרמות גבוהות של מתח וזיכרון לקוי בהמשך החיים ( 5 ).
5. אל תעניש אותם
תמונה: Shutterstock
מקובל להעניש את ילדך כדי למנוע ממנו להטמיע התנהגויות שאינך רואה בהן רצויות. אתה עלול להרביץ או להרביץ להם כדי למנוע מהם לעשות דברים מסוימים או להתנהג בצורה מסוימת. עם זאת, אתה ממש לא צריך. כל סוג של התנהגות תוקפנית יכולה להשפיע לרעה על התפתחות ילדכם. תינוקות לומדים ממך הכל - כולל איך להתנהג ולחיות. אם תעניש את התינוק שלך יותר מדי, אתה עלול לפגוע במוטיבציה שלו ללמוד ( 6 ). הם עשויים אפילו לדכא את הרצונות והאינטרסים הטבעיים שלהם סביבך. יתרה מכך, ענישה עשויה אפילו להוביל לעלייה בהתנהגות לא הולמת ותוקפנות במקום להפחתה ( 7 ).
אנו מבינים שגידול תינוק הוא משימה מאתגרת שלעתים קרובות יכולה להיות מתסכלת. עם זאת, אם תעניקו לתינוקכם את הטיפול והתשומת לב המתאימים, הנסיעה הקשה של גידול ילד הופכת לנסיעה חלקה וקלה.
שתי הכרטיסיות הבאות משנות את התוכן למטה.
