הריון עלול להמיט הרס בגוף האישה ולגרום לנשים הרות רבות לסבול ממגוון רחב של כאבים. כאבי גב הנגרמים על ידי הרחם הגדל הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בהריון, על פי הקונגרס האמריקני למיילדות וגינקולוגים . יש נשים הרות שמנסות להקל על כאבי אגן המותניים והאחוריים, שני הסוגים העיקריים של כאבי גב, עם עיסויים בכיסא.
סקירה על עיסוי כסאות הריון
בעיסוי כיסא, הלקוחה ההרה יושבת על כסא מעוצב ארגונומי הכולל משענת פנים מרופדת ומנוחת חזה מרופדת. האישה ההרה רוכנת קדימה כדי לקבל את העיסוי מעמדה יושבת ועם זאת נתמכת.
מאמרים קשורים- 6 סודות של נשים בהריון יפות
- גלריה לאמנות בטן בהריון
- עובדות קלומיד
למה זה פופולרי בקרב נשים בהריון
אמנם ישנם עיסויים ספציפיים לפני הלידה, אך הם דורשים שולחנות ומערכות כריות שתוכננו במיוחד, אשר בנויים לתמיכה בלקוח בהריון ששוכב. למטפלים בעיסוי רבים אין את הציוד הזה, וגם כאשר כן, יש נשים בהריון שהשולחנות לא נוחים או פשוט אינן מסוגלות לטפס עליהן.
- עיסויים בכיסאות הם אידיאליים לנשים בהריון בהכרה עצמית שאינן רוצות להניח על שולחן ורוצות להישאר לבושות.
- סוג זה של עיסוי הוא בדרך כלל ללא שמן או קרם, כך שהוא עשוי להיות אופציה טובה גם עבור לקוחות שיש להם חוש ריח רגיש מדי בגלל הורמוני ההריון.
- עיסויים בכיסאות נמשכים בדרך כלל רק כ- 30 דקות והם יותר זמן וחסכוניים יותר מסוגים אחרים של עיסויים לפני הלידה.
עיסוי טרימסטרים
בדומה לעיסויים אחרים לפני הלידה, מטפלים בעיסוי רבים לא יעשו עיסוי בכיסא במהלך הלידההשליש הראשון, או שלושת החודשים הראשונים להריון. זה נובע ממעט גבוה יותרסיכון להפלהבשליש הראשון מאשר השני והשליש השלישי.
יתרונות בריאותיים
על פי מרפאת מאיו , עיסויים בהריון הניתנים על ידי מטפלים מוסמכים לפני הלידה יכולים להיות טיפול יעיל מאוד עבורכאבי גב במהלך ההריון. ה איגוד ההריונות האמריקאי מדווח כי עיסויים לפני הלידה יכולים לעזור להקל על כאבי שרירים וכאבי מפרקים, להפחתת תסמיני דיכאון ולהפחית לחץוחרדה.
סיכונים פוטנציאליים לעיסויים בכיסא הריון
רבים מהסיכונים של עיסויים בכיסאות לפני הלידה זהים לסיכונים הכרוכים בסוגים אחרים של עיסויים בהריון. עם זאת, אחד הסיכונים העיקריים לעיסוי טרום לידתי בשכיבה הוא תנוחת הגוף, שאינה מהווה גורם בעיסוי הכסא. כמו כן, מומלץ כי מטפלים בעיסוי אינם משתמשים במשיכות עיסוי רקמות עמוקות על רגליה של אישה בהריון, מכיוון שהוא עלול לגרום לקרישי דם. זה לא נושא נפוץ בעיסויים בכיסאות.
אמצעי זהירות וסיכונים אחרים לכל עיסוי בהריון כוללים את הדברים הבאים:
- מטפלים בעיסוי טרום לידתי שאינם מוסמכים עשויים שלא לדעת כיצד לטפל באזורים רגישים או כיצד לעבוד עם כאבים ספציפיים הקשורים להריון.
- כמה נקודות לחץ על מפרקי כף היד והקרסוליים יכולים לעורר את שרירי האגן ועלולים לגרוםצירים מוקדמים, ולכן יש להימנע מהם.
- נשים שיש להן הריון בסיכון גבוה,יתר לחץ דם המושרה על ידי הריון (רעלת הריון), או שעברו לידה קודמת לפני הכניסה, צריכים לקבל את אישור הרופא שלהם לפני שהם הולכים לכל סוג של עיסוי לפני הלידה.
האם כסא עיסוי רטט בטוח?
כסא עיסוי רוטט דומה בדומה לכורסה נוחה ומרופדת, הכוללת שילוב של גלילים, מנועים ומנגנוני רטט שיכולים לבצע מגוון של טכניקות עיסוי כמו לישה, גלגול ושיאצו. בדרך כלל, אישה בהריון אמורה להיות מסוגלת להשתמש בכיסא עיסוי רוטט. זו בעצם דרך קלה להגיע לעיסוי שיכול לספק יתרונות רבים. אם אתה בריא ואין לך סיבוכים בהריון שלך, עיסוי בכיסא רטט צריך להיות בטוח. עם זאת, תמיד עדיף לבדוק קודם עם הרופא שלך.
בעיות אפשריות
רבים מהסיכונים של כיסא העיסוי הרוטט זהים לעיסוי הכיסא המסורתי. לכן, חשוב שתהיו מודעים לסיכונים אלה ותנקוטו באמצעי הזהירות המתאימים.
- אם יש גוף חימום בכיסא העיסוי שלך, כדאי לכבות אותו. יש סיכוי שהוא יכול להעלות את חום גופך ולהשפיע על התינוק, אולם גוף החימום לעולם לא אמור להתחמם מספיק כדי להתחמם יתר על המידה.
- בעוד שכיסא העיסוי הרוטט עלול לעורר נקודות לחץ שעלולות לגרום לצירים מוקדמים, אין שום הוכחה להוכיח שזה נכון.
- בחלק מהכיסאות יש שדות אלקטרומגנטיים, אך אין שום עדות לכך שהיא עלולה לגרום נזק לך או לתינוקך.
- היזהר באמצעות כיסא העיסוי הרוטט לכאבי גב תחתון מכיוון שזה יכול להיות סימן ללידה מוקדמת.
- הימנע משימוש בכיסא העיסוי הרוטט בשליש הראשון.
- היזהר בשימוש בכיסא בשליש השלישי. אינך רוצה להפעיל לחץ מיותר על בטנך. אם אינך מתאים, אל תשתמש בו.
בדיוק כמו שעיסויים בכיסא המסורתי, אם יש לך רעלת הריון, הריון בסיכון גבוה או היסטוריה של צירים מוקדמים, אל תשתמש בכיסא העיסוי הרוטט אלא אם כן הרופא שלך אומר שזה בסדר.
דברים נוספים שכדאי לדעת על כסאות עיסוי רוטטים
מה עליך לדעת אם תבחר להשתמש בכיסא עיסוי רוטט:
- הרעידות נחשבות קלות לתינוקך. זהה כאילו היית בטיול אנרגטי.
- היתרונות של כיסא עיסוי רוטט זהים לעיסוי כיסא או לעיסוי מסורתי.
- הגבל את הזמן שלך לכ-15 עד 20 דקות בכיסא העיסוי הרוטט.
הקלה על כאבים יעילים בהריון ומעבר לו
עיסויים בכיסאות הריון יכולים לעזור להקל על הכאב ולהפוך את תשעת החודשים הארוכים לקצת יותר נעימים. יש נשים שאפילו שוכרות את המטפלים בעיסוי כדי שיהיו בהישג יד במהלך הלידה. עם זאת, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא או המיילדת שלך לפני שתתחיל בסוג זה של טיפול בכאב חלופי.
