פעילויות תוכנית העצמת הנוער מעודדות בני נוער להשתלט על חייהם וליצור שינויים חיוביים בקהילותיהם. פעילויות העצמה לתלמידי תיכון כוללותעוזר לבני נוער לרכוש ביטחון עצמיולנקוט בפעולה באמצעות ביטוי עצמי.
ערוך כתב העת Bullet Affirmations
בדומה ליומן תודה, יומן הצהרות הוא מקום בו בני נוער רושמים מדי יום מנטרות חיוביות. אישור הוא אמירה קצרה וחיובית שיכולה להיות על אדם, חוויה או חיים בכלל. כשתלמידים כותבים את המחשבות החיוביות האלה מדי יום, זה נותן להם את ההזדמנות להרהר במה שטוב סביבם. זה מעצים בני נוער לראות ערך בכל דבר, כולל בעצמם.
מאמרים קשורים- רעיונות להכשרת מנהיגות לנוער
- פעילויות לבניית אמון לבני נוער
- משחקי מנהיגות לנוער
מה אתה צריך
- יומן ריק
- עֵט
- ציוד מלאכה אופציונלי לקישוט היומן
הוראות
- ספר את כל העמודים ביומן החל מהעמוד הריק הראשון עליו תכתוב.
- צור פריסת יומן תבליטים פשוטה בתוך המחברת הריקה שלך. כתבי-עת שלמים משתמשים בהרבה יומנים מסווגים שונים שמאודפים כמו ספר כדי לאחסן מידע. בחר קטגוריות משלך כדי להפוך את היומן לאישי. אתה יכול ליצור גרסה פשוטה עם היומנים הבאים:
- אינדקס - העמוד או שניים הראשונים של היומן שבו אתה כותב כל קטגוריה ובאיזה עמוד הוא מתחיל.
- אישורים חברתיים / רגשיים - איפה תכתוב הצהרות חיוביות על העוצמות החברתיות והרגשיות שלך.
- אישורים גופניים - היכן תכתוב אישורים על המראה הגופני והרווחה שלך.
- אישורים חינוכיים - איפה תכתוב מנטרות חיוביות על המטרות והחינוך שלך.
- אישורים מועדפים - הקדיש זמן כל שבוע לבחירת האישורים המועדפים עליך והוסף אותם לסעיף זה.
- אישורים מפורסמים - הוסף ציטוטים חיוביים ומעצימים מהסלבריטאים, השירים, הסרטים או הממים האהובים עליך.
- כל יום אתגר את עצמך לכתוב לפחות שלוש הצהרות ביומן.
- התחל תמיד את המשפט עם 'אני' או 'שלי'.
- שמור על אישורי עד ארבע עד עשר מילים.
- כתוב הצהרות בזמן הווה.
- כשאתה תקוע, חשוב על מחשבה שלילית שיש לך לעתים קרובות והפוך אותה לאמירה חיובית.
נסה את אתגר Live Within Your Means
עבור בני נוער רבים, העצמה כוללת ביטחון כלכלי ומיומנויות. אמנם אין לך תקציב אישי גדול, אך אתגר זה מראה לך כיצד להסתפק במה שיש לך. אם אין לך עבודה או חסכון לעבוד איתה, בקש מההורים לקבוע תקציב סביר עבורך למשך חודש. אתה יכול גם לנסות לעשות את זה במשך חודש מבלי לבזבז כסף על ידי למידה על משאבים בחינם וקבלת תרומות מאחרים.משחקי ניהול כסף לבני נוערלעזור לתלמידים לראות שהם מסוגלים לאחריות כלכלית.
מה אתה צריך
- גליון עבודה לתקציב להדפסה
- תיקיית שני כיסים
- עֵט
- כסף עבור הוצאות אישיות של חודש כגון בגדים, בידור, טלפון, דלק וחטיפים
הוראות
- הורד חינםמארגן תקציב שבועי להדפסה. התאם אישית כל הוצאה במסמך PDF הניתן לעריכה. הקפידו לכלול כל דבר שתצפו ממנו לשלם בעצמכם.
- הדפיס את מארגן התקציב שהושלם והניח אותו בכיס השמאלי של התיקיה שלך.
- עקוב אחר כל הכספים החודשיים שלך במארגן התקציב. שמור את כל הקבלות בכיס הימני של התיקיה.
- המטרה היא לחיות בתוך האמצעים שלך, יהיו אשר יהיו. בסוף החודש העריך את הצלחתך ובדוק מדוע הצלחת או לא הצלחת לעמוד ביעד.
אירחו חלון ראווה של Creative Expressions
כל נער הוא ייחודי ויש לו דרך מקורית לומר מה חשוב להם. נצלו את ההבדלים הללו כשאתם מארחים מופע בסגנון גלריה שאין כמותו. פעילות זו מסייעת לבני נוער לרכוש ביטחון בסגנון הביטוי העצמי הייחודי שלהם ומדגישה את כוח הגיוון.
מה אתה צריך
- ביטוי אחד על העצמת נוער
- מגוון אספקה
- מקום לאירוע
הוראות
- בחר ביטוי אחד הקשור להעצמת נוער אוציטוט מעורר השראהשכל המשתתפים ישתמשו בהם בפרויקט הביטוי העצמי שלהם. דוגמאות לביטוי כוללות 'הדבר החשוב ביותר שילדה לובשת הוא הביטחון שלה' או 'קול אחד עושה את ההבדל'.
- כל נער משתתף בוחר כל צורה אמנותית לפרויקט שלהם. בני נוער יכלו ליצור ציורים או פסלים, לעשות קריאת שירה מקורית, או אפילו לבצע ריקוד השראה.
- הכלל היחיד לפרויקט הביטוי היצירתי הוא שהוא חייב להדגים את הביטוי או הציטוט שנבחר.
- הציגו את כל הפרויקטים וארחו חלון ראווה בו חברי הקהילה יכולים ליהנות מהביטויים האמנותיים.
ערכו תרשים השוואה בין בני נוער מפורסמים
לאורך ההיסטוריה ובחדשות המודרניות, יש אינספור דוגמאות לכך שצעירים משקיעים מאמצים מדהימים לבצע שינויים אמיתיים בעולם. בפעילות פשוטה זו בני נוער ישוו את עצמם לאחד מבני הנוער המדהימים הללו. בני נוער יראו כיצד הם חולקים כמה תכונות ומיומנויות עם צעירים אחרים שהשפיעו רבות. הם גם יראו כיצד יש להם כישורים נוספים שיכולים להוביל אותם לגדולה.
מה אתה צריך
- גישה לחומרי מחקר ספרי עיון או לאינטרנט
- פיסת לוח פוסטר אחת גדולה לכל נער
- ציוד לקישוט פוסטרים כגון טושים ומדבקות
- מספר שעות או ימים להשלמת הפעילות
הוראות
- כל תלמיד בוחר נער מפורסם שעשה כותרות על מעשיהם החיוביים.
- בני נוער חוקרים את הנושא שבחרתם ואז רושמים הערות על תכונות אישיות ומערכי מיומנויות ספציפיים שעזרו לאותו נושא להצליח.
- שימוש בלוח הכרזה ובציוד לקישוט בני נוער יוצרים כל סוג של תרשים השוואה, כגון תרשים ון או תרשים עמודות. התרשים צריך לכלול:
- קטע אחד על כישוריו ותכונותיו של הנער המפורסם
- קטע אחד על תכונות משותפות בין היוצר לנושא
- קטע אחד על תכונותיו וכישוריו של היוצר שאינם משותפים לנושא
- בני נוער יכולים להציג את הפוסטר שלהם בפני כיתתם, משפחתם או קבוצת המועדונים שלהם. אתה יכול גם לתלות אותם בשטח משותף כתצוגת גלריה.
דוגמאות מפורסמות לבני נוער
בני נוער היכו גלים בכל תחומי הנושא החל משינויי אקלים ועד לגזענות. בחר נושא שאתה נלהב ממנו או נער שאתה מעריץ.
- מלאלה יוספזאי - עו'ד לחינוך
- קלודט קולווין - תומכת בזכויות האזרח
- ג'אז ג'נינגס - תומכת נוער טרנסג'נדרית
- Xiuhtezcatl Martinez - תומך בשינויי אקלים
- ג'ואן מארק - גיבור לאומי צרפתי
- לואי ברייל - ממציא שפת ברייל
אירחו את אירוע הכירו את המועמדים
אחד הצעדים הראשונים בהעצמת הנוער כולל מתן ילדים את הידע שהם צריכים או את המשאבים לאיסוף ידע. עזור לילדים להבין ולחוות את חיפוש הידע והעוצמה שיש להם ידע על ידי בקשה מהם לארח אירוע מקומי של 'פגוש את המועמדים'. התלמידים יקבלו ביטחון בפנייה לפקידים, יעודדו ידע בקהילה וילמדו על מה שהופך מישהו למנהיג נהדר. זה רק אחד מני רביםרעיונות להכשרת מנהיגות נוערשמעצים בני נוער לעלות לתפקידי מנהיגות בחייהם.
מה אתה צריך
- בחירות מקומיות הקרובות כמו בחירות שנתיות של מועצת בית הספר
- הגיע
הוראות
- בני נוער יחפשו מקום מקומי בחינם ויקבעו את תאריך ושעת האירוע.
- בני נוער יגלו מי מתמודד בבחירות ואיך ליצור איתם קשר.
- התלמידים יזמינו את המועמדים לאירוע וישוו אותו בקהילה.
- כל נער העוסק בתכנון האירוע צריך להשתתף ולהיות מוכן לשאול לפחות שאלה חשובה אחת.
היה פעיל בהעצמה שלך
העצמת נוער צריכה לבוא מתוך כל נער, אך כל אחד יכול לעודד ביטוי עצמי, ביטחון עצמי והשתתפות בחוויות מגוונות. תוכניות העצמת נוער עוזרותבני נוער מעורבים בפוליטיקה, להצטרף לסוגים שונים שלקבוצות אינטרסים מיוחדים לנוער, וכולליםפעילויות לבניית אמון לבני נוער. בין אם אתם מחפשיםפעילויות צוות מהנות לבני נועראו משהו ממוקד יותר כגוןפעילויות קבוצת נוער נוצריות, ישנן דרכים יצירתיות רבות להעצמת בני נוער.
