טיפולי הבהרת העור נמשכים שבועות או חודשים כדי לחולל שינוי משמעותי. עם זאת, תרופות צמחיות פופולריות יכולות לגרום לצבע העור ולפגמים להיראות בהירים ובהירים תוך מספר ימים בלבד. בהתבסס על המדע, שיטות אלה מאירות את עורך על ידי הפחתת כמות מלנין נוכח, ועל ידי עידוד תאים חדשים להחליף תאים עמומים וישנים יותר על פני העור. הליכים קוסמטיים מקצועיים לפנים יכולים גם להבהיר את מראה עורכם בשלושה ימים.
יום אחד
אפשר זמן נוסף להשלים את תרופת הבוקר שלך אם אתה עובד, הולך לבית ספר או אם התחייבויות אחרות בבוקר. תזדקק גם לזמן נוסף כדי להקדיש לשגרת הערב שלך לפני השינה.
מאמרים קשורים- כיצד להסיר כתמי שוקולד לקבלת תוצאות נקיות
- הסיבות לשינויים בצבע העור שזה עתה נולד
- סקירת טיפול בשפתיים בשמש
בוקר מיץ לימון לשפשף פנים
התחל את היום הראשון בשפשוף הפנים של מיץ לימון כדי לקלף תאים ישנים מעל פני העור שלך ולעודד תאים חדשים לעלות על פני השטח. ויטמין C מהלימונים חודר לשכבות עמוקות יותר.
- סוחטים מיץ מחצי לימון בקערה קטנה.
- מוסיפים ומערבבים פנימה כף מלח או סוכר חום.
- מערבבים פנימה כף שמן קוקוס אחת.
- נקו את הפנים או אזור טיפולים אחר וייבשו.
- מרחו את תערובת הפילינג על הפנים למשך שתיים-שלוש דקות והקפידו למנוע את אזור העיניים.
- השאירו את השפשוף על הפנים למשך 20 עד 30 דקות, מה שמאפשר לזמן של ויטמין C לחדור את העור לתאים העמוקים יותר שיוצרים מלנין ( מלנוציטים ).
- שטפו במים חמים וטפחו על עור יבש.
כדי למנוע גירוי, פילינג את הפנים שלך פעם אחת בלבד במהלך טיפול זה בן שלושה ימים. אתה יכול להשתמש בשפשוף זה מדי יום באזורים אחרים בגוף שלך.
כמה זמן לקבל תעודת פטירה
טונר מיץ לימון בבוקר
לאחר שתסיים עם קרצוף הפנים שלך, מרחי טונר זה על העור והקפד להימנע מאזור העיניים.
- חותכים לימון לשניים וסוחטים מיץ מחצי לקערה קטנה.
- השתמש בכדור צמר גפן או בכרית צמר גפן כדי לפזר את המיץ על הפנים שלך או על המקום הפיגמנטי.
- השאירו למשך 10 עד 15 דקות.
- שוטפים ומייבשים.
אתה יכול, במקום זאת, פשוט לשפשף את הצד החתוך של חצי לימון בעדינות לתוך העור שלך. אם יש לך עור יבש, אתה יכול לערבב כף דבש, או שתי כפות חלב או יוגורט, ולהשתמש בהתאם להוראות לעיל.
בוקר קרם לחות מיץ לימוני אלוורה
קרם לחות להבהרת עור זה משלב את ההשפעות של ויטמין C במיץ לימון לזה של aloesin באלוורה על תכולת המלנין בעור המטופל. לאחר קרצוף הפנים וטיפול בטונר העור, יש למרוח קרם לחות זה.
- גרפו חצי כף ג'ל מעלה אלוורה טרי והשתמשו בכף או במזלג בכדי לרכך אותו בקערת ערבוב קטנה.
- סוחטים מיץ מחצי לימון לקערה ומערבבים עם האלוורה.
- מוסיפים חצי כפית שמן שקדים מתוק ומערבבים היטב. הוסף רק טיפה או שתיים משמן זה אם עורך נוטה להיות שמן.
- עסו בעדינות שכבה קלה של תערובת זו בעורכם כקרם לחות למשך כל היום.
- לאחר 15 דקות, אם העור שלך מרגיש שומני מדי או דביק, הסמי קלות את הפנים בעזרת מטלית כביסה לחה או כרית כותנה.
- סיימו עם מגן שמש של לפחות 30 SPF ואת שגרת האיפור שלכם ואתם מוכנים להיום. אל תמרח בסיס על העור שלך.
אם אינך יכול להשיג את עלה האלוורה, אתה יכול להשתמש בג'ל אלוורה בבקבוקים.
במהלך היום
החל מחדש את קרם הלחות המופעל על מיץ אלוורה-לימון פעמיים במהלך היום לקבלת התוצאות הטובות ביותר. הכינו חלק נוסף מהטונר והקרם בבוקר או בלילה לפני והביאו אותו אתכם בצנצנות קוסמטיות קטנות אם אתם עוזבים את הבית להיום.
כמה שכיבות סמיכה עליכם לעשות ביום
- שטפו את הפנים עם חומר ניקוי עדין וייבשו.
- נגב בעדינות את שאריות הניקוי בעזרת צמר גפן או כרית ספוג טונר עם מיץ לימון והניח להתייבש.
- עסו בשכבה קלה של קרם הלחות של מיץ אלוורה ומריחו מחדש קרם הגנה.
מסכת אבקת ליקריץ בערב
יש לנקות היטב את הפנים ממוצרי היום עם חומר ניקוי עור עדין כהכנה להתחיל טיפול בהבהרת עור בערב עם מסכת הדבקת ליקריץ-אבקת עגבניות. אבקת ליקריץ משמש באסיה כ- חומר הבהרת עור וכמו מיץ לימון, עגבניות עמוסות בויטמין C. במחקרי מעבדה, חומר הליקוריץ גלברידין מפריע לייצור המלנין.
הכינו והחילו את המסכה באופן הבא:
- כותשים עגבנייה בינונית בשלה עם מזלג ליצירת משחה.
- מוסיפים שתי כפות אבקת ליקריץ ומערבבים היטב.
- מערבבים פנימה מיץ מחצי לימון ומערבבים הכל לעיסה רכה.
- אם יש לך עור יבש, השתמש בכף דבש או בארבע כפות חלב במקום במיץ לימון.
- מרחו את הדבק בשכבה עבה על עורכם בעזרת מברשת קוסמטית בינונית או עם האצבעות.
- תן להתייבש במשך 20 עד 30 דקות.
- קרצפו בעדינות את הדבק בעזרת מטלית לחה ואז שטפו את העור במים חמים.
אלטרנטיבה: מסכת הדבקת כורכום
אפשרות נוספת במקום המסכה על בסיס עגבניות היא זו המיוצרת בכורכום. קל למצוא את Tumeric בסופרמרקט המקומי שלך. השורש פופולרי בתרבויות סיניות והודיות לבישול וטיפול בכאב, ונשים משתמשות בו להבהרת העור. טומריק מכיל כורכום , תרכובת בעלת תכונות נוגדות חמצון ומשפיעה על חומרים המווסתים את ייצור המלנין.
- יוצקים שתי כפיות מיץ לימון בקערה קטנה ומערבבים פנימה חצי כפית אבקת כורכום.
- כותשים חצי מלפפון בקערה נפרדת ומערבבים שתי כפיות ממיץ המלפפון לתערובת הכורכום ליצירת משחה.
- למרוח, לתת להתייבש ולהסיר כפי שהיית עושה עם מסכת ליקוריץ-עגבניות.
טונר וקרם לחות בערב
לאחר הטיפול במשחת אבקת ליקוריץ או מסכת כורכום:
- מרחו את טונר מיץ לימון הבוקר על הפנים בעזרת צמר גפן או כרית והשאירו למשך 20 עד 30 דקות.
- שטפו את הטונר וטפחו על עור יבש.
- יש לעסות בעדינות בקרם הלחות של מיץ אלוורה-לימון ולהשאיר אותו דולק למשך הלילה.
ימים שניים ושלושה
דלג על שפשוף הפנים של מיץ לימון בבקרים של יומיים ושלושה לטיפול שלך. במקום זאת, לשגרת הבוקר שלך:
- שטפו את הפנים עם חומר הניקוי הקל שלך.
- מרחו את משחת אבקת הליקוריץ-עגבניות או מסכת כורכום והשאירו למשך 20 עד 30 דקות.
- שטפו את המסכה במים חמים וטפחו על הפנים.
- מרחו את טונר מיץ הלימון והניחו לו לשבת על עורכם במשך 20 עד 30 דקות כפי שעשיתם בבוקר היום הראשון.
- שטפו במים קרים וטפחו על הפנים.
- יש לעסות בעדינות את קרם הלחות של מיץ אלוורה לימון לאורך כל היום.
לשגרת היום והערב שלך, עקוב אחר שאר התוכנית המתוארת ליום הראשון.
טיפול בתחומים אחרים של היפרפיגמנטציה
אתה יכול להבהיר פגמים על הפנים שלך או במקומות אחרים בגופך על ידי מריחת כמות קטנה של כל אחת מהתערובות לעיל. לדוגמה, חזור על שגרה זו שלוש או ארבע פעמים ביום למשך שלושה ימים:
- מרחו כמות קטנה של משחת אבקת הליקריץ-עגבניות או מסכת ההדבקה הטומרית באזור הפגם שלכם.
- השאירו למשך 20 עד 30 דקות ושטפו במים חמים וייבשו.
- מרחו את תערובת קרם הלחות של מיץ אלוורה-לימון על הפגם והשאירו.
באופן דומה, אתה יכול להבהיר אזורים גדולים של היפרפיגמנטציה פרט לפנייך, כגון על בתי השחי, הידיים, הידיים, הרגליים, הרגליים והתחתית באותן תערובות ושיטה.
כמה זמן אתה צריך להחזיר מכונית
טיפול נוח בבית השחי
אפשרות נוספת להבהרת עור בבית השחי היא להשתמש בפרוסות תפוחי אדמה. תפוח אדמה מכיל אנזים הנקרא catecholase , הדומה לטירוזינאז ומעכב את פעולתו בעור, מה שמוביל לירידה בייצור המלנין.
- שוטפים תפוח אדמה וחותכים פרוסה.
- למרוח את הנתח בעדינות על עורכם כדי למרוח את המיץ על בית השחי.
- תן לייבוש 20 עד 30 דקות.
- שטפו במים חמים או קרים.
אתה יכול גם לגרד מחצית תפוח אדמה קטן עד בינוני, כולל העור, ולהשתמש בסבכות לעיסוי העור שלך. זוהי שיטה טובה לטיפול בבית השחי החשוך שלך.
מדע הבהרת העור הצמחי
מחקרים מראים כי ויטמינים ונוגדי חמצון אחרים מפירות וירקות מסוימים מפחיתים את ייצור המלנין והובלתו לשכבות העליונות של העור. לדוגמא, לימונים, הבהרת עור טבעית פופולרית, מכילים את נוגד החמצון החזק ויטמין C (חומצה אסקורבית), שיש בו מספר פונקציות בעור . ויטמין C מבהיר את העור על ידי עיכוב טירוזינאז , האנזים הראשון בדרך לייצור מלנין. בחיי צמח אחרים יש גם כימיקלים שונים המפריעים לייצור מלנין או להובלתם.
לשים את המדע ו חוויות המשתמשים בפעולה, נסה את השגרה הביתה בת שלושה הימים כדי להאיר ולרענן את הפנים או להבהיר פגמים בפנים. אתה יכול גם להשתמש בתערובות טבעיות אלה באזורים אחרים בעור היפרפיגמנטי במקומות כמו בתי השחי, הידיים, הידיים או הרגליים.
עצור את השגרה אם עורך מתעצבן או אם אתה חווה פריחה. הימנע או הגבל את חשיפתך לשמש במהלך הטיפול מכיוון שסוכני צמחים טבעיים כגון ויטמין C יכולים להגביר את רגישות העור לשמש ויכולים לגרום תגובות פוטוטוקסיות או פוטו-אלרגיות . בנוסף, אתה רוצה להגן על העור מפני התכהות בשמש.
הצבת עור מקצועי
מוצרי טיפוח ללא מרשם יכולים גם להבהיר את עורכם. עם זאת, יעברו שבועות או חודשים לפני שתראה תוצאות. נסה לבצע חיפוי עור מקצועי לקבלת תוצאה מהירה יותר לעין.
הבהרת עור פילינג כימי
פילינג כימי קל עם חומצות אלפא הידרוקסיות בעלות חוזק מקצועי (AHA) מרענן ומבהיר את עורכם במהירות על ידי הסרת תאי שטח ישנים. מצא רופא עור או איש מקצוע מיומן אחר לטיפוח העור שיעשה את ההליך. מכיוון שמדובר בקליפה שטחית ולא פולשנית, העור אמור להחלים בעוד כשלושה ימים.
לייזר מחדש
פנים שטחיות הצבת לייזר מחדש יכול לגרום לעור שלך להיראות בהיר וצעיר יותר. העור שלך יתרפא בעוד שלושה ימים אם רק מטפלים בשכבות העור העליונות. ההליך יכול גם להסיר צלקות אקנה ולטפל בקמטים ונזקי שמש. פנה לרופא עור או מנתח פלסטי לטיפול זה.
שמירה על התוצאות
לאחר שתשיג את מטרתך, המשך בשגרה זו לפחות פעמיים או שלוש בשבוע כדי לשמור על תכולת הירידה במלנין בעורך המואר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר במהלך ואחרי הטיפול הראשוני בתרופות טבעיות או בהליכי עור מקצועיים, חשוב גם להישאר מחוץ לשמש או להשתמש בקרם הגנה של לפחות 30 SPF כדי למנוע נזקי שמש והיפרפיגמנטציה חוזרת.
