כל מה שאתה צריך כדי להניק בהצלחה

תמונה: iStock

במאמר זה

עבור נשים, גידול ילד מלא באתגרים עוד לפני שהתינוק נולד. כבר מהימים הראשונים של ההריון, נשים צריכות להילחם בהשפעות של שינוי הורמונלי - בחילות, הקאות ובחילות בוקר, אם להזכיר כמה. האתגרים גדולים יותר לקראת השליש האחרון של ההריון כאשר העובר גדל והאם המצפה צריכה לשאת את משקל ילדה. ולבסוף, רגע הלידה, שהוא אחת החוויות הכואבות ביותר. רבים מניחים שההפלגה חלקה עבור האם לאחר הלידה. עם זאת, ישנם אתגרים רבים אחרים שאמהות יצטרכו להתמודד איתם גם לאחר לידת ילדן. אחד האתגרים הללו הוא הנקה והנקה של התינוק.

האמונה הרווחת היא שהנקה באה באופן טבעי לאם ולילד. אמנם זה קורה במקרים מסוימים, אבל האם והילד צריכים להתרגל לזה וזה יכול לקחת קצת זמן. זה המקום שבו אביזרים וגאדג'טים מסוימים יכולים להיות לעזר רב. אחרי הכל, עלינו להשתמש ביתרונות של חיים בעידן מודרני. במאמר זה ריכזנו רשימה של מוצרים מדהימים שיסייעו לך במהלך ההנקה ויעשו לך את זה נוח וקל. אז בואו נצלול פנימה:

כרית הנקה

תמונה: Shutterstock

כריות הנקה מעוצבות במיוחד תוך התחשבות בצרכי האמהות המאכילות. כרית הנקה טובה תאפשר לך להחזיק את תינוקך בדיוק במצב הנכון כדי שהתינוק יוכל להאכיל אותו בנוחות. זה יכול להיות מציל חיים לאמהות שמניקות תאומים או שמנסות עמדות האכלה חדשות. כרית הנקה עושה פלאים גם לאמהות שמתאוששות מלידה קיסרית. אם את נאבקת עם כאבי צוואר, גב וכתפיים בזמן האכלה של הקטן שלך, כרית הנקה יכולה לספק הקלה ותמיכה נאותים. אתה יכול גם להסתכל על כריות הנקה עשויות קצף זיכרון. הדבר המדהים בקצף זיכרון הוא שהם שומרים על צורתם גם כאשר מסירים את הלחץ. אז כשתרימו אותו שוב, לא תצטרכו ללחוץ אותו כדי לקבל את המיקום המושלם הזה, הוא כבר יהיה שם. אז קדימה, בצע את הרכישה הזו. מגיע לך!

חזיית הנקה

תמונה: Shutterstock

חזיית הנקה תומכת היא החברה הטובה ביותר שלך כשאת מניקה. לאמהות מניקות יש חזה כבד ומלא, שיכול לגבות מחיר מהגב. חזיית הנקה טובה נותנת תמיכה כדי לשמור על השדיים שלך במקומם. זה גם מונע את מאמץ הכתפיים והגב שלך מתמיכה לא מספקת בחזה. דבר נהדר נוסף בחזיות הנקה הוא שניתן לשחרר את הכוסות ולמשוך אותן כלפי מטה לגישה נוחה כשמגיע הזמן להאכיל את תינוקך. אם את אישה עובדת שיש לה לוח זמנים עמוס לניהול, חזיית הנקה תהיה אופציה נוחה ופרקטית עבורך.

שירים על אובדן אח גדול

בגדי הנקה

תמונה: Shutterstock

כשאת מניקה, את רוצה להיות בלבוש הכי נוח, ולהסיר את הבגדים לגמרי בזמן ההנקה זה לא מעשי. אבל אתה לא צריך לעשות את זה כי יש בגדים ספציפיים שנועדו להקל על התהליך. בגדים עם חריצים או דשים לפניהם וניתנים לפתיחה בקלות כשמגיע הזמן להניק את ילדך הופכים את ההנקה לפשוטה וללא מאמץ. כך, אם את לובשת שמלה, אינך חייבת להסיר אותה לחלוטין, או אם את לובשת עליונית, אינך חייבת למשוך אותה למעלה כדי להאכיל את תינוקך.

משאבת שד

תמונה: iStock

משאבות חלב הפכו פופולריות למדי בעבר הקרוב. המכשירים הללו חוסכים חסדים עבור אמהות עובדות שצריכות להיות רחוקות מהקטנים שלהן לאחר תום חופשת הלידה שלהן. זה מאפשר לך לשאוב חלב במרווחי זמן קבועים ולאחסן אותו. הם גם עובדים נהדרים עבור אמהות שיש להן עודף של חלב וניתן אפילו להשתמש בהן להגדלת אספקת החלב שלך. השקיעו במשאבת חלב איכותית שתתאים לצרכי ההנקה שלכם. אז מלאו את הבקבוקים הקטנטנים האלה בחלב היקר שלכם ובפעם הבאה שאתם רחוקים מהתינוק שלכם, לא תצטרכו לדאוג שהם לא יקבלו את התזונה המתאימה לו.

קרמים, משחות, קרמים

תמונה: Shutterstock

אם מעולם לא הייתם צריכים משחות, קרמים או קרמים לפטמות הסדוקות שלכם, זה בטח נהדר להיות האהוב על אלוהים. אמהות שמניקות חוות פטמות כואבות לפחות פעם אחת, וקרמים יכולים לעזור להקל על הכאב. אתה יכול לקבל את משחות הפטמות שלך ללא מרשם, או שאתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך כדי להמליץ איזה קרם מתאים לך ביותר. זה עוזר להרטיב, לרפא ולהרגיע פטמות יבשות וסדוקות, מה שעשוי לתת לאמהות מניקות קצת הפוגה. אפשרות מצוינת נוספת היא חמאת פטמות. זה כל כך זעם עכשיו והוא נהדר בשמירה על יובש וכאב בפטמות.

שקיות ומיכלים לאחסון

תמונה: iStock

אם אתה מתכוון לשאוב חלב, אתה בהחלט צריך כמה מיכלי אחסון ושקיות כדי לאחסן את חלב האם בבטחה. מיכלים אלה הם קומפקטיים וניידים. הם נועדו לשמור על טמפרטורות המתאימות לאחסון חלב אם. ודא שהם עשויים מחומרים בטוחים ואינם גורמים נזק למזון של תינוקך. אחסון החלב שלך בצורה שיטתית ובמצב הנכון יקל על חייך ושל תינוקך.

קונכיות חזה

תמונה: Shutterstock

עוד חובה להנקה הן קונכיות השד. הם בעצם דיסקים עגולים שיולדת מניקה לובשת בתוך החזייה בין ההנקות כדי למנוע דליפות חלב אם. קונכיות השד גם מגנות על פטמות כואבות ומונעות מהן להתחכך בבגדים שלך. הוא קל משקל ועשוי להועיל גם לתיקון פטמות הפוכות או שטוחות ( 1 ). קונכיות חזה הן מדהימות ושימושיות מאוד כשאת בחוץ ולא רוצה שהשמלה שלך תקבל עיגולים רטובים מהחלב.

הנקה היא תהליך יפה. זה עוזר לך ליצור קשר עם התינוק שלך ונותן לתינוק שלך את כל היתרונות התזונתיים הטובים האלה. אבל זה לא בא בקלות לכל אמא. לכן, אם אתה נאבק בהנקה של הקטן שלך מסיבות אישיות או בריאותיות, אל תדאג. אתה יכול להתייעץ עם מומחה הנקה ולקבל קצת עזרה בתהליך. עם הזמן והתרגול, אתה תזין את התינוק שלך תוך זמן קצר. אתה יכול גם לשפר את החוויה עבורך על ידי השקעה בפריטים שהוזכרו לעיל, כך שגם לך וגם לתינוקך תוכל לקבל חווית האכלה נעימה. איזה מהפריטים מהרשימה שלנו הכי עזר לך בזמן ההנקה? ספר לנו בתגובות למטה!