כיצד לעשות מדיטציה באמצעות התנ'ך

מדיטציה היא פעולה של ניקוי מוחו המודע מהסחות דעת להתמקד, לחשוב ולהרהר. כדי לעשות מדיטציה באמצעות התנ'ך דורש מעשה ...



מנדלות למדיטציה ולצביעה

הנוהג להשתמש במנדלות למדיטציה ולצביעה הולך וגדל ככל שאנשים רבים מאמצים את המנהגים הישנים של שימוש במנדלות כ ...



מדיטציות בקודש

מדיטציות בקודש הן דרך לזכור את הסעודה האחרונה. במהלך הקודש, חשוב שהשרים והקהילה יתמקדו בחגיגיות ...