קלאסיקה סלט טונה המתכון הוא אחת מארוחות הצהריים הקלות המועדפות עלי. טונה פתית מעורבת עם סלרי פריך, בצל, חמוצים שמיר ורוטב מאיו שמנת.
מושלם עבור כריכי סלט טונה או שמנת טונה נמסה עם כמה סָלַט כְּרוּב בצד! להקציף סלט או כריכים או אפילו לגרוף אותו לחצי אבוקדו למנה יוקרתית (ודלת פחמימות)!
איך מכינים סלט טונה
טונה היא חלבון נהדר שדורש מעט מאוד הכנה מה שהופך אותו לתוספת המושלמת אליו תבשילי טונה , סלטי מקרוני טונה או אפילו רק לראש מצע של חסה! בגלל שזה כל כך קל להכנה, דג טונה הוא מתכון נהדר לארוחת צהריים!
- סלט בטטה - התוספת המושלמת
- סלט שרימפס
- סלט גזר קרמי - כל כך טרי
- סלט עוף קלאסי
- סלט חזיר - אהוב!
- ▢12 אונקיות טונה לבנה פתיתים במים, סחוט
- ▢¾ גָבִיעַ מיונז
- ▢שתיים חמוצים שמיר קצוץ דק
- ▢אחד גִבעוֹל סלרי חתוך לקוביות דקות
- ▢אחד בצל ירוק חתוך
- ▢אחד כַּפִּית דיז'ון
- ▢אחד כַּפִּית מיץ לימון
- ▢מלח פלפל לטעום
- מסננים היטב את הטונה.
- מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה ומערבבים היטב.
- השתמשו לתוספת של סלט, בכריכים או להוספת סלטי פסטה.
אם יש לך עשבי תיבול טריים בהישג יד, הוסף אותם! אל תפחד להוסיף קורטוב מתערובת התבלינים האהובה עליך. אני אוהב להגיש כריכי סלט טונה על לחם מחיטה מלאה או כיכר כהה יותר כמו שיפון. זה גם טעים על קרואסונים כמו סלט שרימפס !
טיפ לחיתוך קלוריות: אם תרצו לחתוך חלק מהקלוריות, החליפו חלק מהמיונז ביוגורט יווני.
כמה זמן מחזיק סלט טונה?
אם זה לא נאכל קודם כי זה באמת כל כך טוב, סלט דגי טונה יישמר במקרר כמה ימים. מכיוון שיש בו דגים ומיונז, שימו לב לא להשאיר אותו על השיש יותר מדי זמן.
הכינו את כריך דג הטונה הזה והחזירו את סלט הטונה למקרר בכלי אטום כדי לשמור עליו טרי ככל האפשר! סלט הטונה הטוב ביותר הוא טרי ובטוח לאכילה!
לקפוא
ניתן להקפיא סלט טונה, אך ייתכן שיהיה צורך לנקז אותו לאחר הפשרתו. סלרי וחמוצים יאבדו מעט מהפריכות שלהם אז אולי תרצו להוסיף עוד קצת עם ההפשרה.
עוד סלטים קלים
אהבתם את המתכון הזה לסלט טונה? הקפד להשאיר דירוג ותגובה למטה!
4.88מחמישיםביקורת קולותמתכון סלט טונה קלאסי
זמן התכוננות10 דקות זמן בישול5 דקות זמן כוללחֲמֵשׁ עֶשׂרֵה דקות מנות4 מנות מְחַבֵּר הולי נילסון המתכון הקל הזה לסלט טונה מושלם בכריכי סלט טונה או ליד קצת סלט כרוב!רכיבים
הוראות
הערות למתכונים
סלט טונה יישמר בכלי אטום במקרר עד 5 ימים. מערבבים ומוסיפים מעט מלח ופלפל כדי לרענן את הטעמים.מידע תזונתי
קלוריות:366,פחמימות:אחדז,חֶלְבּוֹן:17ז,שמן:32ז,שומן רווי:5ז,כולסטרול:48מ'ג,נתרן:783מ'ג,אֶשׁלָגָן:208מ'ג,סוכר:אחדז,ויטמין:210IU,ויטמין סי:1.7מ'ג,סִידָן:35מ'ג,בַּרזֶל:1.6מ'ג(המידע התזונתי שסופק הוא אומדן וישתנה בהתאם לשיטות הבישול ולמותגי המרכיבים שבהם נעשה שימוש.)
קוּרסדגים, ארוחת צהריים, חטיף
